Что вас беспокоит?
Режим дня и питания
Добрый день. Вопрос по режиму дня/питания и ночным кормлениям. Ребёнок 9,5 мес., 10кг. Режим дня/питания: 7.00 -7.30 - подъем 8.00 - завтрак (каша+фрукт или каша+творог, объем порции 170-180гр) 10.00 -11.30 - первый сон 12.00 - обед (овощи+мясо или немного гречки/риса+овощи+мясо или суп-пюре, объем порции 200гр) 14.30 - 16.00 - второй сон 16.00 - полдник (творог+фрукт или кефир, объем порции 150гр) 19.00 - 19.30 - ужин (овощи+мясо, объем порции 180гр) 20-20.30 - отбой 22.30 - 23.00 - смесь, 170мл 1.00 -2.30 - смесь 150мл Дневной сон суммарно 2,5-3 ч. Смесь днем отказывается пить, максимум 70мл. Меня беспокоят ночные кормления. До 7 мес, покормив в 23.00 ребёнок спал до 4-5 утра. И вот уже как 2 мес после кормления в 22.30 - 23.00, просыпается в период с 1.00 - 2.30 и снова плачет навзрыд. Часто просыпается через 2 часа от кормления. Те перерыв короткий стал. Укачать не получается, только получает смесь, тут же засыпает и спит до 7.00-7.30. Почему сократился промежуток между ночными кормлениями? Ребенок много и сытно ест, но до сих пор 2 ночных кормления. Как от них уйти?
Ольга, добрый день.
Ольга, Вы хорошо кормите, по календарному возрасту( хотя вес малыша , как у годовичка ) , но по логике , если малыш просыпается ночью, значит не хватает калоража. Можно предложить кашу , в качестве финишного кормления перед сном, это более сложный углевод и после приема каши дольше будет ощущение сытости .
Ирина Игоревна, спасибо за ответ. Да, я пробовала давать кашу на ужин. Просто кашу, кашу+немного мяса, каша+овощи. 2 недели наблюдала и сделала вывод, что она ещё хуже стала спать. Мне кажется ей тяжело от еды такой именно на ужин. А вот если овощи+мясо, то лучше спит
Ольга, мясо на самое позднее кормление наверное тяжеловато.Ну и цель прикормов да, ввести новые блюда , ну и расставить правильные приоритеты в питании.
Еще можно дать сухарик или печенье в конце вечернего кормления, добавить масло в ту же кашу .
После обеда , когда даете кашу ребенок хорошот спит ?
Смесь, если малыш не хочет и не надо , он практически перешел на взрослый стол.
Ну и если рассуждать в сторону того, что малыш по физике годовичок , то можно попробовать пересмотреть режим и скажем не ложить в 20.00 , тогда можно дать и мясо с овощами и суммарно положить пораньше и покормив поплотней .
Ирина Игоревна, масло добавляю в каши и в овощное пюре. На ужин пробовала давать просто кашу и кашу + немного мяса (10-20гр). После еды в обед и на ужин даю сушку. Ей нравится зубы "чесать"). В ночь уходит в 20.00, тк третий сон ушёл и с момента пробуждения от второго сна бодроствлвание достигает 4 часа. Поэтому такой ранний уход в сон
Ирина Игоревна, после каши с мясом в обед спит по-разному. Иногда 40 мин, иногда 1.30
Ольга, если дать на поздний ужин кефир / творог , фрукты ? Днем малыш после такой еды 3 часа не просить кушать , при том, что активничает .
Ирина Игоревна, попробую. Но мне кажется это совсем не сытная еда. Больше подходит для полдника, а не для ужина
Ирина Игоревна, сначала не так прочитала. Поздний ужин -это легкий приём пищи после ужина? Через какое время после ужина кормить и за сколько до сна
Принятый ответ
Ольга, да, ужин остаётся , в качестве перекуса перед сном .
В идеале конечно не ложить сразу , но в реале так редко получается.
После достаточно плотного приема еды на ужин , ребенка удастся покормить не раньше чем через 2.5-3 часа . Далее посмотреть , как измениться его режим , если удастся перевести на одно кормление , вместо двух смесью , хорошо.
Здравствуйте. Днем у Вас отличный рацион, так что, скорее всего, просыпание ночью не связано с голодом. Нередко на воде скачка роста малыши начинают вновь есть ночью, даже если давно этого не делали или был большой интервал между кормлениями.
Поэтому пока по возрасту Ваш малыш может кушать в таком режиме, это нормально.
Похожие вопросы по теме
- 11 Февраля 20248 ответов
- 23 Мая 20242 ответа
- 18 Февраля 20251 ответ
- 23 Января 4 ответа