Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер
Вы занимаетесь этим самостоятельно?
Как долго вы делаете медитации и сколько по времени сама медитация проходит, на что медитируете, почему не помогает?
В КПТ до чего дошли? До каких-то убеждений? Как работаете с дневником?
Могут помочь другие подходы, например, краткосрочная терапия Дж. Нардоне
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемоглобин 92, Ферритин 11, слабость, отдышка, при менструации вообще нет сил, хочется постоянно отдыхать. Повышения тревожность, нет сил что либо делать
Здравствуйте, Ирина. Учитывая предоставленную информацию и результаты анализов, можно предположить наличие железодефицитной анемии легкой степени тяжести. Согласно современным клиническим рекомендациям нормальным уровнем ферритина для небеременных женщин без хронических заболеваний является уровень более 30-40 мкг/л. Нормой гемоглобина для небеременных женщин является диапазон 120-140 г/л. Для восполнения запасов железа в организме врачи обычно рекомендуют прием препаратов железа. Наиболее эффективны препараты двухвалентного железа (например, Сорбифер Дурулес). Обычно доза Сорбифера Дурулес при анемии легкой степени составляет 100 мг/сутки, то есть 1 таблетка в день. Курс лечения обычно не менее 3 месяцев. Через 1 месяц от начала приема препарата железа обычно рекомендуется контроль общего анализа крови для оценки уровня гемоглобина, а через 3 месяца рекомендуют контроль уровня ферритина. Также следует отметить, что препараты железа обычно не рекомендуют сочетать с чаем, кофе, молочными продуктами, так как они нарушают его всасывание. Способствуют же всасыванию железа продукты богатые витамином С, поэтому врачи могут рекомендовать запивать препараты железа фруктовым соком. Одной из основных причин железодефицитной анемии у женщин репродуктивного возраста, являются менструальные кровопотери, в связи с чем в подобной ситуации обычно рекомендуется консультация гинеколога. Скажите, пожалуйста, все ли понятно? Может что-то хотели бы уточнить?
Добрый день ! что делать в такой ситуации - низкое железо и ферритин, гемоглобин в норме. Из наблюдений - высокая утомляемость, тревожность. Результат прилагаю
Здравствуйте!
- у Вас скрытый дефицит железа, норма ферритина не менее 30 в идеале ближе к массе тела, показаны препараты железа рекомендую пить Тотемма 1 ампуле в день запивая соком лучше усваивается н/ ночь в рационе увеличить красное мясо, печень , говядина, гречка, зелёные, ограничить кофе, чай.
Рекомендую еще проверить витамин Д 25( он).
Причиной могут быть патологии ЖКТ, кишечника, желудка, хронические потери железа, обильное менструации, геморрой.
В первом сообщении я указала препараты, которые предпочтительнее в качестве терапии прикрытия. Дозировку тералиджена можно использовать до 20мг, подбирается индивидуально, чтобы не вызвать чрезмерную сонливость.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
По результатам МРТ возрастные изменения, они есть у всех людей с 16-18 лет.
Протрузия небольшого размера, не сдавливает нервные структуры и симптоматикой проявляться не может.
По анализам тоже норма.
С чем связываете ваши жалобы? Стресс, физ.нагрузка, переутомление?
Здравствуйте, по анализам есть тенденция к избыточной функции щитовидной железы, нужно сделать УЗИ щитовидной железы, антитела к рецепторам ТТГ посмотреть, и через 1-1,5 месяца снова сдать ТТГ,свТ3 и св Т4, препараты йода пока никакие не принимать, тиреостатическая терапия по щитовидной железе пока не показана
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Беспокоит внутренний тремор, тревожность. Легкое головокружение, слабость и усталость. Сделала МРТ головы вен и артерий. Прикрепила результаты. Давление 102/70