Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диабет 2 типа, большой живот
1 ответУ меня большой живот и толстые ноги при диабете 2 типа. Я хочу убрать живот и чтоб ноги похудели. Диеты я не выдерживаю, очень болит желудок, если прекращаю питаться и пить только воду. Падает сахар, так не далеко и до комы. Может есть какие то спец. упражнения.
Здравствуйте,отдельно похудеть в животе и ногах не получится,чтобы ушёл жир из проблемных мест нужно просто похудеть,рекомендую обговорить с лечащим врачом приём редуксина ,только при отсутствии противопоказаний,увеличение физической активности за счёт плавания или ходьбы
Убрать морщины
11 ответовМне 37 лет. Кожа очень сухая. Постоянно пользуюсь разными кремами, в том числе и от морщин. Хочу убрать морщинки на лбу и возле глаз.
Юлия, здравствуйте! Вы не могли бы приложить фотографии беспокоящих зон к вопросу? К сожалению, только кремами уже имеющиеся морщинки не убрать Мимически морщинки (во время мимики) можно скорректировать ботулинотерапией, качество кожи билревитализацией Если приложите фото, можно будет более точно сказать
Отравление, крутит живот
29 ответовДобрый день! В среду было отравление яичный желтком, был понос прям вода 2 раза, потом кашицей, пила смекту дня 4, энтерол дня 3 по 1 таблетке в день, соблюдала диету, в четверг очень сильно скрутило живот, выпила необутин в воскресенье рискнула съест пиццу, вроде нормально...
Здравствуйте! Рекомендуется Обильное питье Регидрон 1 пакетик на 1 л воды. Смекта по 1п.3р/сут до нормализации стула Энтерол по 1 капсуле 2р/ сут-10дней, церукал по 1т.3р/сут при тошноте, рвоте Дюспаталин 200мг 2р/сут при болевом синдроме, полисорб или энтеросгель по 1ст.л.3р/сут-Здня. Кушать сейчас рекомендую легкую постную пищу, исключите жирные и молочные продукты, кушайте часто, но маленькими порциями. Температура тела не поднималась?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать небольшой живот
1 ответСо спортом я на «вы». До 25 лет ела вообще все без разбора. Весила ~ 45кг Сейчас мне 27. И появился небольшой живот. Увеличивается во время менструаций. Рост 161. Вес 49-52 (от дня цикла). Вроде не толстая, но не нравится именно брюшко. Аллергия на цитрусы и больной...
Здравствуйте! При расчёте ИМТ 18.9 кг/м2 у вас норма. Колебания веса при менструации - это нормально. Это связано с половым. гормонами, так как организм каждый цикл готовится к беременности и за счет этого может быть небольшая задержка жидкости, которая уходит самостоятельно, её выгонять никак не нужно! Могу дать общие рекомендации по изменению образа жизни: 1. Ваш рацион должен включать 5 обязательных групп продуктов: овощи, фрукты, зерновые, белковые, масла. Опционально (то есть по желанию и переносимости) : молочные продукты 2. Ешьте не менее 5 порций овощей и/или фруктов - если на цитрусы и ананас есть реакция, подумайте какие фрукты, ягоды вы любите и можете есть спокойно без и реакции. 3. Из зерновых: большая часть должна приходится на цельнозерновые продукты ( не менее 50%) 3. Из белковой пищи: лучше делать упор на белое мясо, рыбу, бобовые. 4. Упор в питании можно делать на метод гардвордской тарелки: 1/2 часть тарелки фрукты и/или овощи, 1/4 часть цельнозерновые, 1/4 часть белковые. 5. Ну и конечно физическая активность - подберите то, что будет приносить вам удовольствие. Физичкая активность - это не про похудения. Физическая активность необходима для поддержания здоровья, укрепления мышц. Хотелось бы отметить: 1. Локального похудения не существует, поэтому не верьте, если кто-то что-то вам обещает 2. Нет продуктов, от которых толстеет живот/ноги 3. Отказываться от хлеба необязательно - он может быть прекрасным источником цельного зерна.
