Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина д
2 ответаЗдравствуйте! Мои показатели витамина D 34.9 нг/мг. Это далеко от нормы, подскажите пожалуйста, как правильно принимать данный витамин, чтобы повысить показатель до нормы! Заранее благодарю!
Здравствуйте. Витамин Д более 30 нг/мл - это норма. Вам показана профилактическая доза витамина Д - колекальциферол (аквадетрим, вигантол, фортедетрим и пр) по 2.000МЕ в день или 14.000МЕ 1 раз в неделю
Дефицит витамина Д
1 ответЗдравствуйте! По анализу крови на витамин Д, результат 9.18 нг/мл.Подскажите пожалуйста, как правильно рассчитать дозировку, концентрацию витамина для восполнения дефицита в организме?Какой лучше принимать?
Здравствуйте. Лучше принимать не БАД, а лекарственное средство - аквадетрим или вигантол по 14 кап утром после еды 2 месяца, далее по 4 кап в день длительно.
Дефицит витамина Д
5 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, выявлен сильный дефицит витамина д. Какие препараты можно принимать, в какой дозировке? Желательно в жидкой форме. Рост 167, вес 69кг Анализы прикладываю
Да, некоторые из этих симптомов могут быть вследствие дефицита витамина Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
8 ответовДобрый день! Женщина 72 года, дефицит витамина Д. Нет желчного, нарушения памяти, проблема с сосудами, это из сопутствующего. Какую порекомендуете принимать дозировку, для эффективного восполнения дефицита?
Выраженный дефицит витамина Д, необходимо начать приём аквадетрим/вигантол по 14 капель (7000 МЕ) утром с едой 1 раз в сутки в течении 8 недель, далее перерыв 5-7 дней и повтор анализа. При уровне витамина Д более 30,принимать поддерживающую дозировку витамина Д вигантол/аквадетрим 4 капли (2000 МЕ) ежедневно. Повышен холестерин, если статины не принимает, то можно Омега 3(1000 мг) по 1 капсуле 1 раз в сутки 1 месяц и далее контроль липидов. Желательно исключить остеопороз, пройти денситометрию поясничного отдела позвоночника и тазобедренного сустава. Важно держать ферритин в норме, оптимальный уровент не менее 45
Низкий уровень Витамина Д
6 ответовНизкий уровень витамина Д, как его поднять? В какой дозировке принимать ? Результат анализа прикрепляю
Здравствуйте. С учетом предоставленной информации можно предположить дефицит витамина Д, в таком случае может оказаться эффективным прием либо Аквадетрима 14 капель в день после еды в течение 2 месяцев либо в капсулах Фортедетрим по 4000 МЕ 2 капсулы в день так же после еды 2 месяца и далее отменить витамин Д на 3 дня, пересдать 25ОНД, если результат будет более 30, то рекомендуется принимать далее по 2000 МЕ или 4 капли в день в осенне-весенний период(при избытке веса 6 капель), так же употреблять больше кальций содержащих продуктов (молочные продукты, сыры, кунжут, брокколи) и витамин Д содержащие продукты (жирных сортов рыба - лосось, сом, скумбрия, сардины, тунец, яичный желток и так же молочные продукты). Так же рекомендуется оценить нет ли дефицита ферритина (отражает запасы железа в организме, норма от 40 и выше), так как это наиболее часто встречающиеся дефициты. Будьте здоровы!
Выпадают волосы
1 ответНа днях заметила,что начали сыпаться волосы,решила сходить к трихологу,она поставила мне себорейный дерматит и диффузную алопецию и сказала сдать анализы на витамин д,цинк,железо и ферретин В итоге недостаток витамина д и цинка,это же может влиять на ломкость и выпадение...
Здравствуйте, Дарья! Вы правильно сделали, что обратились к трихологу. Давайте разберем вашу ситуацию подробнее: 1. Себорейный дерматит и диффузная алопеция действительно часто сопровождаются повышенным выпадением волос. Себорея вызывает воспаление и зуд кожи головы, нарушает питание волосяных фолликулов. При диффузной алопеции волосы равномерно редеют по всей поверхности головы. 2. Дефицит витамина Д и цинка - распространенные причины алопеции. Витамин Д регулирует цикл роста волос, а цинк участвует в синтезе кератина и коллагена - основных "строительных материалов" волоса. При их недостатке волосы становятся тонкими, ломкими, замедляется их рост. 3. Дозировка витамина Д зависит от степени дефицита. Обычно при уровне 25(OH)D менее 20 нг/мл назначают колекальциферол в дозе 5000-10000 МЕ в сутки курсом на 2-3 месяца. При более легком дефиците доза может быть 2000-4000 МЕ. Оптимальный уровень витамина Д для волос - 30-50 нг/мл. 4. Препараты цинка обычно назначают в дозе 15-30 мг элементарного цинка в сутки курсом на 1-3 месяца. Лучше принимать цинк в хелатной форме (пиколинат, бисглицинат) - он лучше усваивается. 5. Также обратите внимание на уровень железа и ферритина в анализах. При их снижении (<40 мкг/л для ферритина у женщин) могут быть показаны препараты железа. 6. Для лечения себореи трихолог должен был назначить противогрибковые и кератолитические шампуни (кетоконазол, цинк пиритион, салициловая кислота). Мойте ими голову 2-3 раза в неделю, чередуя с обычным увлажняющим шампунем. 7. Общие рекомендации: ежедневно расчесывайте волосы массажной щеткой, используйте маски и сыворотки для роста и укрепления волос, принимайте витамины для волос (биотин, омега-3, витамины группы В). Питайтесь сбалансированно, избегайте стрессов. Наберитесь терпения - лечение алопеции может занять несколько месяцев. Но при коррекции выявленного дефицита витаминов и минералов, а также адекватной терапии себореи вы обязательно заметите положительную динамику. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доза для поднятия витамина Д
1 ответУ подростка 14 лет уровень витамина Д равен 27, при норме 30. Какая доза витамина является в этом случае лечебной? Проблемы со щитовидной железой, ТТГ 0,,378 при норме от 0,4. Железа увеличена, есть кисты и узлы
Аквадетрим по 500 ме день.
Сдала анализы витамина D. Результат 15. Какую дозировку витамина D необходимо принимать, чтобы поднять витамин D до норм? Какие препараты? Узи щитовидки в норме. Необходимо узнать дозировку и наименование препаратов витамина D.
Здравствуйте! У Вас дефицит витамина Д. Нужно принимать капли Колекальциферол (Вигантол, Аквадетрим) по 14 капель в сутки или по 100 капель 1 раз в неделю в течение 2х месяцев. В конце 2 ого месяца провести контроль уровня 25-ОН витамина Д для коррекции дозы для поддерживания.
Доза витамина D3
7 ответовДобрый день. Анализ на витамин Д показал результат 52.2 нг/мл. Пронимать ли какую то профилактическую дозу витамина Д дальше и какую дозировку ? И как долго принимать ?
Здравствуйте, показатель в норме, но приём должен быть постоянно в профилактической дозе. Аквадетрим либо вигантол по 2 тыс МЕ в сутки ( 4 кап) . Либо 14 тыс МЕ ( 30 кап) в неделю постоянно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка витамина D
20 ответовЗдравствуйте! Сделала анализ крови, обнаружен дефицит витамина D. Живу на севере, на улице серо, солнца почти не бывает. Порекомендуйте, пожалуйста препарат для восполнения, дозировку и продолжительность приема.
Добавьте в рацион питания молочные продукты. Препарат принимать не меньше 4-6 недель