Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гимнастика для глаз
2 ответаМне из-за катаракты заменили хрусталик в левом глазе,и этот глаз у меня теперь дальнозоркий.А другой-близорукий.Ну очень неудобно.Хотел попробовать выравнять.Можно в этом случае делать гимнастику для глаз,вреда не будет?
Здравствуйте! Вреда от гимнастки для глаз не будет, только польза. Но вот "выравнять" зрение не получится. Вам необходима коррекция очками, линзами либо выполнение операции на другом глазу в перспективе.
Динамическая гимнастика грудничку
6 ответовЗдравствуйте. Дайте пожалуйста совет. Ребёнку 4,5 месяца назначили массаж, но в поликлинике пока очередь не подошла. Нашли специалиста с авито. Он кроме массажа делает ещё динимаческую гимнастику: держит ребёнка за одну/две руки-ноги. Мне это не понравилось. В интернете нашла...
Добрый день . Не видя как это происходит сложно сказать , но тянуть за конечности конечно не рекомендуется, особенно если при этом ребёнок плохо группируется .Лучше дождитесь проф массаж в поликлинике , также в поликлинике бывает кабинет здорового ребёнка где обьясняют как лучше делать гимнатиску.Чаще выкладывайте ребёнка на пол ,на руках много не держите
Гимнастика при ГЭРБ
6 ответовУ меня ГЭРБ, гастродуоденит, бульбит, полип желчного пузыря. Пью лекарства назначенные гастроэнтерологом, соблюдаю строгую диету. Лечение с переменным успехом, частые обострения ГЭРБ. Часто вижу в интернете советы укреплять диафрагму и тогда нижний пищеводный сфинктер будет в...
Добрый день. Нет такой гимнастики. Диафрагму, возможно, и можно укрепить, но на функции нижнего пищеводного сфинктера это никак не скажется. Обычно для терапии подбираются ИПП (омез, нольпаза), антациды (ренни, маалокс). Плюс соблюдение правил поведения: исключить из питания продукты, вызывающие рефлюкс (бобовые, шоколад, кофе, газированные напитки, кофе и т.д.), стараться после еды не наклоняться и не поднимать тяжести, не ложиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гимнастика для зрения
1 ответЗдравствуйте, в анамнезе близорукость -3 , можно ли гимнастикой исправить хотя бы до -2?
Добрый день. Если близорукость истинная, без спазма, то исправить ее не получится. Если есть спазм аккомодации, то можно на его величину уменьшить показания рефракции, но одной гимнастики мало, нужно в комплексе изменять зрительный режим, применять лекарственные препараты, делать гимнастику.
Вопрос неврологу
1 ответЕсть ли какя нибудь гимнастика при нарушении походки токсический энфицелопатии?спасибо
Здравствуйте. Токсическая энцефалопатия требует комплексного лечения. Существуют методы лечебной физкультуры и массажа при данной патологии. Рекомендации должен давать лечащий врач. Как вариант, можете посмотреть здесь: http://gimnastikasport.ru/lechebnaya/pri-polineyropatii-nizhnih-konechnostej.html
Онемение пальцев рук
1 ответПосле ночного сна, онемел большой палец на левой руке, что делать?гимнастика поможет?
Добрый день. В большинстве случаев это временное явление, связанное с неудобной позой во сне. Если онемение возникло однократно и прошло после пробуждения: Измените позу во сне: старайтесь не подкладывать руку под голову или тело, не сгибать запястье. Мягко подвигайте рукой и пальцем, сделайте лёгкую гимнастику для пальцев — это улучшит кровообращение. Можно ополоснуть руку тёплой водой. Выберите ортопедическую подушку, которая поддерживает шейный изгиб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прогрессирующая миопия 9 лет
12 ответовЗдравствуйте! Дочь 9 лет. 10 мес назад по чеку 0.25 и 1. Сейчас 2.25 и 2.75. Выписаны обычные очки 1.5 и 2.25, ирифрин на ночь, стрикс, гимнастика близь-даль. Подскажите, пожалуйста, гимнасттку можно совмещать с ирифрином или лучше после курса? Гимнастика в очках или без? Что...
Здравствуйте. Год назад и сейчас осмотр был на широкий зрачок? Пзо измеряли в прошлом году и в этом, чтобы понимать почему миопия прогрессирует?
Упражнения вредны ли
16 ответовВредна ли гимнастика (прилагаю) при геморрое 3 степени? Особенно первое упражнение - приседание. Гимнастику эту рекомендовал уролог (урологические проблемы есть).
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста фотографию упражнений что вас беспокоит. Сами по себе приседания при геморрое не противопоказаны, если приседание выполняется без дополнительного веса.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как и какие упражнения делать в дыхательной гимнастике по Стрельниковой? Сейчас постковид (темп бывает 38.0 и тахикардия). В основном месяц сижу дома. Хочу начать потихоньку дыхательную гимнастику по Стрельниковой, поэтому был бы очень...
Здравствуйте, есть видеоролик, в котором всё осень хорошо рассказывают и показывают. https://youtu.be/d3VRNskkp6Q
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спортивная гимнастика при косоглазии
9 ответовДобрый день! Как считаете есть ли возможность пойти заниматься спортивной гимнастикой про косоглазии? У дочери большой плюс, ей сейчас три года. У нее отлично получается, хочу отдать ее в школу спортивной гимнастики, но в интернете везде пишут что нельзя, из-за риска травм,...
Здравствуйте. Косоглазие и большой плюс это не абсолютное противопоказание к спорту, но к спортивной гимнастике отношение должно быть осторожным. Дело не в опасности ударов, как в боксе, а в особенностях зрительной нагрузки и координации.При дальнозоркости (большом плюсе) и сходящемся косоглазии глаз постоянно напрягается, чтобы сфокусироваться, особенно вблизи. В гимнастике ребёнку нужно чётко оценивать расстояние до снарядов, опоры, положение тела в пространстве. Если зрение нечёткое или изображение от одного глаза подавляется мозгом (что часто бывает при косоглазии), страдает глубинное зрение и координация. Это повышает риск падений и травм не из-за агрессивности спорта, а из-за ошибок в оценке дистанции.Кроме того, интенсивные занятия могут конкурировать с лечением. В три года при косоглазии и высокой дальнозоркости обычно идёт активная терапия: очки, окклюзия (заклейка лучше видящего глаза), аппаратное лечение. Пропуск занятий или усталость могут снижать эффективность лечения, а сам спорт не заменяет его. Остались вопросы задавайте.
