Три месяца подряд пью
Водку по 250 г после 6 мес. Мне 55 женщина. Ближе к 6 начинаю нервничать и в результате иду в магазин. Муж не знает. По ночам плохо сплю. В 3 просыпаюсь от тревоги и пью фенозепам. На утро чувствую себя отвратительно. Тремор, чувство вины,

Здравствуйте, Елена!
Ежедневное употребление водки в течение трех месяцев, нарастающая тревога к вечеру, ночные пробуждения с тревогой и утренняя дрожь наиболее характерны для возобновления алкогольной зависимости, при которой организм уже начинает реагировать признаками отмены. Важно и то, что у вас уже был период трезвости в полгода: срыв является частью течения болезни, а не доказательством слабости, и это значит, что вы умеете жить без алкоголя.
Сочетание алкоголя с феназепамом опасно: оба вещества угнетают дыхание и сознание, повышают риск падений, а вместе быстрее формируют зависимость от обоих, поэтому в подобных ситуациях не рекомендуют принимать их вместе. Резко прекращать употребление самостоятельно после трех месяцев ежедневного приема тоже небезопасно, так как возможны тяжелые проявления отмены, поэтому лучше обратиться к наркологу, в том числе анонимно: он поможет безопасно выйти из употребления, а затем подберет лечение, которое снижает тягу и вечернюю тревогу.
Хорошо помогает заранее продумать вечер, когда появляется беспокойство: занятие, прогулку, звонок близкому человеку, группы Анонимных Алкоголиков, а также не держать алкоголь дома. Если решитесь, рассказать о происходящем мужу или другому близкому человеку часто становится большой опорой.