Что вас беспокоит?
Витамины для детей 3 лет
Добрый день! Нам 3 года. С рождения мы никак не воспринимаем мясо и рыбу. В рационе есть гречка, макароны, картошка. Иногда супы на мясном бульоне. Фрукты (яблоки, груши, бананы, мандарины). Едим курагу/чернослив. Так же любит молочку (кефир, сыр, творог). Вроде не мало, но меня беспокоит полное отсутствие мясо и рыбы. Из витаминов пьем только аквадетрим. Может стоит попить еще какие-нибудь витамины и Омегу 3. Как их выбрать правильно? Спасибо
Здравствуйте.
Если в рационе достаточно овощей и фруктов, то комплексные витамины не нужны.
ВИтамина Д достаточно.
БЕлок из мяса или рыбы можно получать и из молочных продуктов, яиц и бобовых.
Добрый вечер. А как давно сдавали общий анализ крови, ферритин? Для исключения железодефицита.
Если в рационе ребенка присутствуют и овощи и фрукты и крупы и яйца, то показаний для приема поливитаминов нет.
Аквадетрим продолжайте на постоянной основе.
Похожие вопросы по теме
- 19 Июля 202332 ответа
- 10 Января 20241 ответ
- 5 Октября 202420 ответов
- 9 Января 20257 ответов