Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я Артем мне 12 лет я много ссорюсь с родителями по пустякам подскажите как быть болоее спокойным и и нормально отвечать когда ругают.Мне очень хочется быть нормальным а то говорят вот эти дети лучше тебя ведут.Мне нужна ваша помощь.
Добрый день, Артём! А ругают родители по делу, правда? Конечно, любому человеку не приятны ссоры, особенно с близкими людьми. И это просто замечательно, что вы пытаетесь этот вопрос решить и сгладить эмоции. Я бы рекомендовала максимально занять своё время, тогда на разногласия не будет ни времени, ни желания
Здравствуйте, мне 32 года, замужем, сыну 4 годика. Все хорошо, как обычная семья. Муж занимается перепродажей разной техники, работает на себя. Вечерами никогда нет дома, приезжает в 11-12 ночи. Потом со всем с этим сидит разбирается до 4 утра. Утро начинается в 8 утра,...
Юлия, здравствуйте! Конечно вы будете раздражаться, злиться - ведь Вы устали постоянно быть по факту одной с ребенком, постоянно сама с собой- нет внимания и поддержки от мужа- той. которая для вас так же важна. И Ваши срывы- это нормально) Это Ваши эмоции кричат, что так дальше нельзя. не хочу- пора что то менять. Да, муж много работает и его точно можно понять.И он работает и обеспечивает семью - факт. Но ведь есть еще и что то другое- общение которого вам не хватает. Попробуйте с ним поговорить про то, как вы видите что он занят, сколько сил он отдает, чтобы прокормить семью, чтобы вам было хорошо, что вы очень благодарны и любите его)) И что да.знаете, что ему так же нужен и отдых и время с собой и что работа важна. И...потом что вы готовы его в этом поддержать. но дальше в таком режиме не справляетесь- устали от постоянной заботы о ребенке и нет сил. нет уже энергии не на что, что просите его помочь Вам как то найти решение в этой ситуации. Если нет возможности с садом- может нанять няню на пару дней(или часов в неделю)- чтобы вы сами могли заняться своими делами. а может - если хотите работой) Или он то же - немного станет меньше брать работы- а вы в это время будете так же заниматься и работать. Что сейчас хватает финансов и это хорошо, вы понимаете сколько сил он на это тратит. Но без него. без общения- вы теряете связь. теряете своего мужа и вам не нужны никакие деньги в таком случае. Что вы серьезно сейчас говорите и да- понимаете, что работа важна. но давай вместе попробуем найти решение- где в графике будет конкретное время для вас двоих и для семьи))
вечно чувствую себя усталой,сонной,даже если высплюсь,начала замечать это ещё несколько лет назад у себя,и желание мало куда либо ходить и тд
Анна, здравствуйте! Исходя из описания могу предположить дефицитные состояния или дисфункцию щитовидной железы. Для уточнения обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, ферритин, Вит в9,в12, Вит д, гормоны щитовидной железы:ттг, т4.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
часто ссорюсь с родителями, они ругают за все подряд, не могу промолчать и отвечаю в ответ и в итоге агрессирую и начинаю в ответ ругаться и отстаивать свое мнение, родители не слушают меня и не хотят выяснить что случилось, может помогут какие то витамины или успокоительное?
Виктория, добрый день! Понимаю. что тебе сложно справляться с эмоциями. Так хочется, чтобы родители услышали, поняли. Нам очень больно, когда игнорируют. Ты огромная молодец, что хватает сил думать о своем поведении, о том как сделать ситуацию лучше. В твоей ситуации попробуй все же открыться родителям(хотя бы маме), когда все спокойно - просто за чашкой чая поговори. Не про то кто прав, а расскажи. что тебе очень грустно и страшно, что сейчас вы часто не слышите друг друга, что даже когда Вы хотите обратиться з а помощью, Вы боитесь так как уже мало надеетесь на то что услышат Вас. Скажите, что очень стараетесь донести до них свои переживания и волнуетесь, что отношения могут разрушиться. прямо попросите маму помочь вам наладить отношения)) Обычно этот вопрос пытаются решить родители, но Вы оказались гораздо более рефлексирующим и взрослым человеком в ситуации и можете помочь всей семье наладить отношения)
Ребёнок плохо спит ночью
1 ответДобрый вечер. Моему ребёнку почти 4 мес., с трудом засыпает перед ночным сном, за ночь просыпается 3-4 раза, в итоге я не выспавщаясь злая и нервная и депрессивная ссорюсь со всеми подряд дома. Как можно помочь ребёнку и мне крепко спать всю ночь или хотя бы с одним подьемом...
Добрый день. Ребенок в этом возрасте вполне может и должен просыпаться до 3-4 раз за ночь (больше для питания - если вы на ГВ, то это легко решается). Это нормально. Чаще всего, после удовлетворения своей потребности малыш достаточно быстро засыпает вновь. Постарайтесь найти нормы времени бодрствования, отхода ко сну малыша, способы установить ему график сна и бодрствования (например, неплохая книга и блог Ольги Александровой).
Отпустить человека
2 ответаЗдравствуйте. Как отпустить человека морально, которому я не нужна. Бывший муж у которого своя жизнь и я в его планы не вхожу . Обида после развода, непринятие ситуации, срыв на детях. А его до одного места. Он строит свою жизнь я, а я не могу. Ссорюсь с ним узнавая какие-то...
