Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые доктора!
Мой муж хирург в стационаре, ночные дежурства, переработки, стресс.
Сил нет вообще , постоянно после работы кушает и сразу спать , бодрости и энергии прям нет. Хочу заставить его попить витамины , но какие вы бы могли посоветовать? Магний?...
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом.
Ваш муж сильно истощен физически и морально. Витамины здесь не сработают как энергетик. Его организму просто критически нужен правильный отдых. Если принимать Магний и вит Д, то Магний (в форме «глицинат» или «цитрат»). Пить строго вечером. Он расслабит мышцы, успокоит нервы после стресса в операционной и поможет глубже спать. Витамин Д ,пить утром во время еды. Профилактическая дозировка 2000-4000 МЕ (например Аквадетрим по 4-8 кап) в идеале проверить есть ли дефицит витамина (сдать кровь из вены) чтобы определиться с дозировкой. Хирурги не видят солнца, а без этого витамина сил не будет вообще.
Когда он спит днем, его мозг думает, что сейчас день, и не дает организму полноценно восстановиться. Купите хорошую маску на глаза. В комнате должно быть темно, как ночью. Пусть надевает солнцезащитные очки, когда едет утром домой со смены. Солнечный свет бодрит, а ему нужно довезти сонное состояние до кровати.
То, что он ест перед сном - нормально, голодным спать нельзя. Но еда должна быть легкой (например, птица, рыба, творог, тушеные овощи). Если он наедается тяжелой, жирной пищей, организм вместо отдыха всю силу тратит на переваривание.
ТАк же рекомендую сдать кровь на Ферритин (проверить скрытую анемию) и ТТГ (проверить щитовидку). Как врач он сам поймет, что это база.
Здравствуйте! С 2010 года болею диабетом 2 типа. Принимаю метформин. Заметила, что в последнее время очень стало падать зрение. Посоветуйте, какие витамины для глаз лучше пропить при сахарном диабете 2 типа?
У меня Щенок кане корсо, 11 месяцев. переболел чумкой.
Какие витамины следует давать собаке для восстановления организма. Ну и в целом для полноценного рациона.
Так же когда нужно будет ставить и нужно ли вообще прививку от чумки теперь
Здравствуйте, Татьяна!
Если кормите щенка промышленным кормом, добавлять витамины нет необходимости. В корме всё есть, главное кормить по норме, указанной на упаковке.
Если кормите натуральной пищей, можете добавить витамины для щенков, фирма Эксель, Юнитабс. Но Юнитабс расход больше. Курс 14 дней.
Вакцинации обязательны! Через 14 дней после выздоровления, сдаёте общий анализ крови, если всё по нему хорошо, глистогонитесь и через 10 дней на прививку.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!необходимо подобрать матрасы для троих детей !какие по наполнению и степени жестокости лучше выбрать в зависимости от особенностей возраста и здоровья? Пружинный блок/беспружинные/кокос/ппу…или еще какие другие варианты…Дети 4 года и 10 лет проблем с здоровьем...
Здравствуйте.
При выборе матраца ориентироваться на рост и вес.
Предпочтительны натуральные материалы и двусторонность зима\лето.
Лучше выбирать пружинный вариант. Это моё мнение.
Пружины независимые. Чем больше пружин - тем лучше.
Для детей, у которых нет проблем со здоровьем, выбирать среднюю жёсткость или полужёсткие.
Со сколиозом - жёсткий матрац.
На названия ортопедический или анатомический внимания не обращайте - это маркетинг.
Они не сертифицированы, как медицинские изделия. Ни один из них.
Добрый день! Нам 3 года. С рождения мы никак не воспринимаем мясо и рыбу. В рационе есть гречка, макароны, картошка. Иногда супы на мясном бульоне. Фрукты (яблоки, груши, бананы, мандарины). Едим курагу/чернослив. Так же любит молочку (кефир, сыр, творог). Вроде не мало, но...
Здравствуйте.
Если в рационе достаточно овощей и фруктов, то комплексные витамины не нужны.
ВИтамина Д достаточно.
БЕлок из мяса или рыбы можно получать и из молочных продуктов, яиц и бобовых.
Добрый день. У меня кот кастрированный. Я ему давала витамины месяц. Теперь купила для кастрированных котов витамины. Какой перерыв сделать после первых витамин, чтоб начать давать другие? Витамины разных производителей
Здравствуйте!
Поливитамины дают курсами по 14 дней с перерывом в 30 дней. Возможна так же схема 30 через 30. Особых противопоказаний к резкой замене препаратов нет, вы можете начать применять новые витамины в любое время.
Прошу учесть, что при кормлении сбалансированным промышленным рационом витамины дополнительно давать не следует. Их применение оправдано лишь при кормлении натуральными рационами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,подскажите хорошие витамины для поддержания иммунитета,потому что, вроде так ничего и не беспокоит больше,присмотрела Витаминный комплекс Lady’s formula «Больше, чем поливитамины»,правда никогда их не пила,поэтому решила обратиться сюда за советом.Мне 52 года.
Здравствуйте!
Можно принимать отдельно витамин Д по 2000 ед в сутки весь осенне - зимний период
Это безопасная профилактическая доза, если не известен его исходный уровень в крови.
Поливитамины берокка плюс по 1 т 1 раз в сутки до месяца для укрепления иммунитета.
Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста витамины для иммунитета ребёнку. Хотела санасол жидкий ему купить. Вроде хорошие отзывы. Но его не найти в аптеках. Читала ещё про барсучий жир. Действительно ли так хорош для иммунитета? Нам 2 года и 2 месяца. Витамины бы без красителей...
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, хорошие витамины для поддержания иммунитета детям в осенне-зимний период. С едой нужное количество витаминов не попадает, хотелось бы как-то поддержать иммунитет у школьников.
Здравствуйте. Мультитабс (посмотрите по возрасту, это линейка), Мультифорт (есть с эхинацеей, есть с шиповником, как раз для иммунитета), Алфавит (тоже линейка, посмотрите что подходит по возрасту), Доппельгерц-киндер. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста комплекс витаминов для мужчин +35 лет, от хорошего производителя. Чтобы были в составе все необходимые витамины, для ежедневной нормы. Заранее вам большое спасибо
Здравствуйте,Бронислав.
Можно принимать:
1.Алфавит для мужчин. Данный комплекс содержит необходимые витамины и минералы, каротиноиды, таурин, экстракт женьшеня.
Компоненты витаминного комплекса способствуют поддержанию работы мужской половой системы, повышают работоспособность, повышают общий тонус организма.
Прием разделен на 3 таблетки (1-утром,2-днем, 3 -вечером), что решает проблему с неусваемостью витаминов при параллельном приеме.
2.Solgar Male Multiple "Мультивитаминный минеральный комплекс для мужчин".
Принимать по 3 таблетки в день в первой половине дня.