Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови
59 ответовСдал анализы алт 51,4 АСТ 127 Глюкоза 5,72 в норме АСТ беспокоит скажите это страшно У меня лишний вес Я сейчас тренируюсь активно в зале могло быть на этом фоне или нет ?
Нет, конечно нет. Как минимум - это контакт с чужой кровью , биологическим материлом
Расшифровка анализов
20 ответовЗдравствуйте , уважаемые врачи ! Сегодня мой сдал анализы, помогите , пожалуйста разобраться с результатами и подскажите , что делать дальше, к каким специалистам обратиться . У мужа сахарный диабет и лишний вес, 41 год . Заранее благодарна !
Здравствуйте. Критичных изменений нет. Стоит больше пить жидкости. Соблюдать диету
Подскажите, можно ли принимать мелатонин на постоянной основе? Мне 40, всякие там давления в норме, но вес лишний есть. Проблемы с засыпанием были всегда (если засну, то сплю нормально, но вот заснуть…)
Здравствуйте, если препарат вам помогает, то принимайте. В российских и международных рекомендациях по лечению бессонницы мелатонин не прописан, так как сложно оценить кому он поможет и эффекты незначительные. Стоит помнить что это гормон, и дозировка физиологическая 0,2 мг, также есть противопоказания указанные в инструкции. Наиболее эффективным в улучшении засыпания является когнитивно-поведенческая терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленях
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, сильно болят оба колена около 5 мес, после родов (7мес), при подъеме и приседании, по анализам ревматоидный фактор в норме, рентген тоже. Лишний вес за беременность плюс 15 кг.
Добрый вечер, Анна! Боли в коленных суставах могут быть из-за перестройки опорно-двигательно аппарата, которые произошли во время беременности. Чтобы восстановиться нужно время. Также часто после родов может быть дефицит некоторых веществ в организме кормящей женщины. 1. Самое основное это-лечебная гимнастика. Главный принцип ЛФК – частое повторение упражнений в течение дня. Не следует делать упражнения, преодолевая боль. Выполняют упражнения медленно, плавно, постепенно увеличивая нагрузку. Заниматься нужно не менее 30-40 минут в день, по 10-15 минут несколько раз в течение дня. А вот ударные нагрузки (бег, прыжки) нежелательны, так как такие нагрузки могут усилить разрушение хрящевой ткани, приводить к повреждению мениска. 2. Бассейн очень полезен не только для суставов, так как там нет нагрузки весом, но также для костей, мышц, сосудов, сердца. Главное, не перемерзать и стараться плавать опуская голову, чтобы не было излишнего переразгибания в шейном отделе позвоночника. 3. Избегать переохлаждении, перегрузки суставов, инфекции. 4. Диета, богатая кальцием и витамином Д. Достаточной водный режим. 5. Удобная обувь с хорошими амортизирующими свойствами и поддержкой стопы. Использование ортезов на коленные суставы при физических нагрузках. 6. В качестве вспомогательного элемента тепловые ванночки с морской солью для ног.
Постоянное ощущение,как будто в тумане, часто бывает внутренний нервоз без причин( как будто трясет все внутри), постоянная усталость. Лишний вес около 12 кг. Сладкое , мучное практически не ем, вес не снижается.
Имт 27.5 кг/м2-избыточная масса тела Пройдите биоимпедансометрию, оцените состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед Гемоглобин повышается ,при вирусной инфекции(у вас есть след -снижение нейтрофилов и повышение лимфоцитов. Может бессимптомно переболели) повторите оак через 2 недели,перед сдачей выпить стакан воды
Сдали общий анализ мочи, плотность 1037. Анализ крови показал глюкозу 5,8, Т4 свободный 9,73, нейтрофилы 43. Начались месячные в 11 лет. Бывают случаи ночного энуреза . Беспокоит лишний вес (60 кг) и отеки.
Здравствуйте! Если кровь сдавали из Вены тогда сахар в пределах нормы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась рана на ноге
7 ответовК какому врачу обратиться с тем, что на ноге появилась рана, круглая, по краям покраснение которое зудит. появление я не заметила по ощущениям, случайно увидела. образ жизни: сильно сидячий, есть лишний вес
Здравствуйте,Лидия! В такой ситуации рекомендуется обратиться на очный прием хирурга. Сдать развернутый общеклинический анализ крови,анализ крови на СРБ, глюкозу. Рана на голени?
Доброго времени суток! Прокомментируйте, пожалуйста,анализы и результаты узи. У мужчины 38 лет уже более 5 лет сильная потливость, быстрая утомляемость, вспыльчивость.Есть лишний вес. Может ли причина быть в работе щитовидной железы?
Здравствуйте. Ттг снижен незначительно наврядли ваши жалобы из за щитовидной железы, образования по описанию тирадс 2 доброкачественные, такие только наблюдают, узи через 6 месяцев. Можно сделать сцинтиграфию щитовидной железы для исключения функциональной автономии образований, на ттг сдайте через 2 месяца. Антитела к рецепторам ттг не повышены что исключает болезнь Грейвса. По жалобам сдайте кровь на общий тестостерон, глобулин связывающий половые гормоны с расчётом индекса свободных андрогенов, лг, ферритин, витамин д, в12, в9
Можно ли принимать лекарство
1 ответМожно ли пить глюкофаж если нет диабета,а желание сбросить вес есть?Имею лишний вес знакомая посоветовала метфармин но он не подошел. Были сильные боли в жтвоте.Глюкофаж мягче. Можно ли попробовать его
Здравствуйте. Да можно попробовать 500 мг вечером и соблюдать диету
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы для эндокринолога
1 ответДобрый день) Подскажите пожалуйста, какие необходимо сдать анализы перед перед приемом у эндокринолога. Лишний вес, не уходит долгое время. Пробовали и дефицит калорий и просто ПП. Рост 160 , вес около 90 кг.
Здравствуйте. Сдайте анализы на глюкозу крови, гликированный гемоглобин, ферритин, витамин д3, ТТГ, Т4 свободный. Если есть нарушения менструального цикла, то ещё на пролактин.