Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина, 52 год, ничего не беспокоит, проблем со здоровьем нет, активно занимаюсь спортом -4 раза по 2 часа- фитнес клуб. Планово анализы- мочевина -7.21, СКФ- 59,65 Остальное норма Принимаю бАДы Накануне анализа 2 тренировки С чем связаны изменения в анализах? Сделала еще...
Добрый день. У Вас есть какие либо хронические заболевания? Это допустимый уровень СКФ и мочевины. Какой уровень креатинина? Повышению креатинина и снижению скф (созависимые показатели) способствуют как хронические заболевания, поражающие почки, так и физическая нагрузка, большое количество белка в рационе и малое потребление жидкости.
Здравствуйте! 7 лет беспокоят приступы пароксизмальной тахикардии. В среднем случаются раз в 2 месяца. В марте делала ЧПЭФИ, в заключении: АВУРТ и реципрокная предсердная пароксизмальная тахикардия с эпизодами транзиторной АВ-блокады 2 ст. 1 типа. Вопрос: могу ли я с таким...
Надо сделать рча и после этого - можно заниматься чем угодно.
Боль в пояснице, результат мрт
6 ответовМужчина, 36 лет, физически здоров. Пара недель как появилось ощущение тяжести в пояснице, боль периодическая, при наклоне вниз больше. Мазь ибупрофен не сняла боль, сделал мрт, результат прилагаю. Ранее на постоянной основе посещал фитнес клуб, сейчас пол года не посещал,...
Здравствуйте, на протяжении есть протрузия которая влияет на нервный корешок, на этом фоне могут быть боли. В таких случаях назначается приём НПВС и миорелаксантов. Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. Избегайте длительного вынужденного положения, по уменьшению болевого синдрома выполняйте регулярно ЛФК обязательно, чтобы мышцы позвоночника были устойчивы к нагрузкам. Только желательно не поднимать тяжёлый вес, избегать упражнений на скручивания. На место боли можно наносить пластырь- версатис или нанопласт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хожу в фитнес клуб на высокоинтенсивную тренировку, которая мне очень нравится. При этом во время тренировки в пиковых значениях пульс достигает 205 ударов в минуту, при этом средний пульс - 180 ударов в минуту. Мне 38 лет, вес 60 кг, рост 164. Не опасны ли такие...
Здравствуйте, не то, чтобы опасны, но здоровья они не прибавляют. Максимальный относительно безопасный пульс в вашем возрасте: 220-возраст=182-выше этой цифры не надо перепрыгивать, в противном случае повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Рекомендую во время тренировок придерживаться пульса субмаксимального 200-возраст=162. При таком пульсе у вас будут высокоинтенсивные нагрузки, максимальные усилия. Умеренные нагрузки, аэробные ниже этой планки. Если у вас пульс поднимается так высоко,как вы указываете-снижаете нагрузку, может быть очень рано перешли в эту зону нагрузки: мышцы и "дыхалка" справляются, а сердце нет. Курсово пробейте магне В6 форте 1 табл 3 раза в сутки 1 месяц.
Сводит мышцы
10 ответовВ октябре 23 года перенесла сильный стресс, появилось нарушение сна и тревожность. Сейчас на феварине и магнии. Все хорошо. Но вот сводит мышцы иногда при резких движениях, потягушах, ноги и мышцы живота. Фитнес клуб забросила на месяц, активности особо нет, сидячая работа....
Здравствуйте! Вы сдавали кровь на уровень магния , калия, ? Сводит мышца по ощущениям как в икроножных мышцах бывает по типу «крампи»?
Отношения
3 ответаДобрый вечер, скажите пожалуйста как понять, что ты симпатична мужчине?! Работаем с мужчиной неделю, но после 3 дней звал в ночной клуб. А на следующий день расспрашивает о прошлых отношениях, о ребёнке...говорит, что я не поехала и поэтому контроля у него не было. Но в...
Здравствуйте, Дарья! Пока Вы только познакомились, Вы видите с его стороны внимание к себе - он приглашает провести время ВНЕ работы и спрашивает о личном. Но, что он думает и чего хочет, Вы пока не знаете. Дайте себе время узнать его лучше - мужчина может проявлять симпатию, но вопрос в том - для чего? чего он ждет? отношений, секса, флирта, общения... Со временем Вы это увидите, но главное, очертите для себя границы допустимого в отношениях и разрешите себе видеть мужчину, но не только свои ожидания от него, чтобы не разочаровываться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Влияние звука на слух
4 ответаВсем здравствуйте, поставил выхлоп прямоточный на мотоцикл. Очень сильный бас у него, иногда в правом ухе неприятные ощущения возникают, но такое бывает даже если на концерт иду или в клуб. Насколько вредно ездить на мотоцикле с таким звуком, все как то ездят. Может...
Здравствуйте, если имеются неприятные ощущения то вероятно звук очень громкий и так реагируют рецепторы и слуховой нерв. Для исключения патологии нужно выполнить тональную аудиометрию. В норме уровень шума не должен превышать ночью 45 дБ, а днём допустима громкость до 55 дБ (это максимальные значения ) . Вредным считается постоянное воздействие шума уровнем в 80 децибел и более. С результатом тональной аудиометрии нужно обратиться к врачу сурдологу . Если не соблюдать допустимый уровень шума ,то может развиться тугоухость со временем
Сыпь у ребенка
8 ответовЗдравствуйте Приехали в загородный клуб, купались в бассейне и заметила у сына (2,7 года) вот такую сыпь (фото). Возможно она появилась и раньше , я просто не заметила, но вчера её точно не было. Не чешется, ничего не беспокоит. Утром ел мармелад, думаю может быть от него...
Здравствуйте По представленному фото больше похоже на контактный дерматит Возможно что то новое в химии (порошок ,гели,шампунь) На резкие перепады температуры,на сухой воздух Из за постоянного трения Кожа должна дышать чаще делать воздушные ванны . После купания ,кожу промокнуть сухим полотенцем ,не тереть Сухие участки увлажнять эмолентами (Bioderma, La Roche-Posay Lipikar) в течение дня Цикопласт или Неотанин 2 раза в день Давать больше воды 40 мл на кг в сутки Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%,
Сыпь на пальце волдыри
9 ответовЗдравствуйте скажите что это и как лечить , хожу очень активно в бассейн в сауну в клуб, дня 4 назад иду в сланцах и зудит , посмотрела какая то сыпь на пальце сначала прыщики плотные сейчас пузырьки появились , ранее такого никогда не было и аллергиями не страдаю , бывает...
Здравствуйте. На фото проявление атопического дерматита. Мазь Гиоксизон 2 раза в день. Удачи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В середине июня всей семьёй переболели не известно чем. ПЦР отрицательные. После болезни сильно увеличены показатели печени. Сдаю анализы клуб неделю. С начала июня пью гептрал. Но АЛТ и АСТ хоть немного увеличиваться, а вот ЩФ скаканула за неделю в 1,5 раза. Сейчас 1242 аж....
Здравствуйте. Если нет вирусных гепатитов, стоит сделать аутоиммунный гепатит-скрининг, провести МРТ холангиографию