Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро. После прививок от Ковида (сразу же по скорой отвозили в госпиталь) и от самого Ковида были приступы повышенного давления и тахикардии, онемения рук и ног, состояния, будто умру. Потом прошли, но вместо них образовалось новое состояние. Утром просыпаюсь без...
Да, она поможет. Но ее нужно примать минимум 1 год, что бы был стойкий хороший эффект.
Добрый день. Недавно перенесла сильнейший стресс - ребенок в реанимации в критическом состоянии в течение месяца, потом сложнейшая операция, ещё месяц выкарабкивались, все это время почти без сна - суточные дежурства в больнице по очереди с мужем. Назначила себе витамин Д...
Здравствуйте! Не стоит исключать такой метод помощи, как психотерапия. На мой взгляд, это основа терапии, которая Вам сейчас необходима, поскольку данное состояние вызвано внешними причинами. Лекарственные препараты в данной ситуации могут использоваться, но в качестве дополнения к психотерапии. Лекарствами лечат заболевания, а у Вас, судя по описанию, не болезнь, а реакция на определенные события. По существу Вашего вопроса: Атаракс можно принимать в дозировке 1/2 таблетки утром и днём и целая на ночь в течение месяца. С Афобазолом совмещать можно, но большого смысла в этом не вижу. Афобазол рекомендуется принимать не более трёх месяцев, поэтому стоит его уже отменить.
Переживаю сложный период в жизни!
53 ответаЗдравствуйте , сейчас переживаю очень сложный период в отношениях со своим мужем ! Женаты мы 5 лет, есть ребенок , поженились по любви , но у моего мужа есть несколько недостатков , он очень много спит , на работу устроился уже как год , у него ночные дежурства , утром...
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Мне искренне жаль, что вы попали в подобную ситуацию. Возможно, ночные смены и отсутствие нормального режима сна привели к хронической усталости и эмоциональному выгоранию или подобное поведение всегда было? В таком состоянии человек часто теряет интерес ко всему, становится раздражительным и отстраненным. Или наличие у мужа каких-то личных переживаний или проблем, о которых он не говорит. В подобной ситуации я рекомендую попробуйте открыто и спокойно поговорить с мужем. Молчание не решит проблемы. Важно говорить о своих чувствах, а не обвинять его. Например, скажите "Я чувствую себя одинокой и уставшей, когда мне приходится все делать одной". Объясните, что, возможно, вы очень устали от такого отношения и хотите, чтобы он тоже принимал участие в жизни семьи. Также постарайтесь найти время для себя. Вам необходимо восстановить свои силы и энергию, чтобы не чувствовать себя истощенной. Посвятите время своим увлечениям. Забота о себе – это не эгоизм, а необходимость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моей доченьке 8 лет. Учиться во 2-ом классе. В последнее время участились истерики из-за учёбы. Она болела очень долго (3 недели), вернулась и уже конец четверти осталось 2 недели до каникул. И до болезни у неё были срывы, психозы, когда что-то не получалось по учёбе. Я...
Доброй ночи.Ребенок не хочет в школу,видимо она отстала,когда болела.Что то не понимает по урокам.Когда родители,учат детей чему либо.Уроки,обьясняют задачки,рисовать,играть на пианино,дети не воспринимают своих родителей,как тех,кто может что то обьяснить и научить.Это факт!Поэтому,поищите онлайн репетиторов,это как правило молодые студенты.Вот с кем идут занятия на Ура) детям интересно с ними,они лучше усваивают программу и как правило,забегают,даже и дальше программы.Очень много у меня конкретных примеров,когда дети например,не понимали в предмете вообще ничего,а потом через короткое время,становились лучшими в классе.Да и по стоимости у них значительно ниже цена,чем у преподователей с большим стажем.Начнет хорошо учиться и будет у нее все хорошо в школе и с настроением.
Постоянные истерики и срывы
2 ответаДобрый день. Уже не знаю что с собой делать. Нет сил буквально ни на что. Учусь в ординатуре на детского кардиолога, плюс еще работаю в поликлинике педиатром. Мне кажется, что я уже всё это не вывожу. Хочу уволиться и посвятить себя учёбе, потому что график у меня 3 раза в...
Здравствуйте Мария. У вас проблема не в учёбе и работе, а в вашей семье. Ваш муж прививает вам комплекс неудачницы. Вы крутитесь как белка в колесе, приходите домой и слушаете какая вы не хорошая, к мужу на шею пытаетесь залезть. Вместо восхищения, ну как минимум поддержки, вы получаете самоутверждение вашего мужа за ваш счёт. Он успешный, а вы непонятно чем занимаетесь. После этого свой комплекс вы несёте на учёбу и на работу. Остановитесь и немного посмотрите со стороны. А прав ли мой муж?Сейчас вы пытаетесь доказать, что вы чего-то стоите. А стоит ли это доказывать? Остановитесь. Напишите на бумаге, что я хочу? Если я буду учиться, то как мне работать? Не включайте в свой список мужа. Этот план должен зависить только от вас. Сможете ли вы сейчас расчитывать только на себя? Подумайте пожалуйста на эту тему. Учёба и работа сейчас второстепенная проблема, первопричина в отношениях с мужем.
