Стал уставать, сдал анализы крови, витамины, гормоны. Помогите расшифровать. — вопрос №3070164

Здравствуйте!
В общем анализе крови имеются косвенные признаки латентного дефицита железа ( снижение показателей MCV ,MCH )
Для диагностики рекомендуется сдать анализ крови на ферритин,именно он отражает запасы железа в организме
Анализ крови на железо сыворотки в настоящее время неинформативно,так как данный показатель очень изменчивый,и может меняться в зависимости от принимаемой накануне пищи
В норме должен быть более 40, а в идеале равен массе тела
С результатами анализа консультации терапевта
Уровень лейкоцитов мог снизиться на фоне перенесенной вирусной инфекции
Могла протекать бессимптомно или в легкой форме

В биохимическом анализе крови снижен уровень витамина Д,ближе даже к дефициту
В норме достаточным уровнем витамина Д считается более 30
Коррекция дефицита витамина Д ( витамин Д менее 20 нг\мл)
-6000-8000 МЕ ежедневно в течение 2 х месяцев, далее по 2000 МЕ длительно.

Для максимальной реализации функции витамина Д необходимо адекватное поступление кальция.

Источники биодоступного кальция:
Молочные продукты
Кунжут
Амарант
Лесной орех
Миндаль

Взрослому человеку необходимо потреблять не менее 3 порций молочных продуктов в день для восполнения суточной потребности в кальции.

При недостаточном потреблении с пищей возможно применение добавок кальция ( 1000 мг\сут)

Контроль уровня витамина Д не ранее чем через 6 месяцев,при тяжелом дефиците через 8-12 недель.

Снижен уровень цинка
В таких случаях обычно рекомендуется прием цинка пиколинат по 1 таб в сутки в течение 1 месяца

Добрый день!

По результатам ваших анализов:

1. Обнаружено снижение цинка в крови, что является недостаточностью.
Усталость может являться одним из симптомов дефицита цинка.
Для восполнения запасов цинка в подобных ситуациях рекомендуется курсовой прием препарата "ZMA", по 1 капсуле 1 раз в день на протяжении 30 дней.
Цинк необходим, в том числе, для образования тестостерона.
Поэтому курсовой приём "ZMA" способствует повышению уровня тестостерона в крови.
По результатам ваших анализов уровень тестостерона находится на нижней границе нормы.
При таком уровне тестостерона также чаще всего наблюдается усталость.

2. Обнаружено снижение витамина Д в крови, что также считается недостаточностью.
Витамин Д также, как и цинк, влияет на жизненный тонус
В подобных ситуациях обычно рекомендуют курсовой приём препарата Аквадетрим, 500 МЕ, по 2 капли 2 раза в день на протяжении 3 - х месяцев.
Для контроля эффективности лечения через 3 месяца желательно пересдать кровь на суммарный витамин Д.

3. Снижение эритроцитарных индексов (MCV, МСН, ЦП) может являться косвенным признаком дефицита железа в организме.
Анализ на сывороточное железо является малоинформативным.
Поэтому нормальный уровень железа в сыворотке крови не исключает наличие дефицита железа в организме.
Для исключения железодефицита в подобных ситуациях рекомендуется сдать кровь на ферритин и коэффициент насыщения трансферрина железом.
Дефицит железа также может приводить к развитию повышенной утомляемости.
При лабораторно подтверждённом дефиците железа есть показания для приёма железосодержащих лекарственных препаратов и БАДов.

4. Лейкоциты снижены, но, к счастью, не критично.
Такой результат чаще всего наблюдается после перенесённого инфекционного заболевания.
В некоторых ситуациях снижение лейкоцитов может быть обусловлено хроническим дефицитом сна.

5. Повышение тромбоцитарных индексов (среднего объёма и ширины распределения тромбоцитов по объему) в вашем случае не имеет диагностического значения.
Главный показатель тромбоцитарного звена - это общее количество тромбоцитов.
По результату ОАК этот показатель в норме.

6. СОЭ (скорость свидание эритроцитов) в норме.
Признаков воспаления в организме не обнаружено.

7. Кальций и магний в пределах нормы.
Дефицита этих микроэлементов по результатам обследования не обнаружено.

Если у вас остались вопросы, пожалуйста, спрашивайте.