Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вытащить себя из этого круга?
11 ответовНа нервной почве пропадает напрочь аппетит,могу сутками не есть не пить.Кроют постоянные па. Постоянно ищу в себе смертельные болезни. На нервной почве сильно кружится голова, пол уходит из под ног. Нарушение координации.Это все начинается от малейший нервов. Дойти до...
Здравствуйте! Не следует заниматься самолечением. Вызывайте психиатра и под контролем подбор терапии. Главное - психотерапия. Препараты купируют симптомы, но не причину.
Здраствуйте, анализы в норме, но чувствую себя не очень, врачи говорят здорова, а чувствую тяжесть, заторможенность в голове.
Здравствуйте, Карина! Такое состояние может быть по причине дефицитов витаминов и минералов (недостаточное поступление с питанием или неправильная работа ЖКТ), гормональные нарушения. Прикрепите Ваши анализы какие сдавали.
Ацетон не уходит
24 ответаЗдравствуйте. Ребенок заболел 10.09, красные глаза , насморк . На следующий начались жёлтые выделения из глаз, капли левомицитин . Прошло за 3 дня . 11.09 у ребенка всю ночь болел живот , днем чувствовал себя нормально , затем в ночь следующего дня снова болел живот , у...
Хорошо, потому что нужно решать вопрос о необходимости антибиотика
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как полюбить себя постройнеть и стать лучше? Что нужно сделать как полюбить себя
Ксения здравствуйте! Это часто не быстрый путь. Полюбить себя=познать и принять себя! Этому способствует терапия у психолога! Так вы сможете разобрать причины нелюбви к себе, изменить их. А причины набора веса часто следуют из этого. Но не всегда
Муж уходит из семьи
25 ответовМуж работает вахтовым методом. Наши отношения всегда были теплыми, без скандалов, всегда везде вместе, поддерживали друг друга и никаких намеков на проблемы и расставание не было. Совсем еще недавно дарил подарки, называл любимой, родной. У меня есть проблемы с тревожностью,...
Добрый день Элина . Иногда в длительных отношениях, особенно под грузом стресса и решений, подобных вашему, один из партнеров перестает чувствовать себя личностью. Он сам потерялся и больше не может нести ответственность за эмоции двоих. Я уверен, что его отстраненность это не ложь, а его личный способ спастись от чувства собственного бессилия. Ваша вина здесь вряд ли является ключевым фактором. Это системный кризис.Сейчас, наверно, самое мудрое это принять его просьбу об отсутствии обсуждений. Дайте ему приехать и пожить в тишине. Не пытайтесь его вразумить. Позвольте реальности общего дома и совместных простых действий с дочерью работать на вас. Дайте ему молчаливое присутствие тогда может появиться пространство для диалога. А вам поканеобходима поддержка, возможно, снова специалиста, чтобы пережить это горе.
Я чувствую себя неуверенно
1 ответНе знаю, как я раньше не обращала внимание на свои странности в поведении. Их стала замечать только после просмотра интервью женщины, которая страдала от ОКР. Это было в детстве(я всегда считала количество поворотов в одну сторону, когда кружилась или меня кружили, чтоб...
Здравствуйте! У Вас, действительно, есть признаки ОКР. Поэтому лучший вариант- это работа с психотерапевтом, хотя бы по Скайпу для распутывания этого * клубка* страхов и ритуалов Пока можете начать применять это https://youtu.be/F-V6rgokQTw
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу взять себя в руки
1 ответЗдравствуйте. Еще в ноябре ушла с работы, не могу найти подходящую, но есть желание учиться новому и тому, чем хотелось бы действительно занимать. Не хочу возвращаться в те сферы, в которых работала. Пока ищу работу не могу самоорганизоваться, взять себя в руки, ложусь в 3...
