Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответДобрый день . У меня бессонница на фоне стресса. Посоветовали глицинат магния.Есть ли уколы глицината магния?
Добрый день. В форме инъекций не выпускается. Я бы порекомендовала начать с нормализации гигиены сна: отказ от экраннного времени за час до сна, проветривание комнаты, возможно теплая ванна перед сном, прогулки на свежем воздухе. Медикаментозно могу рекомендовать мелатонин 3 мг 1 таб за 30 минут до сна в течении 1 месяца.
Периодическая бессонница
17 ответовЗдравствуйте. На данный момент мучаюсь бессонницей. Она происходит периодами. Например, всю вторую фазу менстр. цикла спала ужасно, потом, после начала менструации 2 недели спала отлично, далее снова в день овуляции и уже 5 дней после снова повторяется бессонница. Может ли...
Здравствуйте! Все же наличие в анамнезе дыхательного невроза и нарушенного сна может говорить и тревожно - депрессивном расстройстве. Нарушение сна - всегда симптом , за ним всегда есть причина. Синдром Жильбера - вряд ли. Тесты по тревоге и депрессии - очень субъективное занятие , иногда человек может думать, что у него нет тревоги , но собрав анамнез любой специалист сразу поймёт , что тревога есть, но она сильно подавлена и человек ее не ощущает. В вашем случае есть смысл дойти до эндокринолога , сомнолога. Сдать на микроэлементы и витамины (это вряд ли причина , но как триггер может быть, например , анемия). И конечно , если все будет в порядке , то данный вопрос точно в компетенции психиатра. Самый длительный срок , который вы принимали АД- какой был? Гигиену сна соблюдали?
Бессонница
8 ответовЗдравствуйте! Пью аминазин 2,5 года .Возникло привыкание. В последние время мучает бессонница. Какими таблетками его можно заменить?
Здравствцйте снотворный эффект препарата это его не основное действие. Его действие ведущее это антипсихотическое. Поэтому, если Вы применяете его по этой причине отменять не стоит. С врачом на приеме нужно обсудить. Но на сон из подобного рода препаратов эффективнее принимать азалептин. Обсудите этот вопрос с лечащим врачом, возможно он прменяет аминазин на азалептин. Всех Вам благ!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поиск подходящего АД
5 ответовДобрый день! Ранее писала сюда, тк принимая Паксил (у меня гтр) начал стремительно расти вес. Так же днем сонливость, ночью бессонница, хотя тревога ушла практически полностью. После прибавке 10кг я всерьез задумалась о смене АД. Поменяла на самый оптимальный- Сертралин...
Здравствуйте, Если тревога под контролем, но вес растёт -венлафаксин лучший выбор среди антидепрессантов с минимальным влиянием на вес и хорошим противотревожным действием. Синдром отмены можно смягчить, если снижать дозу очень медленно (например, уменьшая на 5–10% в неделю или переходя на пролонгированную форму). Если тревога слабая, но есть сонливость и хочется больше энергии флуоксетин можно попробовать, но следить, не вернётся ли тревога. Подойдёт, если вам важнее стабилизация веса и бодрость, чем мощный противотревожный эффект.
Бессонница
7 ответовДобрый день. Меня мучает бессонница. Во сколько бы не ложилась спать, какая бы степень усталости не была, 1-2 часа заснуть не могу. Диагностирована депрессия. Принимаю триттико. Сейчас по 1/3 таблетки с целью отказаться от антидепрессантов. Бессонница сохранялась все время...
Здравствуйте. Из препаратов которые можно приобрести без рецепта- донормил 1 таблетке на ночь. Из рецептурных- зопиклон (cомнол, имован) 7,5 мг по 1 таблетке на ночь (курс не более 3 недель).
