Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, шум в ушах
6 ответовДобрый день. Недавно произошёл мышечный спазм в спине, который отразился на психическом здоровье. Спиной занимается мануальный терапевт, область повреждения - шейно-грудной отдел позвоночника, прохожу курс массажей и физкультуры. Спина не так волнует как появившиеся проблемы...
В целом вы мыслите верно, но сам спазм тоже может быть вызван тревожностью, сейчас ориентировочно можно думать о тревожном расстройстве и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Ночью просыпаюсь от чувства тревоги(МРТ остеохондроз груд.отдела позв)плохой сон, паника повышает АТ, 140-160/90/80, озноб, онемение, днём всё в норме, пью ново-пассит, магнийВ6, пустырник, валосердин
Сергей, здравствуйте! Скажите пожалуйста - сколько уже по времени такое состояние? Замечаете, что в повседневной жизни так же испытываете тревогу, страх или повышенную раздражительность?
Почему мокнет шея?
24 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 3 месяца. Уже второй раз краснеет и мокнет шея. По телу сухие шершавые пятнышки, на плечах, локтевых, коленных сгибах, животике, бёдрах. Есть и отдельные прыщики. Малышка на грудном вскармливании. Может ли так проявляться аллергия на бкм? Или это...
Здравствуйте, Наталья. На фото контактный раздражительный дерматит. Появление связано со слюнотечением, потением. Необходимо это место держать сухим. Наносите крем неотанин 2 раза в день 10 дней, он будет снимать воспаление и подсушивать. Остальные высыпания необходимо видеть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея давление
5 ответовМаме 72 года, месяц после массажа шеи поднимается давление и плохое самочувствие, вызывали скорую и лежала 2 недели в больнице, после больницы лучше не стало, постоянно пьёт таблетки от давления, каждый день скачки резкие и болит шея, понимаем, что что-то в шее пережато и...
Необхонродобоатб росатльнаю гипотензианую терапию. Носите воротник Шанса пл3 сама в день. Начните гимнастику для шейного Шишонину. Снимутся зажимы и нормализуетмя давление. Аппликатор Ляпко или Кузнецова на шею по 15 минут 3 раза в день.
Шея и Панические атаки
17 ответовЗдравствуйте, дело в том что у меня есть тревожное расстройство(не официально), И (ДЦП) около недели назад сильно заболела шея, проснулась ночью от сильной, сильной тряски по всему телу выпила магнелис в6 и Кеторол, не спала около суток. Т.к болела шея стала ставить свечки...
Разрешен
Болит голова и шея
5 ответовНачалось все с боли лица, носовые пазухи и тд. Все лицо болело, над бровями, слева и справа от носа. Я подумал гайморит сделал рентген но нет, потом добавились головные боли то есть на протяжении всего дня болит голова , никакие обезболивающие таблетки не помогают. Дальше...
Здравствуйте, изменения в головном мозге носят врождённый характер. Проблема в шейном остеохондрозе и стойком мышечном спазме. Принимайте толизор 150мг 3р в день, нейробион 1т 3р в день, фенибут 250мг 3р в день 1месяц , фламадекс 25мг 2р в день 10дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красная шея и грудь
5 ответовДочери 3 месяца, часто срыгивает с рождения, за шеей ухаживали всегда хорошо, но около 1.5 недель назад вся шея покраснела, сначала выглядело как потница, сейчас больше похоже на какую-то аллергию. Педиатр настаивает, что это банальная опрелость, сказала пользоваться...
Здравствуйте. На данный момент по фото больше похоже на проявление раздражительного контактного дерматита. Может быть на фоне трения, перегрева, внешнего раздражителя ( слюни, в результате срыгивания) . В таком случае необходимо установить провоцирующий фактор и исключить его, рекомендуют крем элидел (негормональный, разрешен с 3 месяцев) наносить на высыпания тонким слоем 2 раз в день 10-14 дней, через 1-1,5 часа можно наносить бепантен до нормализации состояния кожного покрова. После каждого контакта с водой использовать эмоленты, например атодерм бальзам интенсив ИЛИ липикар ИЛИ липобейз беби наносить на слегка влажную кожу. Кожу полотенцем не тереть, а осушать промокательными движениями, одежда из хлопка, исключить влажные салфетки ( если используете).
Болит шея и гипертония
21 ответЗдравствуйте. С лета мучаюсь давлением. Все основное проверили, придраться не к чему. Пьи ежедневные таблетки оттдавления,а оно все равно к вечеру поднимается до 150. Но у меня часто болит шея, от неё сковывает голову. Снимки мрт прикрепляю. У невролога была, сказал,что...
Здравствуйте По результатам МРТ признаки остеохондроза. Да, на фоне болевого синдрома может повышаться АД. Боли в шее и головные боли обусловлены спазмом мышц шейного отдела позвоночника и верхнего-плечевого пояса (трапециевидных мышц). По лечению нужно поприримать: - нимесулид 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день - сирдалуд МР 6 мг по 1 капсуле 1 раз в день; - Омепразол 20 мг по 1 капсуле 2 раза в день за 30 минут до еды; Курс лечения 7-10 дней. После уменьшения болей, вне обострения регулярно ЛФК, массажи, плавание. Избегать длительной статической нагрузки на шейный отдел позвоночника, поднятие тяж
Болит шея и голова
16 ответовЗдравствуйте, ситуация такая, 3 дня назад заболела шея у основания черепа, боль постоянная, распирающая, давит виски, кружиться голова, лицо горит, как будто температура . Скачет давление от 130-80 до 100-60. Есть всд. Обращалась Димой по этому вопросу к неврологу, было...
Омепразол поможет, 20 мг по 1 таб 2 раза в день - на время лечения- 10 дней примерно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея и затылок
11 ответовДобрый день. У меня вчера заболела шея после того как в море ее ударило волной довольно сильно. Еще после этого весь день было очень ветренно, думаю это усугубило ситуацию. Я принимаю таблетки Аркоксиа 90 мг 1 р в день и Сирдалуд 4 мг 2 р в день по назначению невролога от...
Здравствуйте !Это затылочные бугры прощупайте и с другой стороны должен быть такой же я вас попрошу выполнить пробу лечь на ровную поверхность голову поднять к груди где боль ?далее обратно голову в исходное положение повернуть голову направо где боль ,затем в исходное положение,и налево где локализация боли ?