Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня и питания
10 ответовДобрый день. Вопрос по режиму дня/питания и ночным кормлениям. Ребёнок 9,5 мес., 10кг. Режим дня/питания: 7.00 -7.30 - подъем 8.00 - завтрак (каша+фрукт или каша+творог, объем порции 170-180гр) 10.00 -11.30 - первый сон 12.00 - обед (овощи+мясо или немного...
Ольга, да, ужин остаётся , в качестве перекуса перед сном . В идеале конечно не ложить сразу , но в реале так редко получается. После достаточно плотного приема еды на ужин , ребенка удастся покормить не раньше чем через 2.5-3 часа . Далее посмотреть , как измениться его режим , если удастся перевести на одно кормление , вместо двух смесью , хорошо.
Режим питания
1 ответЗдравствуйте! Мне 28 лет. Рост 170,вес 80. Скажите пожалуйста, какой режим питания мне лучше подобрать? В какие часы питаться, сколько кушать и что кушать. Как более менее сбалансировать рацион? У меня имеются аутоимунное заболевание, гипотериоз на фоне аутоиммуного...
Здравствуйте! Для снижения веса эффективно здоровое питание с легким дефицитом калорий примерно 15-20%. Важно обращать внимание на чувство голода и сытости и режим выстраивать по ним. Не делать большие промежутки между едой, до 5 часов. Завтрак в течение часа после пробуждения. Исключить поздний ужин, желательно за 2-4 часа до сна. Использовать метод тарелки. Готовить максимально щадящими способами, исключит жарку, фритюр. Рекомендуется вести пищевой дневник и в дальнейшем через новые привычки выстроить свой индивидуальный рацион питания.
О режиме питания
1 ответЗдравствуйте, мне нужен режим питания. Так как я теперь начала учиться в колледже, мой режим очень сильно поменялся. И с приходом домой после колледжа я очень сильно наедаюсь и не контролирую сколько съедаю. Что после приводит к не очень приятным ощущениям в животе . Я не...
добрый день. Начинте завтрака. он должен быть. Протеин + овощи+ жиры. Должен быть обед. обязательно. НЕ БУЛОЧКИ и НЕ ФАСТФУД, без газировок. Обед = завтрак по составу. Тогда на ужин не будете переедать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рекомендауии лечения план питания
8 ответовПоставлен диагноз липидорезидентность. Недостаток ферритина и витамина д. Рост 160. Вес 75. Возраст 43. Жен. Необходимы рекомендации по лечению и бадам. План питания для нормализации веса. Что можможно по физ. нагрузке?
Здравствуйте. Для ответа на вопрос требуются результаты обследования. Какие жалобы? Хронические заболевания?
Режим питания
20 ответовДобрый день, подскажите все ли правильно я делаю по режиму кормления? Малышке 9 месяцев будет на днях. Режим кормления такое 9:00 Завтрак каша без молочная( гречневая, кукурузная, овсяная, мульти злаковая,рисовая) плюс я даю фрукт( банан, яблоко, могу дать баночку фруктового...
Добрый день. У ребёнка достаточно разнообразный рацион, в этом возрасте как правило если порция прикорма соответствует примерно 180-200 г , то как правило ребёнок отказывается от смеси и это нормально Подскажите какой вес при рождении и какой вес у ребёнка на данный момент?
Режим питания
7 ответовЗдравствуйте. Ребенок 9 месяцев. Хочу убрать кормление в 5 утра. Объясните как правильно это сделать? Нужно ли увеличить объем питания днем? Сейчас рацион и режим такой: 1 кормление: в 4-5 утра, 210 мл смесь. 2 кормление: в 9 утра, безмолчная каша на смеси. Яйцо, сыр, фрукт...
Здравствуйте. У малыша сейчас, вероятно, 2 дневных сна. Скажите пожалуйста, примерно в какое время спит малыш?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пытаемся понять чем лучше кормить кота 3м которого впоследствии кастрируем по возрасту. Как я понимаю "домашним" лучше не надо, по сырой натуралке вопросы. Знакомые посоветовали варить перетирать куриные и тд шеи с овощами на обед, и ещё 2 раза кормить кормом холистиком....
Здравствуйте. Во-первых, Вам надо выбрать что-то одно :либо кормите натуральной пищей, либо промышленными кормами. Смешивать не рекомендуется. Во-вторых, "со стола" кормить животное домашнее категорически нельзя, тк их ЖКТ не способен переварить ту пищу, которую перевариваем мы и со временем начинаются очень серьёзные проблемы со здоровьем. Есть много достойных холистик кормов. Не обязательно менять корм срашу посое кастрации, если Вы видите, что животному он подходит. Важно кормить строго по весу как указано на упаковке, не переваривать. Это важно, тк после кастрации появляется склонность к набору лишнего веса.
Вопрос насчет питания.
1 ответможно ли есть мед при акне? 0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
Здравствуйте. Можно , но без фанатизма. Небольшое количество , с чаем, вполне таки полезно
Здравствуйте,год назад лежала в ПБ 21 день с диагнозом F23.1, первое время после выписки наблюдалась в ПНД,потом перевели на консультативное наблюдение,потом перестала туда ходить,так как чувствую себя хорошо.Давали направление к психологу для водительских прав,но я не пошла...
Здравствуйте, после первого эпизода и успешного лечения без рецидивов наблюдение в ПНД обычно длится 1–3 года. Если вы не принимаете препараты и чувствуете себя хорошо, врач может снять вас с учета или подтвердить ремиссию. Официального запрета на оформление медкнижки после F23.1 нет, но решение принимает психиатр в ПНД.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день я ищу консультанта питания для девушки мне 35 лет все было отлично пока меня не подставили и коллаген и лимфа ферменты и протеины и месячные и нервные волокна и терморегуляция,подскажите базовое меню чтобы все восстановилось
Здравствуйте. Не поняла из сообщения ничего. Рост и вес?