Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника выходить на работу
1 ответработаю в школьной столовой, в последнее время очень страшно выходить на работу, работаю 5/2. Мысли такие как будто все на самом деле будет плохо и самое страшное что я не могу сконцентрироваться я думаю только о том что меня могут наругать или сделать замечание. У меня...
Анастасия, здравствуйте! Примите, слова поддержки избавиться от тревоги на рабочем месте. Подскажите, пожалуйста, это любимая для Вас работа? Обычно, таким реакциям предшествуют стрессовые моменты, например, конфликтные ситуации/ссоры? Подумайте, что могло спровоцировать такую реакцию? Как долго длиться состояние? И все таки, наверняка, при хорошем отвлечении симптомы тревоги затихают. Такого рода телесные симптомы обычно свидетельствуют о наличии сильных внутренних переживаний и напряжения. В данном случае очень важно не замалчивать о наличии проблемы/делиться с ней в разговоре с близкими/если хочется плакать-плакать-от этого напряжение уменьшается-становится легче. Если условия внешней среды крайне дискомфортны-следует работать над их устранением-в крайнем случае задуматься о смене места работы-однако делать это скорее в рамках запланированных действий/либо пробовать альтернативные варианты справиться с ситуацией поведенческими способами-например, дистанцироваться от обидчика в рамках коммуникации и взаимодействия/словесно очерчивать личные границы/говорить "нет" в случае несогласия/привлекать к решению конфликтных ситуаций третьих лиц-все это актуально если первопричина касается межличностного взаимодействия на рабочем месте.
Расшифровать холтер
10 ответовРаботаю машинистом электровоза грузового движения с такими показаниями холтера пропустит комиссия ?
Здравствуйте. Наличие пары наджелудочковых экстрасистол. Это прямое указание на нарушение ритма, которое прописано в руководящих документах как противопоказание. Пропустят или нет будет решать ВЭК на своем заседании. Решение зависит от строгости конкретной комиссии, общего состояния вашего здоровья и результатов других анализов. Но формальный повод для отвода у них есть.
В течение года ноет плечо, преимущественно в районе лопатки в состоянии покоя . Днем работаю монтажником натяжных потолков ( во время работы не болит ) . Ночью не беспокоит.
Здравствуйте. На основании данных жалоб причин может быть несколько. Наример - дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника могут вызывать боль, которая иррадиирует в плечо и лопатку. Боль может усиливаться при поворотах головы и попытках поднять руку.Плечелопаочный периартрит приводящее к уплотнению и стягиванию тканей вокруг плечевого сустава, что вызывает боль и ограничение подвижности, что более характерна при вашей работе. Артрит и артроз могут быть источником данных боли .Воспаление или дегенерация сустава может вызывать боль, которая может быть ноющей и усиливаться в покое. На основании Мрт дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника могут вызывать боль, которая иррадиирует в плечо и лопатку. Боль может усиливаться при поворотах головы и попытках поднять руку. При монотонных движениях воспаление сухожилий или суставной сумки плечевого пояса также может быть причиной боли в плече. Как сказал выше, все вышеперечисленные причины по долгу вашей работы, могут быть причиной. В таких случаях рекомендуется - Ограничить нагрузки на сустав при болях. Для усиления кровообращения при умеренном боли можно массаж шейно воротниковой зоны. При болях Эторикоксиб 90мг по 1таб в день после еды с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка. Кетопрофен гель втирать на место боли 2-3р в день. Мидокалм по150 мг по 1таб 2р в день для снятия мышечного спазма. Картифлекс по 1саше в день во время еды. Артра по 1таб 2р в день первые 3нед потом по 1таб в день. Электрофорез с Эуфиллином на ШВЗ курс 5. Магнитотерапия курс10. Стимулирует кровообращение, снимает воспаление и ускоряет заживление. Лечебное плавание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не проходит горло, охриплость голоса
9 ответовЗдравствуйте! Уже неделю беспокоит охриплость голоса. Началось все как орви, сейчас из симптомов боли в горле (будто с одной правой стороны небольшая боль при глотании), бывает кашель , то сухой, то будто с мокротой- чаще всего по утрам, першение в горле, но что беспокоит...
Здравствуйте А температура не повышалась за весь период? Нет ли ощущения жжения или горечи в горле? Отрыжки воздухом или изжоги? С каким препаратом проводите ингаляцию? По фотографии есть покраснение слизистой, возможно она раздражена.
65лет, большой лишний вес около 30 лет ношу на себе лишнее... месяц принимаю Семавик. Начала худеть немного....но последнее время сильно болит поясница и тазо-бедреннные.... неделю как ноги отнимаются не могу ходить, очень сильная боль в пояснице и тазу. Я работаю и пока...
