Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток.
Хотел бы узнать, можно ли бросить курить и одновременно похудеть, или хотя бы не набрать вес?
Раньше занимался спортом, есть спортивный разряд.Потом появилась сидячая работа,начал курить, выпивать и со спортом завязал совсем. Вес набрал...
Здравствуйте, Даниил!
Ознакомилась с вашим вопросом.
Напрямую отказ от курения не влияет на набор веса, однако, косвенная связь все- таки есть. С чем обычно связан набор веса после отказа от курения : с дисбалансом потребляемых калорий в сторону избытка. Человек просто увеличиваем количество приемов пищи на фоне стресса от отказа от курения, начинает перекусывать, зачастую эти перекусы имеют большую калорийность. Количество ежедневных калорий увеличивается - вес растет.
Помимо этого, никотин стимулирует нервную систему, что увеличивает сжигание калорий в течение дня. После отказа от курения этот эффект пропадает - однако, при увеличении физической активности, подключении спорта (как в вашем случае), расход калорий будет выше за счет спорта, чем до отказа от курения - поэтому это не помешает снижать вес.
Бросить курить и отказаться от других вредных привычек, действительно, важно для здоровья общего хорошего самочувствия. Вы приняли правильное решение менять жизнь к лучшему. Если вы увеличиваете физическую активность, подключаете спорт , налаживаете питание - вес будет снижаться. Самое основное правило для снижения веса - тратим калорий больше, чем потребляем = вес снижается, тратим меньше, чем потребляем = вес растет.
Ребёнку почти 3 месяца. За это время поменяли много смесей, так как ребёнок начинал отказываться от них. Новую смесь начинал есть хорошо, но уже на 5 день начинал выплёвывать бутылку и плакать. Во время приёма пищи слышно как еда опускается в желудок. Последняя смесь была...
Здравствуйте, ребёнку ровно 4 месяца, на гв . Около месяца назад появились высыпания на щеках, на одной чуть-чуть на другой много и шершавое крассное пятно , обратились к дерматологу он назначил адвантан, после первого применения прошло но только перестала мазать опять все...
Здравствуйте, микрофлора у детей в данном возрасте ещё устанавливается, поэтому данный анализ не информативен, по нему лечение не назначаем, смотрим только на клинику.
Копрограмма хорошая.
У ребенка атопический дерматит.
Купайте с использованием масел, молочка из серии эмолентов( липобейз, мустелла).
После наносите эмульсию.
Дома увлажняйте воздух ( норма 40-60%).
Носите свободную одежду из натуральных тканей.
Из Вашего питания кроме молочного нужно исключить говядину, рыбу и сладкое.Для выяснения аллергена ведите пищевой дневник, где записывайте все что кушаете и реакцию ребенка ( кожа, стул), так со временем можно выявить нежелательный продукт.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кот недавно пропил курс молнупиравира, симптомы ФИПа позади и это несмотря на лейкемию. Состояние его было стабильным, аппетит был в норме и набрал вес после истощения, общение тоже было нормальным, гулял на шлейке на частном участке. Для разнообразия в питании давала...
Если в анамнезе нет проблем с почками и гастритов- можно применять высоко селективные ветеринарные НПВС ( например онсиор) по весу. Так же можно применить анальгин 20 мг/ кг.
Здравствуйте.
При плановом обследовании сына 6 лет ,на УЗИ обнаружили кальцинаты в почках,и увеличение щитовидной железы,фото результатов прикрепила.
Единственное ,что беспокоит это повышения веса,за 2 месяца набрал 2 кг,рост 123 вес 32.
Сдали анализы на гормоны они в...
По поводу питания, вредную еду не давать лучше совсем, тут вы молодец( так как она может способствовать развитию кальцинатов, сладкие напитки тоже убирать, дети на это растут в ширь как на дрожжах.
Самое углеводистое кушать до 3х дня, даже фрукты, затем мясо и овощи, либо что то менее калорийное.
Последний прием еды за 2-3 часа до сна.
Сладости и мучное минимизировать.
В рацион больше добавлять мяса, овощей , фруктов, сладости и вредную еду лучше заменять фруктами например, это полезнее.
Дискомфорт слева в груди, в основном колящий, чаще всего с похмелья, по началу было нормально, но потом началось сопровождение сильной тревогой, пульс очень поднимался, я начал думать на сердца, могу указать пальцем где колет, так же покалывает в правой части груди, ближе к...
Здравствуйте!
Ознакомилась с вопросом!!
Понимаю ваше беспокойство ❤️
В данном случае вышеуказанные жалобы связаны с проблемой жкт- гастроэзофагеалтной рефлюксной болезнью, вероятнее эзофагитом.
Подскажите пожалуйста есть ли чувство кома в горле, отрыжка воздухом или кислым ?? ФГДС делали в 2021 году ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите наладить режим . Нам 1 месяц и одна неделя . В вечернее время очень плохо спит , сложно уложить. Днем тоже бывают дни сложно уложить. Очень большие перегулы 2-3 часа бодрствования, ребенок уже устал видно, но никак не засыпает. Мы на ив нутрилон комфорт. Вес набрал в...
После перестройки режим становится более понятный, после регресса сна. Малыш уже понимает, когда ночь.
Но мы все равно помогаем засыпать ритуалами на сон, затемнением комнаты, создаем условия, которые будут сигнализировать малышу о том, что пора спать.
Ребенку, 1 месяц и 12 дней, последние 2-3 недели заметила что у ребенка красная попа вокруг отверстия. Постоянные бурчания в животике, и проблемы с походом в туалет (после сна всегда очень сильно тужится и плачет). Стул желтого цвета с белыми вкраплениями. Сейчас полностью на...
Родились в 41 неделю, КС
гр Крови мама 1+ ребенок 2+
На 3 день стал желтеть. Посветили лампой, выписали домой без анализов
В 2,5 недели взяли самостоятельно лампу посветили 3 дня, эффекта 0
Желтизна преимущественно была на лице , белок глаз , немного на груди. тело...
Здравствуйте, Анна!
По описанию предположительно желтушка физиологическая, она начинает появляться с личика и распространяется по всему телу, а угасает наоборот, с ножек и лицо в последнюю очередь.
Рекомендуется сдать анализ крови биохимический с определением билирубина общего, прямого и непрямого. В данном возрасте опасности желтушки нет.
Билирубин выводится с мочой и калом, поэтому рекомендуется кормить ребёнка по требованию и следить за стулом, чтобы не было запоров.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малышу 4 месяца. С рождения были на смешанном питании. Смесь-Нутрилон Премиум. Сдавали Копрологию - идеальная.
С 3х мес. перешли только на смесь и заметили что стул участился до 3-5 раз в день, визуально появилась слизь. Хотя смесь осталась та же.
Гастроэнтеролог поменяла...
Доброе утро. Судя по описанию – все прекрасно. Смесь ребёнку подходит. Конкретно на этой смеси может быть зелёный цвет кала. Это норма. Слизь в небольшом количестве может присутствовать. Остальные отклонения могут соответствовать ферментативной недостаточности в силу возраста Поэтому, в подобные ситуации к вакцинации это не будет являться противопоказанием.