Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Такое уже бывало. Бывает несколько часов, бывает день, может длиться и неделю. Кожные покровы не бледные, губы не синюшные. Головокружений не испытываю. Проходила узи сердца в норме, флюорография недавно пройденная в норме. Сатурация в норме при этих симптомах. Бывает...
Здравствуйте! По описанию картина гипервентиляционного синдрома на фоне тревожного расстройства. Из-за тревоги вы пытаетесь сделать сверхглубокий вдох. В крови становится слишком много кислорода и слишком мало углекислого газа. Мозг пугается этого дисбаланса и дает ложный сигнал удушья. Отсюда вздутие живота и отрыжка воздухом. Когда вы засыпаете, контроль ослабевает, дыхание становится редким и физиологичным. Но ваш мозг, привыкший за день к избытку кислорода, воспринимает нормальный сон как остановку и вы резко просыпаетесь. Напряженная шея и СДВГ в анамнезе могут говорить о постоянном перевозбуждении нервной системы. Мышцы грудной клетки зажаты, они не дают легким раскрыться мягко, что усиливает ощущение неполного вдоха. В таких случаях могут рекомендовать выполнить: Техника 7-11 Вдох на 4 счета, задержка на 2, выдох на 8 счетов. Главное выдох должен быть в два раза длиннее вдоха. Это вернет уровень углекислого газа в норму, и паника уйдет. Дыхание животом Положить руку на живот. При вдохе должен надуваться живот, а не подниматься плечи. Это расслабит диафрагму. Расслабление мышц шеи ,легкий массаж, упражнения на растяжку. Прием магния цитрата по 400 мг перед сном в течение 2-4 недель🙏🏼 Также желательно очно проконсультироваться с психиатром.
Добрый день! Ребенку 1мес и 2 недели, лежа на спине не держит голову прямо всегда поворачивает на бочок влево или вправо, норма ли это? Аккуратно сама пытаюсь положить ее прямо держит какое то время так и потом снова кладет на бочок. Может нужно срочно поделать массаж? У...
Добрый день. Если нет привычного положения головы, когда держите вертикально ребёнка или перекладываете на животик, то ничего страшного нет. Голова сейчас может приобретать разное положение, в связи с тем, что дети в таком возрасте ещё из-за неокрепших мышц шеи (в норме) хорошо голову не удерживают,а также потому что голова самая тяжёлая и большая часть тела -может быть такое колебание в положении. Ближе к 2-2, 5 мес ребёнок будет хорошо держать голову. Для наглядности можете прикрепить фото к вопросу. Подушка никакая пока не нужна. Даже старше года детям не рекомендуется ещё спать на подушке.
Ребёнок 2 лет играла с ватной палочкой и видно что то сделала с ушком, заплакала, палочка была без крови, проверила другой палочкой аккуратно была не много кровь! Подскажите могла ли проткнуть барабанную перепонку и что делать?
Здравствуйте! Нужен осмотр очный у ЛОР врача. Вы могли просто повредить кожу слухового прохода, а могли и барабанную перепонку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпаем с пальцем
18 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста нам 4 месяца, раньше засыпали с грудью и при укачивании, теперь только с пальцем во рту, когда покормлю, она отворачивается и берет палец, пытаюсь аккуратно дать грудь, может взять пососать немного и все или сразу психовать то что пальчик...
Здравствуйте! Ребёнок должен удовлетворять сосательный рефлекс, поэтому совсем отучить сейчас не получится. На мой взгляд лучше предложить соску-пустышку, от неё в последующем проще отучить. Чтобы не брала палец можно попробовать забинтовать его (не понравится и перестанет), одевать «царапки». Когда дети привыкают палец сосать, в последующем это становится проблемой, отучить очень сложно, в 1-2 года на улице сосут пальчик (руки грязные)
Как аккуратно уйти от кардиопрепарата
11 ответовМне 51год. Пару лет назад после ковида случайно узнал что у меня есть давление. Обратился к врачу, который после обследования сказал что я гипертоник причем давнишний уже. Сосуды утолщились и тп. И сказал, что я теперь всю жизнь должен пить соответствующие препараты. Сначала...
Здравствуйте. Препараты от давления пьются на постоянной основе, так как благодаря им поддерживается не только постоянное стабильное давление , но и они защищают сердце, сосуды и почки от ремоделирования. Поэтому обязательно нужно принимать постоянно и без перерывов. У вас повышение ЛПНП, он же плохой холестерин, целевые значения при отсутствии бляшек менее 3.0 Обязательно нужно сделать УЗИ сосудов шеи для определения дальнейшей тактики. Пока что очень важно придерживаться средиземноморской диеты.
Пости год лечусь от трежно-депрессивного. ВНачале все было нормально смогли подобрать схему: 50мг золофта, в тревожные моменты 1-2таблетки феназепама. В начале принимала депакин 250мг,но тк.он вызывает у меня сильную сонливость,решили принимать его вечером, в случае...
Добрый вечер, Олеся! В вашем случае я бы рекомендовала не заниматься самолечением. А обсудить вопрос смены лекарств и дозировок с врачём, который Вам назначил данные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появились гнойные пробки в миндалинах... Пытаюсь убрать самостоятельно, но ничего не получается... Горло не болит, возможно не долечился месяца три назад, и после этого началось
Здравствуйте Казеозные массы это продукт жизнедеятельности бактерий , остатки пищи , слушанный эпителий . Сами по себе не опасны , но могут являтся источником неприятного запаха изо рта . Обычно самостоятельно выходят из лакун во время приема пищи / глотания / кашля . Если казеозные пробки доставляют дискомфорт, их рекомендуется удалить с помощью промывания лакун миндалин у лор врача
Проблемы со стулом в 3 месяца
20 ответовЗдравствуйте, ситуация следующая, меконий отошел на 5 сутки( родились 08.07.25) после Микролакс, мы на ив полностью водичку пытаюсь давать регулярно, но не всегда пьем, массаж живот ка каждое утро стабильно( может конечно не сильно массирую, не знаю, стараюсь делать...
Рекомендовали ли ввести кисломолочную смесь? Не совсем понятно, зачем назначали пепти гастро, подозревали аллергию к белкам коровьего молока?
Отклеился брекет
1 ответСегодня отклеился самый дальний(последний) брекет на верхней челюсти. Я его аккуратно сняла и дуга начала впиваться в щеку,я аккуратно подрезала душу. Ортодонту не дозвонилась т.к. она в отпуске,а прием у меня только 12 февраля,что делать?
Добрый вечер! Вы все правильно сделали, теперь только ждать плановый прием у вашего доктора
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пытаюсь бросить пить алкоголь
14 ответовДобрый день! Мне нет оправданий, но я пью почти каждый день на протяжении почти 10 лет. Ранее бросала на месяц-два, но возвращалась к этому состоянию. Я каждый день с утра хожу на работу, после работы продолжаю работать на другой, живу как обычный человек. Ну точнее работа у...
Здравствуйте, рекомендую начать прием Мидзо по 15 капель 2 раза в день 1 месяц, этот препарат снижает тягу к спиртному. Конечно хорошо ещё добавить работу с психотерапевтом для усиления эффективности препарата. Здоровья Вам! Все получится!