Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стал внезапно сильно уставать, мужчина 34 года, рост 194 вес 105, веду активный образ жизни, не курю, не пью, умеренный спорт. Сдал общий анализ крови, витамины и гормоны. Можно ли по результатам что-то понять и к какому врачу лучше пойти?
Добрый день! По результатам ваших анализов: 1. Обнаружено снижение цинка в крови, что является недостаточностью. Усталость может являться одним из симптомов дефицита цинка. Для восполнения запасов цинка в подобных ситуациях рекомендуется курсовой прием препарата "ZMA", по 1 капсуле 1 раз в день на протяжении 30 дней. Цинк необходим, в том числе, для образования тестостерона. Поэтому курсовой приём "ZMA" способствует повышению уровня тестостерона в крови. По результатам ваших анализов уровень тестостерона находится на нижней границе нормы. При таком уровне тестостерона также чаще всего наблюдается усталость. 2. Обнаружено снижение витамина Д в крови, что также считается недостаточностью. Витамин Д также, как и цинк, влияет на жизненный тонус В подобных ситуациях обычно рекомендуют курсовой приём препарата Аквадетрим, 500 МЕ, по 2 капли 2 раза в день на протяжении 3 - х месяцев. Для контроля эффективности лечения через 3 месяца желательно пересдать кровь на суммарный витамин Д. 3. Снижение эритроцитарных индексов (MCV, МСН, ЦП) может являться косвенным признаком дефицита железа в организме. Анализ на сывороточное железо является малоинформативным. Поэтому нормальный уровень железа в сыворотке крови не исключает наличие дефицита железа в организме. Для исключения железодефицита в подобных ситуациях рекомендуется сдать кровь на ферритин и коэффициент насыщения трансферрина железом. Дефицит железа также может приводить к развитию повышенной утомляемости. При лабораторно подтверждённом дефиците железа есть показания для приёма железосодержащих лекарственных препаратов и БАДов. 4. Лейкоциты снижены, но, к счастью, не критично. Такой результат чаще всего наблюдается после перенесённого инфекционного заболевания. В некоторых ситуациях снижение лейкоцитов может быть обусловлено хроническим дефицитом сна. 5. Повышение тромбоцитарных индексов (среднего объёма и ширины распределения тромбоцитов по объему) в вашем случае не имеет диагностического значения. Главный показатель тромбоцитарного звена - это общее количество тромбоцитов. По результату ОАК этот показатель в норме. 6. СОЭ (скорость свидание эритроцитов) в норме. Признаков воспаления в организме не обнаружено. 7. Кальций и магний в пределах нормы. Дефицита этих микроэлементов по результатам обследования не обнаружено. Если у вас остались вопросы, пожалуйста, спрашивайте.
Спорт и самочувствие
4 ответаЗдравствуйте, меня зовут Иван. 15 лет. Профессионально занимаюсь спортом уже 8 лет, лыжи/биатлон. Летом была перенесена операция (рча сердца, малоинвазивно) после чего мне нельзя тренироваться 3 месяца (до 10 октября) всю жизнь был в движении, каждый день тренировки, по 2-4...
130 это высокое нормальное давление. Если 150 – Выпить таблетку пустырника и перемерить через 20-30 минут Если давление 150 – тогда ситуационно назначается капотен. Но, это только после осмотра врача. Потому что давление может резко снизится. Это тоже плохо В данном случае давление может повышаться из-за влияния нервной системы
Гормоны и узи.
4 ответаЗдравствуйте, надо было сдать гормоны на 2-5 день цикла, а сегодня 6, не успела. И узи с 5-7 день, иду завтра делать. Надо сдавать гормоны и делать узи в один цикл или нет? Можно сделать узи в этот цикл, а гормоны в другой? Или сделать узи в этом цикле, сдать гормоны и...
Добрый день! Какие именно гормоны Вам назначены?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и Синдром Жильбера
1 ответЗдравствуйте. У меня подтвержденный Синдром Жильбера. Я занимаюсь пауэрлифтингом. Я прочитал много статей касающихся этого заболевания. И через статью я наблюдаю картину. Что один врач полностью отрицает занятие спортом. А на другом сайте врач пишет, что при Синдроме Жильбера...
