Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 14 , но уже сейчас я чувствую себя подавлена, я зажата, вокруг люди не признают моего мнения и говорят посему я все время грустная, но я чувствую ужасающе себя. Я боюсь общаться , мне страшно. Родители хотят чтобы 3 июля я пошла работать официантом, но я......
Здравствуйте, Полина! Понимаю, у Вас сейчас важный и сложный период развития. Вам надо рассказать родителям о своих страхах, чтобы им стала понятна Ваша позиция. Универсального средства борьбы с боязнью социума нет, но Вы можете попробовать что-то из общих рекомендаций.
1. Выпишите, что Вас конкретно страшит в людях.
2. Прорисуйте свой страх.
3. Пообщайтесь в интернет сообществе с юношами и девушками с такой же проблемой.
4. Выпишите все свои достоинства.
5. Самый действенный способ - заглянуть страху в лицо. Сходить в общественное место, где много народу, кафе, клуб или пересильте себя, поработайте в ресторане.
Как правило, социофобия к концу пубертатного периода пройдёт.
Если самой будет сложно справиться или ситуация усугубиться, то сходите на тренинг или запишитесь очно к психологу, поможет понять и проработать глубинные причины.
Здравствуйте. Много лет назад обратилась за помощью в местную больницу. Помощь оказали так, что мне до сих пор требуется медицинская помощь и помощь посторонних. К боли и лишениям я привыкла уже, но врачи да и вообще мужчины определенной внешности вызывают у меня животный...
Здравствуйте, кожные швы заживают также в течение 10 дней, ограничения по физической нагрузке и тяжестях максимум,5-7 кг в течение месяца , 8-10 кг до 3 месяцев, с разделением веса на обе руки.
Далее если все хорошо ограничений нет.
Здоровья
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые врачи, добрый день! Вчера стояла на светофоре, с противоположной стороны дорог. пробежала бродячая. Она бежала под машины, так, что им пришлось тормозить перед ней и дальше пробежала мимо других людей и мимо меня. Мне показалось, что мне что-то попало в глаз, когда...
Здравствуйте, Нина!
В вакцинации вы не нуждаетесь, т к не было прямого контакта с собакой, а также у Вас только закончен курс вакцинации, который Вас защищает.
Добрый день, уважаемые врачи! Я отстёгивала велосипед на улице, на велопарковке, рядом стояла компания людей, где было много детей. Я на них отвлекалась, пока отстёгивала. Перед этим утром меня поцарапал кот и царапинки постоянно кровоточили. Только немного нажмёшь и опять...
Здравствуйте моему ребенку 4года мы не делали прививку от клещевого энцефалита что то врач не сказал ничего ,я боюсь очень , сейчас есть ли смысл ставить тем более ребенок болеет ,живем мы в Карелии и что делать вдруг будет укус клеща очень боюсь
Здравствуйте
В подобной ситуации можно начать вакцина льный курс. Осенью ребёнок будет защищен.
Схема вакцинации от клещевого энцефалита выглядит так :
2 дозы с интервалом от 1 месяца
Или ускоренный ускоренныйкурс: 2 дозы с интервалом 2 недели
Первая Ревакциация через 9-12 мес от окончания первичного курса
Последующая ревакцинация раз в 3 года
Если пропустили дозу, то просто продолжаем с того места, где остановились.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как нужно грамотно вести себя знакомым людей, которые страдают МДП / БАР? И насколько велика вероятность того, что если человек в маниакальной фазе пообещал прирезать тебя или других людей, когда-нибудь во время другого обострения он...
Здравствуйте, Мария! В том случае, если человек, страдающий биполярным аффективным расстройством, принимает назначенное ему лечение, регулярно посещает своего врача-психиатра, вы можете не беспокоиться за свою жизнь. К тому же, в большинстве случаев, маниакальная фаза не наступает моментально и вы при желании можете проследить за изменением состояния вашего знакомого и поспособствовать тому, чтобы ему была оказана помощь со стороны специалиста. Относительно ваших опасений за свою жизнь достоверно сказать сложно, не видя человека, о котором вы говорите, но чаще люди с БАР представляют опасность для себя, чем для окружающих.
За последние 2 года не могу найти постоянную работу,появилась боязнь людей,неряшливость,сгорбилась,стала тихо говорить,редко выхожу из дома,куда хожу не берут из- за медлительности,полностью исчезли эмоции,лицо как маска,плохо сплю,очень медленно соображаю.Одна время пила...
Галина, здравствуйте! Предлагаю сходить на консультацию к врачу-психотерапевту. Скорее всего у Вас опять депрессия, и Вам опять нужно принимать антидепрессанты. Их принимают минимум пол года, а скорее всего год. Возможно, Вы рано отменили препараты.
Здравствуйте. Мне 35.
В апреле 2020 я переболел ковидом. Так сильно я никогда в жизни не болел... Было ОЧЕНЬ страшно, случались сильные панические атаки, я был один. У меня диагностировали пневмонию, и я лечился дома самостоятельно. Врачи ко мне не ходили, система была...
Алексей, вирус ковида сам по себе нейротропный, т.е. повреждает нейроны. А вы еще скорее всего дополнительно пили антибиотики и тем самым повредили свой микробиом. А этот микробиом синтезирует собственный бутират, ГАМК и серотонин. Все ваши симптомы - это признак повреждения нейромедиаторного обмена в организме. Как только восстановите обмен - все симптомы пройдут. Делать это необходимо конечно без психотропных таблеток (транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики). Эти препараты окончательно доломают ваш обмен. У моих клиентов в среднем уходит 3-6 месяцев для полного восстановления здоровья. Сейчас всю работу можно провести полностью онлайн.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, началось все это с детства, ведь в том возрасте меня чуть не изнасиловал близкий мне человек в пьяном состоянии. Уже несколько лет у меня жуткий страх людей, заниженная самооценка. Я могу просто разреветься когда прохожу мимо зеркала, и из-за этого уже потом не...