Здравствуйте. Поясница не болит? Обычно применяют схему лечения: Противовоспалительные, например, целекоксиб 200 мг 2 р/д 7-10 дней или ксефокам 8 мг 1 р/д в/м Миорелаксанты ( расслабить мышцы), например мидокалм 150 мг 3 раза в дель 7-10 дней Витамины группы В, они улучшают нервно-мышечную проводимость, например комбилипен по 1 таб 3 р/д или по 1 амп в/м 10 дней омепразол 20 мг 2 р для защиты ЖКТ Мазь диклофенак местно 4 раза в день
Я мучаюсь приступупами боли в районе желудка (чаще всего начинается сотспины боль) со скоплением воздуха. Помогает только баралгин ( отходит воздух отрыжками, отпускает). Делала гастероскопию, но поставили только рефлюкс, лечение не помогло. Сейчас я мучаюсь запахом изо рта,...
Доброе утро, что - то из обследований вам проводилось?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертонус матки не проходит
34 ответаЗдравствуйте! Срок 26 недель, неделю назад начался этот недуг, стою на учете в платной клинике, сразу там же прошла курс капельниц с магнезией. Лучше не стало. Даже лежать не могу, особенно на боках. Единственное положение полулёжа на спине. Каменеет постоянно, по несколько...
Насчёт кетопрофена не бойтесь, он может применяться с самых ранних сроков, если есть на то показания. Кроме как НПВС другие препараты эффекта не дадут судя по описанной симптоматике. Увеличение двигательной активности в Вашем случае проблему не решит. Если боли выраженные терпеть смысла нет, нужно назначать необходимую терапию. При стационарном лечении НПВС также используются. Конечно осмотр наше с Вами общение не заменит, поэтому если жалобы выраженные и беспокоят Вас - нужно обратиться в приёмный покой роддома для проведения дообследования и назначения необходимого лечения, это не значит что Вас обязательно госпитализируют, многие ситуации можно диагностировать в приёмном покое.
Мужчина не работает
18 ответовЗдравствуйте. 2 года встречаюсь с европейцем. Он из Норвегии, симпатичный, умный, веселый, закончил магистратуру 2 года назад, когда мы познакомились. 2 года человек не работает, искал работу, вяло, что-то делал, но далеко не по максимуму, опыт работы в продажах огромный,...
Здравствуйте, Татьяна. Похоже, здесь вопрос уже не столько в том, можно ли "мотивировать" мужчину работать, сколько в том, готовы ли Вы строить жизнь именно с таким человеком. За два года он достаточно последовательно показывает свою позицию: работать интенсивнее не стремится, финансовую модель 50/50 считает нормальной, возможность жить на пособие или пенсию его устраивает. При этом у него есть качества, которые Вам дороги - забота, участие, бытовая помощь, эмоциональная поддержка. Но Ваше представление о партнере включает ещё самостоятельность, трудовую активность и определённую финансовую ответственность мужчины, а сейчас Вы всё меньше уважаете его как партнера и уже замечаете снижение сексуального влечения. Здесь легко попасть в ловушку: "раз я его люблю и он хороший человек, значит отношения надо сохранить, а его как-то изменить". Из чего следует, что любовь обязывает Вас подходить друг другу для совместной жизни? И наоборот, его образ жизни не делает его "плохим" - он может просто принципиально Вам не подходить. Я бы предложил ответить себе на более жесткий вопрос: если через 5-10 лет он будет жить примерно так же и ничего существенно не изменится, Вы всё равно выбрали бы этого мужчину и такую семейную модель?
Допуск к работе с псориазом.
1 ответРаботаю нефтяной компании, в условиях крайнего севера вахтой. Работаю чуть меньше года, первую медицинскую комисс проходил по месту жительства. Сейчас будим проходить по месту работы. Из хронических заболеваний: Псориаз. На сколько я понимаю врачи решает, допускать или...
Все зависит от распространенности высыпаний и частоты обострений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Радиация, йод
5 ответовДобрый день! Такой вопрос, я работаю на заводе и соответственно я работаю с радиацией(аппараты с ионизирующим излучением). раньше были медосмотры и нас проверяли, сейчас года 2-3 их уже нет. Я решила попить йодомарин. Подскажите пожалуйста, можно ли его принимать...
Здравствуйте. Учитывая данные, лучше всего сделать УЗИ щитовидной железы и сдать анализы крови на ТТГ, антитела к ТПО. Если все в норме, то рутинная профилактика препаратами йода не рекомендуется, только при реально выявленной недостаточности. Чтобы восполнить любые недостатки, в рацион обычно рекомендуется добавить йодированную соль.