Здравствуйте, Гульфина! Понимаю, что вы находитесь в непростой ситуации. Изменение работы и поиск нового направления могут вызывать стресс и неопределенность. Позвольте предложить несколько шагов, которые могут помочь вам организовать ваше время и вернуть мотивацию: Создание распорядка дня: Попробуйте установить фиксированное время подъема и отхода ко сну. Это поможет вашему организму восстановить привычный ритм и улучшит общее самочувствие. Цели и планирование: Определите, какие навыки или знания вы хотели бы приобрести. Запишите их и разработайте план, как вы можете начать обучение (онлайн-курсы, семинары, самообучение). Самоорганизация: Начните с небольших шагов. Выделите время на занятия, чтение или изучение нового. Старайтесь придерживаться расписания, даже если это сложно. Физическая активность: Даже легкие физические упражнения могут значительно улучшить ваше самочувствие и уровень энергии. Попробуйте гулять на свежем воздухе или заниматься дома. Социальные связи: Общение с друзьями и близкими может поддержать и вдохновить. Возможно, стоит записаться на мероприятия или курсы, где вы сможете встретить новых людей. Профессиональная помощь: Если чувство упадка сил и апатии не проходит, возможно, стоит обратиться к психологу. Профессиональная поддержка может помочь вам найти новые подходы к вашей ситуации. Не забывайте о том, что любые изменения требуют времени, и важно быть терпеливым к себе. Удачи вам в поисках новых возможностей!
Чихуахуа расчёсывает себя
12 ответовЗдравствуйте! Собаке чихуахуа сейчас 5 лет. Когда ей был ещё год,начала расчёсывать себя(лапы,живот) В этом месте выпала шерсть,кожа со временем огрубела. Обращались несколько раз к ветеринарам,меняли корм с роял канин на роял канин антиаллергенный,давали суспензию стопзуд...
Здравствуйте. По фото и описанию ситуации у Вашего питомца признаки аллергического или атопического дерматита, возможно с сопутствующей вторичной инфекцией кожи. Возможна так же аутоиммунная патология. Для уточнения диагноза в таких случаях рекомендуется проведение дополнительной диагностики - микроскопия соскоба с кожи с последующим посевом выявленной микрофлоры, цитология мазка отпечатка, общий анализ крови. В зависимости от результатов обследования определяется тактика дальнейших действий. Может требоваться длительный курс системных антибактериальных препаратов и иммуносупрессирующая терапия. Алгоритм действий для уменьшения симптомов и облегчения состояния обычно включает в себя: 1. Регулярная обработка от эктопаразитов, даже если паразитов визуально не видно. 2. Строгий контроль питания. Обычно в таких случаях требуется гипоаллергенная диета - корма с гидролизатом белка, длительно или пожизненно. 3 . Шампунь с 4% хлоргексидином. Купать по инструкции 1р/ 2-3 дня. 4. Местные обработки водными растворами антисептиков (хлоргексидин, Мирамистин) 2 - 3 р/ день. 5. При зуде для предотвращения самотравмирования рекомендуется использовать ограничительный воротник.
Хочу убить себя
1 ответДоброго времени суток. такая проблема, сильное желание себя убить, и есть намерения, план продуман в голове. осталось только найти средства и исполнить вживую. смысла жизни нет. сильно убеждена в том, что проблему решить не получится, но видимо та часть меня, что хочет жить,...
Линда, здравствуйте. Вы сейчас очень расстроены вероятно. Давайте поговорим. За что вы хотите отдать свою жизнь? Что вам нравится в вашей жизни? А Что не нравится? Что вы хотели бы изменить? Что вы можете сделать, чтобы было так, как вы хотите? Давайте вместе подумаем. Вы хотите этих изменений или смерти,как думаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самореализация, поиск себя
2 ответаДобрый день! Подскажите, пожалуйста, как найти себя и своё дело?Учусь в университете на последнем курсе, и не могу понять мое ли это дело? Как найти то, что будет приносить радость, заработок и будет по душе? Устроившись на работу в данной сфере, каждый день проходит для меня...
Катя, добрый день! Чтобы найти по-настоящему своё дело, нужно его найти. А чтобы его найти , нужно пробовать себя в разных сферах. В нашей стране малый процент людей работает по специальности и с удовольствием. Прислушайтесь к себе: что нравится делать, хобби, кем мечтали быть в детстве? Вы молоды и ещё обязательно найдёте себя. Чтобы сделать это быстрее, обратитесь к специалисту (психологу, кручу), который специализируется в направлении профориентации.