Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срываюсь по каждому пустяку
1 ответВсё началось с терпения. Я терпел и выносил всё , что мог , но когда пошёл второй месяц я просто не смог терпеть я срываюсь по любому поводу , психую , злюсь , приношу боль , а потом плачу и грущу ... Теряю желание жить ...
Здравствуйте. Учитывая ваш возраст,можно предположить,что ваше поведение-гормональной этиологии. Посетите психолога для начала,проработайте основные,достввляющие вам дискомфорт моменты. И всё наладится. Успехов!
Булимия, депрессия
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что можно пропить при булимии и депрессии? Когда волнуюсь, злюсь, нервничаю, много есть начинаю. Да и вообще в последнее время чувство не насыщения. Пить антидепрессанты не хочется. Посоветовали 5-НТР от Эвалар!помогите пожалуйста...
Этот препарат очень хороший, можете начинать, а вообще Вам нужно проверить гормональный фон, начните со сдачи анализа крови на гормоны щитовидной железы-ттг и свободный т4
Что делать при депрессии?
1 ответУ меня нету настроения,ни с кем не хочется разговаривать,плакать хочется и нервы на пределе,злюсь на мелкие мелочи и больно принять себя такой какая я есть,все на меня давят и винят,как выйти из этой состоянии?
Здравствуйте! Как долго это состояние у Вас? В любом случае предлагаю сходить на консультацию к психотерапевту. Мне кажется, что у Вас астено-депрессивная симптоматика. Но пусть очно врач определит точнее. Больше отдыхайте, гуляйте, высыпайтесь, питайтесь хорошо. + Вам, скорее всего, нужно попринимать фенибут по 1 таблетке 2 раза в сутки после еды месяц (препарат рецептурный, но по Интернету иногда получается купить его без рецепта). Если симптомы сильные, и есть депрессивная симптоматика, то, возможно, Вам и антидепрессант назначат. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы злости
5 ответовВ последнее время у меня стал очень дурной характер, это все влияение стресса и общения с некоторыми людьми. И вот у меня появилась такая проблема, что если я злюсь, то меня просто не остановить: я начинаю гнать на человека, не поддаюсь уговорам и пока я не выплесну все, я не...
Здравствуйте! Из методов самопомощи можно порекомендовать "мангуст" (молчание в течение минуты - трех, когда возникает злость), наблюдение за своим дыханием, переключение внимание на ближние окружающие предметы, звуки, потом далёкие). Заняться физической активностью для снятия напряжения с тела.
Депресия, усталость
1 ответМеня бесит то что я выплачиваю кредит за брата и постоянное беспокойство того что хватит мне денег на кредит и на все мои расходы , я злюсь и проклинаю брата за это и желаю ему чтобы все мои нервы ему отлились
Марина, здравствуйте! Много вопросов, например: почему Вы должны что-то выплачивать за брата? и т.д. Желаю Вам побыстрее закрыть кредит! И чтобы полученный опыт пошёл на пользу. Мне сложно понять, что Вы хотите от психологов.. или это крик души??
Все достало
1 ответЗдравствуйте. Последнее время замечаю, что не справляюсь с эмоциями. Злюсь, все достало, ничего не радует. Срываюсь на детях.(их трое). Потом же опять плачу. Я уже не справляюсь. Пить таблетки не знаю какие, у меня грудной малыш. Я очень устала.
Здравствуйте, Юлия. У вас накопилась сильная усталость. И недавняя беременность и роды, в связи с этим - нестабильный гормональный фон - тоже являются одной из причин. Вам хорошо бы обратиться к психиатру, чтобы он назначил вам препараты , совместимые с грудным вскармливанием. Так вам будет гораздо легче пережить этот период. Старайтесь больше отдыхать -при любой возможности. Если есть кому помочь - не пренебрегайте их помощью. Одной очень сложно справляться. Но о себе тоже нужно заботиться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щитовидка?
5 ответовКортизол 315,7 Т4 свободный 11,2 Тиреотропный гормон 0,773 Натрий 136,9 Калий 4,39 Хлориды 103,1 Глюкоза 5,81 Большой аппетит, не наедаюсь, выпадают волосы(брови), голодная очень злюсь, агрессивная. Вес сбрасывается только при жестком дефиците калорий и спорте. 33 года,...
Здравствуйте! Какая норма ттг по вашей лаборатории? Гликированный гемоглобин, ферритин, вит д смотрели?
Мне надо помочь
1 ответЗдравствуйте! У меня ребёнок 2 годика я часто бью срываюсь свою ребёнку не могу себя контролировать если спать не хочет и убегает от меня я злюсь и побью сильно потом сама плачу и прошу прощения пожалуйста помогите пожалуйста что мне надо делать
Здравствуйте. Надо найти причину агрессии. Подумайте, что вам хочется, но из-за воспитания малыша не можете себе это позволить? Отдыха? Реализации? Времени на себя? Внимания к себе? Или что-то другое? Или же это тема: «Ты должен меня слушаться!»
Злюсь на мужа за просмотр порно
2 ответаУвидела что муж смотрит порно, когда завела разговор сказал что больше не смотрит. Но врет, я смотрю его телефон. Сказать ничего не могу потому что будет скандал из-за того что я лезу в телефон. Схожу с ума потому что меня это сильно тревожит и обижает, поговорить мне не с...
Анастасия, доброго дня. Злиться иногда полезно, но это не тот случай. Обижаться тоже не стоит. Вы не знаете причин просмотра, строите домыслы относительно себя и своей сексуальности, скорее всего, и на них же и обижаетесь. Надо выяснить, зачем он это делает? Что за интерес такой? Без ругани, без скандала. Спросите с какой целью он смотрит? Все ли его устраивает в вашей сексуальной жизни? Не хотел бы он обсудить моменты, которые его не устраивают? Не хотел ли он внести в вашу интимную жизнь что-то новое, которое и вам будет приемлемо? Не говорите, что вновь видели его историю просмотра, скажите, что с прошлого раза вас беспокоит эта мысль и не дает покоя, и вы хотели бы обсудить. Такие вопросы обсуждаются в доверительных беседах, не замалчиваются, иначе это приведет к кризису, поскольку сексуальная жизнь в семье имеет одно из важнейших значений. У просмотра откровенных фильмов есть причины.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите разобраться в себе. Отношения с мужчиной больше года. Мы ровесники, обоим чуть за 40. До этого у меня было два неудачных брака, первый муж был абьюзер, второй – поголощён в свои проблемы, практически не было душевного контакта. В семье моих родителей...
Алиса, здравствуйте. Скорее всего вас раздражает, то, что с вами не согласовыают эти решения. Неспрошенный подарок ещё никого не обрадовал, несогласованнчя встреча с друзьями, тем более. Возможно, ваши личные границы нарушаются. Об этом нужно прямо и спокойно говорить. Мол у меня свои планы извини. В следующий раз предупреди заранее или так и говорите, что я не хочу. Но, вы как будто бы боитесь, что он расстроится и что дальше? Бросит вас? Наверное, в эти стороны нужно смотреть.
