Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит лишний вес
16 ответовЗдравствуйте. Я полгода колю тирзетту. Больше, чем 5 мг я не колола. Вес уходил хорошо. Но вот на 6-м месяце он встал. Предполагаю, что нужно увеличить дозу на 7,5 мг. Но я, по ошибке, купила шприцы снова на 5 мг. Можно ли мне уколоть сразу два шприца по 5 мг? Или сделать...
Здравствуйте. Резко до 10 мг добавить не стоит могут беспокоить побочные эффекты, препарат делают 1 раз в неделю столько он действует. Перерывы делать не нужно строго раз в неделю. Можно купить ручку на 2.5 мг и делать по одному уколу с каждой ручки то есть 5+2.5. через месяц можно увеличить до 10 мг если вес так же не будет снижаться
Не могу сбросить вес, усталость
15 ответовДобрый день. Женщина, 36 лет, вес 135 кг, рост 168 см. Прибавка веса плюс 65 кг за 8 мес 5 лет назад на фоне терапии от невроза. На данный момент мучают слабость, усталость (проснулась и уже устала), нет энергии, сонливость, настроения, депрессии, критично выпадают волосы. Не...
Это ещё раз подтверждает, что проблемы в щитовидной железе. Так как нарушение нее функции ведёт к нарушениям цикла.
Похудение
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста: я мужчина и от природы толстым никогда не был, но почти за год очень набрал, килограмм 15-20, средний вес был 75-80, встал на весы было 98кг, за 4-5 месяцев удалось скинуть 8 килограмм, но дальше вес почему то не уходит, хоть и питаться...
Здравствуйте, эффективнее Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум + любая другая. Также сдать оак, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы- Ттг и Т4 своб
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
1 ответМне 42 года, вес 46-48, не получается набрать вес, ем и на ночь, все с хлебом, нигде не болит, посоветуйте, пожалуйста, как можно набрать вес, килограмм хотя бы на пять, семь. Что нужно сделать???
Здравствуйте. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы, УЗИ брюшной полости. Необходимо добавить белок 2-2,5 г на кг массы тела, это примерно 400-500 гр например куриной грудки или белковые коктели плюс спорт, физические нагрузки 3-4 р в неделю. Хлебом и сладким вес в вашем случае не набрать.
Здравствуйте, у меня такой вопрос. Ходила к врачу, поставили диагноз «инсулинорезистентность», выписали уколы тирзетта на 3 месяца от 2.5 до 7.5. Сейчас проколола месяц по 2.5 и месяц по 5мг. Перехожу на 7.5. Когда колола 2.5 были побочки в плане (не могла сходить нормально в...
Здравствуйте!На фоне приема Тирзетты необходимо сохранять дефицит калорий и начинать минимальную физическую активность-ходьба умеренным шагом ,заняться фитнесом ,пилатес минимум 2 раза в неделю .Переход на заменители здоровой пище-коктейли крайне не желательно. Так как на фоне уколов и так есть дефицит витаминов и минералов .
Не снижается вес
10 ответовДобрый вечер. Резко поднялся вес на 7 кг за 3 недели . Был 65 теперь 72. Кушаю столько же , даже меньше , стала ходить в зал на тренировки , 10 000 шагов в день , пью 2 литра воды в день . Сдавала анализы , вроде в норме , вес не уходит совсем . Как быть ( что еще сдать что...
Здравствуйте.анализы в пределах нормы Есть небольшое увеличение инсулина-при снижении веса самостоятельно придет в норму попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес на Тирзетте
5 ответовЗдравствуйте. У меня преддиабет и ожирение 3 степени. Назначили Тирзетту. Колю второй месяц,в первый месяц была дозировка 2.5 мг,вес стоял,знаю что это адаптационная доза,сейчас сделала уже второй укол на дозировке 5 мг и тишина. Вес стоит. Питаюсь 2 раза в...
Здравствуйте. К сожалению, так бывает. Кому-то нужны более высокие дозировки, но и это не гарант эффективности, к сожалению. Есть люди, на которых данная группа препаратов не действует в плане снижения массы тела. Поэтому рекомендуется повысить дозировку до 10 мг и посмотреть. Если эффекта не будет, терапию отменить.
Не могу набрать вес, 38 лет
6 ответовМой рост 160 см, вес 46 (всегда был 53-55 кг), не могу набрать вес, ем хорошо, 5 раз в день, соблюдаю питание, не ем копченого, фастфуда, сладостей, фруктов и сухофруктов, от орехов тоже нехорошо, стул каждый день или через день, в рационе все есть: рыба, овощи, яйца и тд,...
Здравствуйте. Есть ли боли, вздутие ? По анализам неперевариваемость и низкий ферртитин. В таких случаях рекомендуют сдать эластазу кала, чтобы понять достаточно ли ферментов-сдавать оформленный стул. Мясо едите? Кровь на ТТГ-поомотреть нет ли проблем с щитовидной железой. УЗИ обп. Также учитывая низкий вес, низкий ферритин, рекомендуют обследоваться на целиакию. Ig A и IgG тканевой трансглутаминазе (anti-tTG) + общий уровень IgA Также рекомендуют посчитать калории, которые употребляете за день(приложение fatsecret)
Не могу набрать вес
1 ответМой вес на данный момент 44кг при росте 170. Всегда старалась есть по максимуму( 2900ккал в день). Занималась спортом, в итоге кожа облипала мышцы, то есть жира нет. Из-за низкого веса чувствую себя ужасно, то есть помимо вечной слабости, затупленной реакции и проблемы с...
Здравствуйте, нужно обратиться на обследование к эндокринологу, проверить анализы, гормоны, также к педиатру - работу жкт проверять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
1 ответмне 17, девушка, моя проблема заключается в недостатке массы тела. рост 167, вес 47, из-за чего чувствую истощение, быстро устаю и не могу заниматься физическими нагрузками типо спорта. стараюсь придерживаться правильного питания, ем по пять шесть раз на день, мясо, рыба,...
Здравствуйте. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?