Большой живот
5 ответовЗдравствуйте доктор, мне 21 лет, 3 года назад были роды, после родов живот растянулся сильно и в прежнюю форму не вернулся. За это время делала мед прерывание таблетками, пила таблетки для предохранение беременности, резко набрала килограммы, весила 55 шас 60кг, при этом...
Добрый день. Когда после родов образуется диастаз, то заниматься нужно по определенной программе. Т. Е нужны специальные упражнения именно, так как некоторые могут усугубить ситуацию как у вас. Поэтому рекомендуются занятия с тренером, который знает как и какую нагрузку вам давать. По поводу веса, вряд ли есть эндокринолоническая проблема. Поверьте щитовидную железу, сдать кровь на ТТГ. Нужно питаться с дефицитом ккал и тщательно за этим следить, других способов к сожалению сбросить вес нет.
Убрать камень из почки
2 ответаУ внука (16 лет) пошел камень из почки (9мм). Ему поставили стенд и одновременно толкнули камень в лоханку. Что првильно будет сделать сейчас: 1 вариант - просто убрать стенд и пропить лекарства, размывающие камень; 2 вариант - попытаться камень раздробить, а потом убрать...
Здравствуйте! Пока камень не исчез, удалять стент не стоит. Если камень виден на рентгене- лучше его дробить ультразвуком дистанционно(без операции)- ДУВЛТ, либо сделать операцию- миниперкутанную нефролитолапаксию(проколом). Если камень рентгеннегативный, то можно попытаться его растворить на фоне стента препаратами: Уралит У или Блемарен(курс не менее 30 дней). Мочеточниковый стент может находиться внутри до 2 месяцев(если обычный стент, без покрытия), поэтому за такой период можно спокойно решить вопрос с камнем и убрать стент. Если стент убрать сразу, до удаления камня, то отток мочи снова может быть затрудненным за счет миграции конкремента в мочеточник.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит массы тела и большой живот
10 ответовздравствуйте! мне 17 лет, вес 44, рост 162. был вес 52, похудела надеясь убрать живот, но он такой же огромный, делала упражнения на пресс. я на правильном питании, не ем сахар, фастфуд, газировки, если мясо- то только не жирное и низкокалорийное. прошу помогите, что мне...
Здравствуйте, Лиза! Сделайте пож-та фото
Болит живот
24 ответаЗдравствуйте! Воспалён пупок около 3 месяцев. С 5 сентября по сегодня очень сильно болит живот. То в области желудка, то в области кишечника. Несколько раз была рвота. Болит, практически, всё время. Обезболивающие не помогают. ОАК-всё в порядке. Биохимический АК-всё в...
Желательно сделать УЗИ органов брюшной полости и ФГДС, затем очно посетить гастроэнтеролога. Пока для снятия болей можно использовать Тримедат 200 мг по 1 таблетке 3 раза в день 5 дней
Убрать мышцы
1 ответМожно ли спортом или диетами убрать мышцами чтобы было красивое и худое тело как у китаянок: Тоненькие длинные и худые ноги без мышц Тоненькие руки Длинные и красивые пальцы И просто быть как китаянки худыми и красивыми
Здравствуйте! Чем меньше у вас мышечной массы, тем хуже будет обменный процесс, будет плохое самочувствие, слабость. При сильном сокращении калорийности рациона могут быть дефициты по витаминам и микроэлементам, которые таблетками, к сожалению не решить. Это ваша жизнь, ваше право, и ваше решение, как жить. Но лечить заболевания гораздо тяжелее, чем их предупредить. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Убрать картавость у подростка
3 ответаЗдраствуйте. Я хотел бы спросить сколько в день нужно заниматься и за сколько можно убрать картавость. Мне нужно убрать картавость с помощью упражнений. И хотел бы спросить у проффесионального логопеда.
Степан, здравствуйте. Вам нужно обратиться к логопеду, который занимается со взрослыми. Исправить звук не так сложно, сложнее его будет в вашем возрасте ввести в речь. Здесь потребуется смелость и решительность) При занятиях с логопедом, вам вполне достаточно одного двух занятий в неделю, а вот дома задание логопеда необходимо выполнять каждый день. От этого зависит скорость и успешность исправления. Если у вас остались вопросы, напишите здесь, я дополню свой ответ