Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложен нос
19 ответовЗдравствуйте. У меня очень странная проблема происходит, не всегда конечно. Бывают такие моменты, когда сильно скрутило живот, начинает сильно заложенность носа, чихание миллион раз, хрипы появляются. Когда в туалет сходишь по большому, через какое то время начинает...
Ольга, добрый день. Вы не замечали, что после опреденных продуктов питания происходит данная взаимосвяь или каждый раз по разному?Вы проходили какие то обследования?
Здравствуйте. Меня беспокоит, что на шее рядом с кадыком с правой стороны появилась шишечка. Иногда бывают моменты, что сдавливает шею, но болей нет. Сделал узи лимфатических узлов, в заключении написано-эхо признаки лимфаденопатии шейных узлов. Опасно ли это и что делать?
Здравствуйте! Термин лимфаденопатия в заключении означает лишь то что лимфатический узел или группа узлов увеличен в размерах.Сам по себе увеличенный узел это не болезнь, а реакция организма на какой-то процесс Лимфоузлы это фильтры и сторожевая система нашего организма. Они увеличиваются когда активно работают, борясь с инфекцией или чужеродными клетками Увеличение вызывают ОРВИ, ангина, кариозные зубы, отит. Даже если горло уже не болит, узел может оставаться увеличенным еще несколько недель Если ранее болели то важно наблюдение, если не болели то рекомендуют очный осмотр ЛОР врача, сдать общий анализ крови, осмотр стоматолога плюс повторное узи через 1-3 месяца чтобы посмотреть динамику: узел уменьшился, увеличился или остался без изменений
Страх людей
1 ответВ общем , у меня ситуация такая. Я не скажу что я прям социофоб , в обществе веду себя адекватно. Но бывают такие частые моменты, когда мне начинает казаться что все люди хотят меня подставить, развести на деньги, избить , сделать больно и тд
Добрый день! В какие именно моменты вам начинает казаться то, что вы перечислили? Вы когда в обществе, вокруг люди, к вам приходят внезапные мсыли о том, что вам может кто то навредить разным образом? Эти мысли можно назвать - навязчивыми, часто повторяющимися, и возникающими пр определенных условиях ? Если да, то такие мысли называются обсессии, возникают они пр окр. Человеку становится дискомфортно от этих мыслей, можно даже телом на них отреагировать. Что с этим делать? без видимой структуры мыслей, ваш мозг будет продолжать гонять тревогу и создавать такой снежный ком страхов, которые на самом деле не имеют ничего общего с реальность. Чем дальше мы гоним тревогу, тем быстрее она нас догоняет. Поэтому мы ее структурируем. Берем тетрадь и каждый день, при каждой такой мысли записываем. 1 колонка - мысль 2 - ситуация при которой она возникала 3 - какие эмоции\ощущения в теле 4- на сколько вы считаете этту мысль реальной от 0 до 100 5 - что доказывает эту мысль (что делает ее актуальной), то есть реально пишите почему ва должны избить Ваши страхи это когнитивные искажения, Нужно их структурировать и без паники посмотреть на их реальность. После 5 ой колонки возвращаемся к мысли, которая теряет свою актуальность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая ЧСС
11 ответовДобрый вечер! Иногда понижается ЧСС (измерение тонометром). Давление при этом в норме ,либо чуть повышено (верхнее не более 120-140). А ЧСС 51-55 в состоянии покоя.С чем может быть связано? Насколько серьезно? Что в эти моменты предпринять в домашних условиях?
Здравствуйте! Низкий пульс может быть вследствие гипотиреоза. Какой уровень гормонов у Вас? Какие цифры АД? Какие препараты принимаете?
Почему не могу глубоко вдохнуть.
4 ответаЗдравствуйте. Бывают моменты не могу полностью сделать вдох как будто что то мешает. После третий пятой попытки получается. Першит в горле и не могу откашляться в горле как слизь стоит. Как на 5-7 раз откашливается. Кружиться голова и слабость.
Здравствуйте. Пройдите спирометрию с бронхолитической пробой для исключения патологии функции дыхания. Исключайте постназальный затёк у лор врача. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии
Анализы ифа после НПА
30 ответовЗдравствуйте. От моменты НПА прошло 4 месяца. Общее состояние хорошее. Были сданы анализы ИФА на ВИЧ, сифилис, гепатиты через 6 недель, ровно 3 месяца, 3 месяца и три недели. Все отрицательные во все сроки. Этого достаточно? Переживаю. Спасибо за ответы.
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Этого вполне достаточно, ничего нет, больше ничего не требуется, живите совершенно спокойно и не переживайте, все будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шевеление в ушах.
3 ответачто делать и к кому обратиться с шевелением в ушах,иногда заложенность. Может это сосудисое заболевание головного мозга.Были моменты когда шевеление было,надавливая на ухо было немного больно. Потом все проходило, через день снова. Может от переутомления, постоянных нервных...
Здравствуйте! Для начала к ЛОРУ и неврологу.
Добрый вечер, у меня бывают моменты когда я чувствую тряску или боли в желудке,одним словом меня колбасит,с этим всем я пытаюсь это заесть , то есть как только этот приступ проявляется я начинаю заедать это,и с этим набираю вес
Здравствуйте! То, что вы описываете — частая реакция на стресс или тревогу, когда тело проявляет симптомы (тряска, боли в желудке), а эмоциональный дискомфорт пытается компенсироваться заеданием. Тряска и боли в желудке могут быть проявлением тревожного или панического состояния, а также реакции организма на стресс. Заедание симптомов это частый способ справиться с внутренним напряжением, но он приводит к набору веса и не решает источник проблемы. Необходимо обратить внимание на причины тревоги и стресса. Лучше работать над ними с психотерапевтом. Научиться распознавать признаки, когда начинается приступ и применять техники расслабления: дыхательные упражнения, медитация, короткие физические упражнения. Если заедание это единственный способ справиться с тревогой, стоит обязательно проконсультироваться с психологом или психиатром очно.
Как заснуть?
9 ответовЗдравствуйте! Бывают такие моменты, что вечером я засыпаю, часов в 6 и до 8 сплю. Затем, я сложно засыпаю или не засыпаю вообще. К сожалению, не всегда могу себя проконтролировать и не уснуть. Как быть в такой ситуации? Помогите советом. Спасибо!
Здравствуйте. если есть дневная сонливость, то возможно есть на это причина. попробуйте при сонливости днем поставить будильник на 15 минут и поспать только это время, чувствовать будете себя лучше и вечером заснуть будет легче. Вы атаракс начали принимать? Или другой препарат?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стул грудничка
6 ответовЗдравствуйте, ребенку 2 месяца (мальчик), беспокоят кишечные колики, стул 1 раз в 2 суток - подскажите, пожалуйста это запор или вариант нормы для его возраста? Как можно облегчить приступы колик (ребенок в эти моменты сильно плачет, мучается). Спасибо заранее за ответ
Здравствуйте! Если ребёнок находится на грудном вскармливании, то возможен стул 1 раз в 7 дней , на искусственном - 1 раз в 4-5 дней Если после беспокойства ( эпизод крика, плача, пожимания ножек ), у малыша наблюдается отхождение стула или газов - то скорее всего можно предположить младенческую дисхезию - состояние физиологическое ( возникает из-за дискоординации в работе мышц брюшного пресса и тазового дна) и как правило проходящее к 9 месяцам В подобных случаях рекомендуют выкладывание на животик , легкий массаж поглаживаниями по часовой стрелке , поза Будды, поза тигр на ветке Будьте здоровы !