Что вас беспокоит?
Как набрать вес?
Не могу набрать вес тела. Вес 49.6кг, рост 174см, 15 лет. Питаюсь вроде-как нормально, утром не завтракаю, днем обедаю, ужинаю как все вечером. Не занимаюсь слишком активными действиями, дом-школа-магазин и наоборот. Ну иногда чутка гуляю. Проходил школьный медосмотр весной этого года, ничего такого не обнаружили.
Нету
15 лет
16 Октября 2022·Просмотров: 127·Валентин
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Вам нужно увеличить количество белка в рационе за счет мяса ,яиц, творога ,рыбы в вашем возрасте требуется 90 грамм белка в сутки
Похожие вопросы по теме
- 16 Августа 20248 ответов
- 8 Сентября 20251 ответ
- 10 Ноября 202520 ответов
- 3 Августа 1 ответ