Бессонница 4 месяца
1 ответБессонница на фоне стресса Бессонница 4 месяца что делать
Добрый день. Очень часто нарушения сна являются проявлением тревожного расстройства. Поэтому, в Вашем случае показана консультация психотерапевта для решения вопроса о необходимости приема антидепрессантов, которые являются рецептурными препаратами и лечат тревогу. Пока ищете психотерапевта - можно начать курс мексидола по 5,0 в/м 14 дней, далее мексидол форте по 250 мг 3 раза в день 2 мес. Это безрецептурный препарат, он обладает противотревожным , вегетостабилизирующим эффектом, уменьшает головокружение. В комплексной терапии с антидепрессантом, препарат быстро стабилизирует Ваше состояние. Также обратите внимание на немедикаментозные методы: 1. Обязательно должна быть удобная кровать с хорошим ортопедическим матрасом. 2. В помещении во время сна должно быть прохладно, темно и тихо. 3. Достаточное нахождение на солнце в дневное время. 4. Ритуалы отхода ко сну. (теплая ванна; чтение книги; чашка травяного чая без кофеина; релаксационные техники: дыхательные упражнения. аутотренинг, прослушивание спокойной музыки). 5. Регулярные аэробные физические нагрузки (ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание) продолжительностью не менее 30-60 минут ежедневно, не позднее чем за 2 ч до сна. 6. Питание. Не переедать перед сном. Последний прием пищи не позднее, чем за 2 ч до сна. Ограничение во время ужина продуктов, вызывающих газообразование (бобовые, орехи, сырые овощи. Употребление кофе, черного и зеленого чая, других кофеинсодержащих напитков и шоколада не позднее 6-8 часов до сна. Ограничение алкоголя и курения. 7. Сократить просмотр новостей и изучение материалов на беспокоящие вызывающие стресс темы до 15 минут в день. 8. Соблюдение постоянного режима сна. Ложиться спать и вставать в одно и то же время. В выходные допустим подъем на 1 час позже. 9. Сон только ночью, днем не спать. Использование кровати только для сна. Если не получается заснуть в течение 15 минут - встать, выйти из спальни и заняться спокойной монотонной работой (чтение книги).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
6 ответовЗдравствуйте! Три года назад переболела ковидом первый раз, во время болезни появилась острая бессонница, которая сформировала в голове страх перед бессонной ночью. Тогда прописали феназепам на 7 дней, помогло. Далее в течение трёх лет бессонница появлялась раз в месяц-два,...
Думаю, что если тревога стала меньше, то и сон наладится. Нужно время. Попробуйте курсы психотерапии, чтобы понять причины Ваших тревог.
Бессонница
2 ответаЗдравствуйте! Меня уже полмесяца мучает бессонница. Спать вообще не хочется, даже ночью. Днем потом болит голова. Ребенок на гв, 4 месяца. До 4 месяцев она просыпалась ночью только один раз на 5 мин и засыпала, а сейчас каждый час просыпается на кормление. Может из-за этого у...
Любые снотворные препараты противопоказаны в период лактации. На время лечения грудное вскармливание следует приостановить. Обсудите с лечащим врачом прием мелатонина 3 мг вечером в течение недели.
Бессонница
15 ответовБессонница мучает с начала года. Ходила по неврологам. Выписывали тералиджен на ночь. С ним спала хорошо. Пропила месяц, закончила пить и опять бессонница вернулась. Выписывали триттико, препарат мне не подошел. Последний невролог выписала тералиджен также на ночь,...
Так, хорошо. Если ферритин в норме, нет симптомов тревоги и депрессии, то необходимо в первую очередь соблюдать немедикаментозные методы лечения, то есть проветривать комнату пепел сном, устраивать пешие прогулки вечером, то есть необходима достаточная физ активность. Если вы ложитесь спать и вам не спится, то необходимо встать, походить, поделать дела какие то, но не лежать в кровати, пытаясь уснуть, но вам не спится. Также можно попробовать почитать нудную книгу. Из препаратов можно мелаксен 3 мг за час перед сном, препарат можно принимать длительное время. Если данные рекомендации будут неэффективны, то нужно будет пройти полисомнографию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Корректировка дозы АД
1 ответДобрый день, принимаю Пароксетин около 4х мес, сейчас доза 2 таб в день 20 мкг,на данный момент возвращение в исходное состояние, тревожность, угасание интереса к жизни, раздражительность, плаксивость, бессонница при чувстве усталости,полная апатия к окружающим и...
Добрый день! Да, возможно дозировка 40 мг не эффективна при вашем текущем состоянии, возможно было какое то событие, при котором оно ухудшилось. Но повышать дозу пароксетина я бы вам не стала, слишком большой риск проявления побочных эффектов при лечении максимальными дозами. Мое мнение нужно менять антидепрессант, рассматривать группу СИОЗСиН. К врачу психотерапевту или психиатру как бы то не было вам следует обратиться и обсудить дальнейшую тактику лечения.