Что вас беспокоит?
Дефицит массы тела и большой живот
здравствуйте! мне 17 лет, вес 44, рост 162. был вес 52, похудела надеясь убрать живот, но он такой же огромный, делала упражнения на пресс. я на правильном питании, не ем сахар, фастфуд, газировки, если мясо- то только не жирное и низкокалорийное. прошу помогите, что мне делать, я сижу на низком дефиците (200-600калорий в день), ничего не уходит. помогите
Принятый ответ
Здравствуйте, Лиза!
Сделайте пож-та фото
Юлия Николаевна, здравствуйте, я прикрепила фото
Живот без патологического увеличения. Рек-ую сдать ТТГ, Пролактин
И занятия спортом с тренером
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте, возможно стоит подключить силовые нагрузки при помощи тренера и правильно дозированных нагрузок. Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте. Прикрепите фото
Татьяна Николаевна, здравствуйте! я прикрепила фото
Обратитесь очно к гинекологу-эндокринологу, чтобы исследовать гормональный фон
Принятый ответ
Здравствуйте, проблемы со стулом, метеоризм, вздутие?
Возможно, есть дефицит мышечного корсета - в частности мышц тазового дна, то может выпадать живот вперед.
Надежда Яковлевна, есть проблемы со стулом, тяжесть, подскажите может что то пропить можно для пищеварительной системы
я в день кушаю на 200-600калорий чтобы похудеть и в основном 50-60% рациона это белок
у вас печень не держит такой диеты. Вы еще таким дефицитом мышцы себе добиваете.
копрограмму нужно сдавать - смотреть, что тамс флорой.
Биоимпеданс делайте на аппарате Медасс - нужно смотреть, что с мышечной массой, что с жировой.
Похожие вопросы по теме
- 5 Марта 20242 ответа
- 13 Декабря 202314 ответов
- 22 Ноября 202310 ответов
- 22 Сентября 20239 ответов
- 18 Сентября 202318 ответов
- 2 Апреля 20212 ответа
- 7 Августа 20201 ответ
- 7 Апреля 20182 ответа
- 14 Марта 20182 ответа
- 11 Августа 20171 ответ