Здравствуйте, Владимир. Спорт рекомендуется при синдроме Жильбера. Не рекомендуется прибегать к потреблению увеличенного количества белка за счет протеиновых коктейлей, ускорять рост мышц за счет анаболических препаратов. То есть не нужно всячески добавлять печени нагрузку. Физическая нагрузка наоборот - профилактирует жировое перерождение печени, стимулирует выброс эндорфинов, которые снижают стресс (который также является нагрузкой для печени).
Гормоны волосы
2 ответаЗдравствуйте)Вопрос будет только один.Подскажите пожалуйста,в какой точно день цикла сдавать гормоны(женские и мужские,инсулин,кортизол)мой цикл сбит,от 35 до 50 дней..для примера напишу календарь дней от начала одних месячных до начала других-4 сентября 2021-7 октября...
Здравствуйте! Вам необходимо сдать на 2-5 день менструального цикла следующие гормоны: ФСГ, ЛГ, эстрадиол, свободный тестостерон, ГСПГ, ДЭАС, 17-ОН прогестерон, пролактин На 21-23 день или за 7 дней до менструации прогестерон Вне зависимости от менструального цикла кровь на гормоны щитовидной железой ТТГ, Т3, Т4, а также кровь на ферритин и витамин Д Перед сдачей анализов исключить физическую нагрузку, стрессы, половой акт
Уважаемые специалисты! Подскажите пожалуйста, можно ли ходить на массаж тела после удаления зуба? Знаю, что спорт желательно ограничить (не знаю только сколько дней). Сауна якобы тоже. А вот что по поводу массажа?
Здравствуйте, ограничивать физические нагрузки и сауны/бани рекомендуют во имя избежание кровотечения из лунки и осложнений, связанных с этим. Смотря какой зоны массаж
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мирена и спорт
5 ответовЗдравствуйте! С января стоит спираль мирена (эндометриоз), месяц назад была у доктора, делали узи, все в порядке, спираль стоит отлично, эндометрий уменьшился, но появилась небольшая киста. Начала пить циклодинон. В течение времени с момента постановки спирали примерно две...
Здравствуйте. Выделения мажущие вне цикла могут быть на фоне мирены- это норма. Также в связи с силовыми тренировками могут усилиться выделения. Если бы тренировок не было, а выделения беспокоили больше- тогда к врачу нужно было бы. А так всё логично и укладывается в привычную картину. Единственный нюанс. По силовым тренировкам. Постепенно наращивайте веса и работайте в правильном режиме, на выдохе, чтобы избежать экспульсии спирали. При перенапряжении или резком наращивании нагрузки это возможно. И контроль узи чаще раза в год. Пока беспокоят выделения- раз в квартал.
Спорт после удаления менисков
14 ответовмне сделали артроскопию для пластики пкс и удалили мениски(резекция внутреннего и наружного), возможно ли возвращение в любительский спорт(игровые виды спорта, волейбол, футбол)? прилагаю мрт перед операцией, рентген и выписку после операции
Здравствуйте, возвращение в любительский спорт возможно , после прохождения полого курса реабилитации , отсутствие боли и дискомфорта в коленном суставе (период от 2 месяцев до полугода) в зависимости от восставновлерия. Но с уточнением ,что передняя крестообразная связка очень чувствительна к ротационным нагрузкам и резком сгибание и разгибании в коленном суставе, то есть игровые виды спорта вам противопоказаны , так как есть большой риск повторного разрыва
Беременность и гормоны
20 ответовЗдравствуйте, сейчас 13 неделя беременности. Сдала мужские гормоны (сдавала по причине того, что из-за повышения мужских гормонов не наступала беременность и были сильно повышены в начале беременноси. Принимала метипред. Настораживают повышенные показатели андростендиона и...
Однозначно нет. Он непосредственно влияет на плод, а в вашем слушать совершенно неоправданно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пиелоэкстазия и спорт
6 ответовЗдравствуйте! Дочери 15 лет, врожденная 2-хсторонняя пиелоэктазия, стоим на учете у нефролога, консультации с ним раз в два года, два раза в год сдаем анализы, 1 раз в год УЗИ для контроля. С семи лет дочь занимается баскетболом, последние два года сдает ГТО, разрешения...
Добрый день. Никаких ограничений в данном случае нет. Если терапевт отказывается выдавать разрешение из личных убеждений можете обратиться к заведующему отделением чтобы вышестоящий специалист должен адекватно разъяснить позицию терапевта.