Анна, доброе утро! А сколько времени прошло с момента развода? До года вполне "нормально" так себя чувствовать. Если чувствуете, что сами не справляетесь, - обратитесь к врачу-психотерапевту. Лечение вам можно назначить. И, самое главное, поможет справиться с вашим состоянием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вечно падающий феретин
3 ответаДобрый день . Падает постоянно феретин. Что пить и делать уже не знаю 👌🏽 Повышен б-12 . Остальное вроде в норме Как только снижается феретин чувствую усталость ((( и рассеянность , сразу начинаются отеки Что можно с этим сделать ? Что пить ? Или уже что не пить что бы не...
Здравствуйте, Дарья! По приложенным анализам данных за болезнь крови не выявлено. Имеются признаки латентного железодефицита без анемии. Чаще всего такая ситуация связана с обильными менструациями, коротким менструальным циклом, невосполненным железом после родов, скудным/ однообразным пищевым рационом( ограничением мяса, белка в целом), проблемами по гинекологии и в ЖКТ, хроническими воспалительными заболеваниями, скрытыми кровепотерями, длительным приемов антацитов. Сейчас можно рассмотреть с терапевтом начало лечения препаратами солей железа (ферро-фольгамма , сорбифер, тардиферон на выбор) 1 т 1-2 раза в сутки. Контроль ферритина 1 раз в 6-8 недель ( соблюдать недельный перерыв после приема препаратов железа). Ферритин держать не менее 30 мкг/л. Это позволит оценить эффективность лечения и определить длительность всего курса. Из более мягких препаратов можно рассмотреть тотема, ферлатум, ферретаб. Препараты не желательно смешивать с едой. Запивать таблетки можно яблочным соком или водой. При повторении ситуации с железодефицитом стоит с терапевтом пройти обследования,если не проходили : - гормоны щитовидной железы - УЗИ брюшной полости, почек - гастро и колоноскопия, кал на скрытую кровь методом ИХА - осмотр гинеколога - ФЛГ или рентген ОГК, если давно не выполняли Если препараты железа плохо переносятся ,либо не дают терапевтического эффекта, то можно рассмотреть вариант внутривенного введения железа ( доза рассчитывается по весу, свежему гемоглобину индивидуально).
Вечно подкруживается голова
17 ответовЗдравствуйте, давление нормальное, но каждый день ощущение что кружится голова, как то шатает как будто. Слабость, нервное состояние, ощущение про потеряю сознание, сердце проверяла. Все нормально. Сон прерывистый. Как быть?
Здравствуйте, у вас клиника тревожного расстройства, психогенного головокружения. Своими словами у вас произошёл сбой метаболизма нейромедиаторов в головном мозге, чтобы его восстановить принимают препараты, которые ингибируют обратный захват серотонина. Препарат выбора это Эсциталопрам, начинает он действовать постепенно, раскрывается в течение месяца, пока этот препарат не раскроется параллельно принимаем препарат для перекрытия, можно Тералиджен, его принимаем месяц, затем плавно отменяем. Также необходима консультация психотерапевта, чтобы он с вами проводил психотерапию, учил вас как реагировать на такие симптомы, ощущение, то есть необходимо менять своё мышление. Также можно заниматься Саморазвитием, читать книги Роберта Лихи. Обязательно занимаемся спортом, питается сбалансированно. Вот примерная схема лечения: Начинаем принимать эсциталопрам с 2,5 мг каждые 5 дней, повышайте на 2,5 мг, так дойдете до 10 мг, минимальной эффективной дозировки. Прием не менее 6 месяцев Эффект оцениваем а течение месяца, когда выйдите на дозировку 10 мг при неэффективности, через месяц можно добавить 2,5 мг. Максимальная дозировка 20 мг. Тералиджен 1/4 т утром и в обед,а на ночь 1/2 т, через 2 дня, 1/2 т утром и в обед, на нось целую, при недостаточном эффекте, повышаем до 1 т 3 раза в день, прием месяц. Отменяем постепенно. Препараты по рецепту, можно обратиться к неврологу, терапевту или психиатру, психотерапевту.
Ребенок вечно голодный
9 ответовДобрый день. Нам 3 недели, родились с весом 3930, сейчас весим 4800. На ИВ. Кормим Малюткой 0. Ребенок не срыгивает, животик беспокоит редко. Но он не наедается, кормим по 120гр, съедает всё, но через 1.5 часа требует есть опять, плачет имено из за того что голодный....
Исходя из вашего нынешнего веса и возраста, объем смеси на сутки приблизительно составляет 1/5 от веса, соответственно это 960 мл, разделённый на количество кормлений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вечно голодный ребенок
12 ответовЗдравствуйте. Помогите, я не понимаю, в чем причина. Ребенку 1,5 месяца. На смешанном вскармливании. На св только потому, что я не понимаю, как определить хватает молока у меня или нет. Сцеживаю-с одной груди 20-30 мл, может быть 50, если «подкопить», а подкопить это с 11 до...
Здравствуйте! У вас скорее всего жидкий стул - это проявление лактазной недостаточности. Необходим препарат лактазар по 1 капсуле в каждое кормление, примерно 8-10 в сутки. Необходимо принимать препарат 14 дней. Если отмечаете эффект, то диагноз подтверждается. Состояние временное, обычно проходит к 4-6 месяцам. И скорее всего беспокойство ребёнка связано с лактазной недостаточностью .