Любовный треугольник
7 ответовИстория началась 3 года назад - узнала что у мужа любовница (жена нашего друга, у нее брак второй третья дочь в возрасте 7 мес на тот момент). ругались ходили к психологу - по итогу я съехала с нашего коттеджа который строили 10 лет, оказалось все его так как я не работала -...
Здравствуйте, Карина. Да, ситуация у Вас непростая. И действительно, как Вы описываете, это похоже на хождение по кругу. Когда так все повторяется и складывается ощущение, что нет возможности вырваться из этого круга, то можно говорить о сценарном поведении, которое заложись в следствии травмирующей ситуации. И получается, что Вы попадаете в аналогичные ситуации с целью переиграть тот опыт, тот сценарий, который сложился. Было ли что-то похожее в отношениях у ваших родителей?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изжога на постоянной основе
6 ответовЗдравствуйте! Мне 33 года, более 5 лет беспокоит изжога, дошло до того, что последние 2 года на постоянной основе принимаю ИПП, только так есть возможность чувствовать себя нормально. Предыстория: в 22 года бросил курить, начал набирать вес, с набором веса стал себя...
Здравствуйте! Представленная картина характерна для гастро-эзофагеального рефлюкса, который характеризуется забросом желудочного содержимого в пищевод. Обычно в таких случаях назначают лечение по схеме: 1. Ингибиторы протонной помпы, например, эзомепразол или рабепразол по схеме 20 мг 1 раз в день за 30 мин до еды на 4 недели (препарат направлен на снижение кислотности в желудке и снижение раздражения тем самым слизистой пищевода) 2. Прокинетики, например, акотиамид (диспевикт) по 100 мг 3 раза в день за 30 мин до еды также на 4 недели (для нормализации эвакуации содержимого в ЖКТ) Учитывая весь анамнез также можно предположить функциональную изжогу/гиперсенситивный пищевод. Если при вышеперечисленной стандартной схеме нет эффекта, то может быть рекомендована консультация психиатра/психотерапевта по поводу медикаментозных и немедикаментозных методов коррекции (например назначение антидепрессанта в низкой терапевтической дозе для подавления изжоги БЕЗ угнетения центральной нервной системы). Также рекомендуют соблюдение антирефлюксного режима: 1. Прием пищи малыми порциями до 6 (4-5) раз в день, последний прием пищи за 2 часа до сна 2. Сон с возвышенным изголовьем 3. После приема пищи не ложиться (желательно походить, посидеть) 4. Исключить ношение тесной одежды, поясов/корсетов 5. Отказ от алкоголя!!! Ведь он расслабляет кардиальный сфинктер и тогда смысл от медикаментозного лечения снижается.
Здравствуйте, уважаемые доктора. Не могу точно сформулировать жалобы, но постараюсь. Беспокоит тревожность и снижение мотивации, некая апатичность и вялость. С общей информации о себе и сфере деятельности - студент 6го курса мед.вуза, работаю медбратом в детской...
Здравствуйте! То, что Вы описываете это вероятно расстройство вегетативной нервной системы с соматоформными проявлениями, тревожным синдромом. Учитывая, что у Вас очень сложная работа, недосып сказывается на общем состоянии, в частности на нервной системе, что приводит к истощению и тем самым возникает симптомы. Посетить врача-психотерапевта определенно стоит, так как надо детально оценить психическую систему и решать насчет необходимости медикаментозной терапии, в частности (антидепрессанты, препараты первой линии), которые будут выравнивать и стабилизировать работу нервной системы, что тем самым будет снижать симптоматику и качество жизни будет лучше. Бояться ни специалистов, ни медикаментов не стоит (овощем, другим человеком Вам не сделают, зависимости и привыкания не вызывают), а врач на учет не поставят, если сильно переживаете, то обращайтесь к частным специалистам. Все будет хорошо! Вы молодец. Все обязательно стабилизируется.
Декрет, брак, ребёнок, свекровь
21 ответЗдравствуйте, все наяалось с того, что я знала на что иду, и согласилась, то есть, я приехала с другой страны на учебу в город, в универе познакомилась с мужем,он приехал на учебу с области, все это время мы встречались и жили вместе, в этот период была и армия, работа, он...
Здравствуйте. Я верно поняла, что вы продолжаете жить со свекровью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, меня зовут Николай (25 лет) (Есть дочь 4 годика) В браке с женой почти 5 лет. 2 недели назад жена в спокойной обстановке сообщила, что больше меня не любит и не тянет ко мне (Жене 27 лет). На все мои вопросы отвечала, что не знает (Хочеш ли ты начать заново,.. тд...
Здравствуйте, Николай. Развод это не конец света. Решите как часто сможете видеться с ребёнком и продолжите отношения в формате родителей, но отдельно друг от друга. Каждому хочется, чтобы его любили, ценили и уважали, если нет взаимности, человек в своей воле всё завершить. Так как у вас ребёнок маленький не торопитесь с разводом, поживите отдельно, возможно пройдёт время, ваша супруга соскучается и отдохнёт, вспомнит какой вы хороший отец и посмотрит на вас другими глазами. Но если и нет, не держите, стройте свою жизнь снова. Удачи вам.