Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Не могу справиться с тревогой когда болеют дети, сейчас болеет дочка, и видя ее самочувствие готова рыдать, как только она прикладывается спать меня трясет, иногда бывает тревожность до позывов к рвоте, понимаю, что так нельзя, извожу себя , почему то всегда...
Пожалуйста! Важно в моменте сказать себе : "Я вижу тебя моя тревога, но сейчас ты мне нужна, стоп" и проделать техники. Все получится, пишите если есть вопросы!
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, когда можно не использовать дополнительную контрацепцию, при приеме Джесс плюс, после первой таблетки первой пачки? И нужно ли пользоваться дополнительной контрацепцией при начале последующих пачек?
Добрый день! После приема первых 7 таблеток из первой пачки уже можно не предохраняться совсем, при правильном приеме таблеток. Сохраняется 100% контрацептивный эффект на все дни
Как быть когда кто-то игнорирует?
6 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Мария. Мне 46 лет и я оказалась в ситуации, когда осталась без документов и работы, и попала в рабочий дом. Здесь предоставляется и бесплатное проживание, и питание, и работа. Девушки работают по дому - уборка, готовка. Мне, с моим высшим...
Здравствуйте, Мария! Понимаю, Вам неприятно. Но у всех характеры разные, разные амбиции. Вы можете тоже просто не реагировать, не зацикливаться на этой даме. Она чувствует, что Вам неприятно и подсознательно задевает. Такова человеческая натура. Выполняйте свою работу и всё.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сдавала 8.05 мультифокальную биопсию гм и выскабливание ЦК на 13 день цикла. Все дни были сукровичные выделения. 17.05 выделения стали более темного цвета,а 18.05 разового заметила на прокладке будто темный сгусток вышел,но это заметила это просто на...
Добрый день! Это началась менструация, все в порядке
Когда заживут швы?
1 ответЗдравствуйте, когда заживают разрывные швы после родов. Я родила 01.10.2023 прошло уже 17дней. И как я узнаю если заживут швы? И когда можно заниматься любовью? У меня роды в первые я ничего не знаю.
Нужен осмотр у гениколога иногда швы нужно удалять , 2 недели достаточно для заживления если не было воспаления около шва.
Когда и стоит ли делать МРТ
18 ответовЗдравствуйте! Хотела бы узнать... Пью препарат Зафрилла уже 3й месяц. Врач сказал сделать МРТ после окончания приема препарата. Но так как из-за препарата у меня нет месячных, я не знаю, когда делать МРТ, так как в центе МРТ говорят, что необходимо делать МРТ на 6-12 сутки....
Анна, а какого размера была киста? Если киста есть - то ее и на узи будет видно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в следующем. Когда видимся с отцом, постоянно просит включить музыку ему или любые другие просьбы выполнить например поесть купить, денег дать, поразвлекать его анекдотами, поиграть в игры. Постоянно!! Даже если я ему включил любимую его песню, поесть ему дал, всё...
Добрый вечер.Скажите,он вас воспитывал? Или мама одна вас воспитывала?
Когда и какие анализы сдать?
4 ответаНезащищённый ПА был 14 дней назад, принят постинор, прошли месячные, симптомов никаких. Партнёр непостоянный. Он сдал анализы ИФА на вич сифилис хламидии и гепатиты. Отрицание. Но Антитела к герпесу(1,2) IgG оказался много больше референтного значения. 1. Достоверны ли ИФА...
Здравствуйте. Через нужно повторить анализы. Пцр достоверный анализ
Здравствуйте. Я тревожная мама. Дочери 15, сыну 3. Когда дети болеют не ем, не улыбаюсь, ничего не радует, ищу какие то заболевания, читаю интернет, накручиваю себя. Как это побороть?
Здравствуйте, Ваш мозг воспринимает болезнь ребёнка как угрозу. Даже если это ОРВИ — включается система «бей или беги». А дальше: Катастрофизация: «А вдруг не просто простуда?», «а вдруг я что-то не заметила?» Гиперфокус: только болезнь, никакой радости; Поиск в интернете: мозг ищет «успокоения», но находит только больше страха. Это не ваша вина — так работает тревожный мозг. Но вы можете с этим справляться. 1. Перестать искать, сместить фокус на что либо другое, например техника "Стоп": Когда накрывает: S (Stop) – остановитесь. T (Take a breath) – сделайте медленный вдох и выдох. O (Observe) – что вы сейчас думаете, чувствуете, где в теле тревога? P (Proceed) – продолжайте день, не давая тревоге рулить. Сформируйте план, что будем делать если кашель- ...то это Насморк- это. Когда имеем к врачу? Красные флаги. Таким образом у вас есть структура а не хаос. А это снижает тревогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Меня беспокоит, что на протяжении нескольких лет, когда я долго стою, особенно на кухне, и если становится душно, мне становится плохо: темнеет в глазах и гудит в ушах. Подобное случалось и на улице пару раз, когда я просто стояла, и в автобусе мне становится...
Дарина, здравствуйте. В таких случаях рекомендуется: Измерение артериального давления для исключения гипотонии (пониженное артериальное давление); Сдать общий анализ крови, анализ крови на ферритин, витамины D, B9, B12 (при снижении гемоглобина, ферритина или указанных витаминов возможны указанные симптомы); Пройти УЗИ сосудов шеи (возможны нарушения, которые снижают кровоток); УЗИ сердца (для исключения патологии миокарда и клапанов).