Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение пальцев руки.
5 ответовУже несколько лет беспокоит онемение пальцев рук и самой руки при катание на велосипеде, мотоцикле. Но с каждым годом всё сильнее и сильнее. Стало неметь по утрам. просыпаюсь о того, что немеют пальцы и руке больно. пытаюсь найти удобную позицию. Спасает от такого состояния...
Здравствуйте, Константин! На МРТ выявлены минимальные теносиновиты и тендиниты - это следствие возможной перегрузки сухожилий, но вряд ли может быть причиной онемения. Кстати, было бы интересно, какая именно часть кисти немеет и при каких ситцациях - только велосипед или еще когда-нибудь? МРТ не выявило компрессии нервов (в карпальном или кубитальный туннель), онемение может быть связано с: Хронической перегрузкой сухожилий (особенно при частом сгибании-разгибании кисти, как при езде на велосипеде/мотоцикле). Синдромом Гийона (компрессия локтевого нерва в области запястья) – требует дополнительной проверки (ЭНМГ). Шейным остеохондрозом или протрузиями (если онемение распространяется выше кисти, нужно МРТ шейного отдела). (в редких случаях) Сосудистыми нарушениями (например, синдром Рейно или компрессия сосудов при определенных положениях руки). Что делать дальше? Консультация кистевого хирурга и невролога. УЗИ сухожилий кисти с проведением функциональных проб Электронейромиография (ЭНМГ) – чтобы исключить скрытую компрессию нервов. МРТ шейного отдела позвоночника – если онемение распространяется на предплечье или есть боли в шее. Коррекция нагрузки: Избегать длительного напряжения кисти (смена хвата на руле, мягкие грипсы). Разминка до/после езды. ПРодолжение ношения ортеза.
Множественные переломы голени
4 ответа17.07.2025 операция мос. Сегодня, 21.11.2025 снимок. Результаты в приложении. Уже бегаю по 7 км. Медленно, но бегаю. Прошел курс лазера. Есть небольшие боли в области мало берцовой кости в месте перелома. Прошу оценить состояние сращивания большеберцовой кости, мало...
Добрый вечер, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед Прошу оценить состояние сращивания большеберцовой кости, мало берцовой кости? ➡️ Отлично выполненая операция. Процесс консолидации соответствует срокам восстановления осколка. Он прирастет или рассосется или нужно делать операцию? ➡️ Операцию в таких случаях не делают. Обычно осколок не мешает жить и не мешает движениям Допускается ли 22.12.25 катание на горных лыжах без экстремальных режимов? ➡️ Если вы хотите почувствовать дискомфорт, то лыжи могут этому помочь. Надо понимать, что после подобных травм и операций необходима реабилитация. Физическая нагрузка, лыжи и сноуборд не рекомендуется до 6-12 месяцев
Добрый день! Девушка почти 13 лет пропали месячные. Профессиональный спорт (фигурное катание), нагрузки большие и диета. Месячные с 11 лет. Цикл толком не установился (22-36 дней) за это время. С июля по сентябрь скинула 6кг. Последние месячные 23.08. Сделали узи, сдали...
Юлия добрый день ! У спортсменов часто бывают скудные или редкие менструации У вас сбой идёт на уровне гипофиз гипотпламус Так называемая спортивная аменорея — это расстройство овариально-менструального цикла, вызванное интенсивными тренировками Напряженные тренировки, участие в соревнованиях способствуют активации гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы., снижается выработка ЛГ и ФСГ(они у дочки снижены) и не работают правильно яичники нет овуляции Снижение веса так же влияет на прекращенип менструации По Узи увеличен объем яичников Первые 1-1,5 года такое возможно Особенно при отсутствии регулярных менструации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я с 2010 года каждое лето катаюсь на велосипеде. Вчера открыла велосипедный сезон. И впервые в жизни столкнулась с такой проблемой - стали быстро уставать ноги в районе колен. Проеду 200 метров и не могу крутить педали, устала, сил нет. Никаких болей нет. Меняла передачи, но...
нет,совершенно нет!не стоит настраивать себя на то,что теперь так будет каждое лето.Ваше тело -это живая система,она просто требует чуть более внимательного входа в сезон,чем раньше.Дело в том,что ходьба и лыжи задействуют мышцы совсем иначе.На велосипеде идет точечная нагрузка на переднюю поверхность бедра.Если за зиму именно эти мышечные волокна не получали специфической нагрузки,они просто отвыкают.Это не значит,что они испортились,просто их нужно заново натренировать именно под кручение педалей.Ваша цель сейчас не "сдаться",а 2переиграть" ситуацию..Начинайте с очень коротких заездов(буквально 15-20 минут)по ровной поверхности,даже если чувствуете силы на большее.Дайте мышцам вспомнить механику без стресса.Попробуйте перед велосипедом сделать 5 минут простой суставной гимнастики.При правильном подходе Вы вернете радость от велопрогулок.Мышцы обладают памятью, нужно просто помочь им вспомнить!У Вас всё получиться!
Центральный стеноз
9 ответовЗдравствуйте, мне 27 лет. Был в жизни профессиональный спорт - фигурное катание с 4 до 16 лет. Спина беспокоила все время, но переодически. После приёма манаального терапевта, не могу согнуться-разогнуться. Больно всё. Сделала МРТ. диагноз: дегенеративно-дистрофичные...
По лечению рекомендую: Дексаметазон 8 мг 1 раз в день в/м в течение 3 дней, затем по 4 мг 1 раз в день в течение 3 дней, затем по 2 мг 1 раз в день в течение 3 дней, Целебрекс по 200 мг 2 раза в день в течение 7 дней, Омепразол 20 мг 2 раза в день в течение 10 дней (принимать за 30 минут до еды), Сирдалуд 4 мг вечером в течение 10 дней. Ношение полужесткого пояснично-крестцового корсета при физической нагрузке, сон на ортопедическом матрасе, лежать на аппликаторе Кузнецова, ЛФК. После купирования болевого синдрома можно массаж, физиотерапия (иглорефлексотерапия, электрофорез с глюкокортикоидами, магнитотерапия), бассейн, йога, пилатес. При неэффективности обезболивания рекомендую пропить курс препарата Габапентин по схеме: 1й день 300 мг, 2 й день 300 мг 2 раза в день, 3й день 300 мг 3 раза в день (максимальная суточная доза составляет 3600 мг), после достижения терапевтического эффекта принимать в течение 1 месяца, с последующей постепенной отменой по 300 мг каждые 3-5 дней. Также можно рассмотреть вариант с блокадами с Дипроспаном и приемом антидепрессантов с обезболивающим эффектом (Амитриптилин, Дулоксетин, Венлафаксин). При неэффективности консервативной терапии консультация нейрохирурга.
Здравствуйте,дочке 6 лет провели операцию эндоскопичечкую по коррекции пузырно мочеточникового рефлюкса с левой стороны 2 степени 5 дней назад . Спросила у хирурга когда можно на батуты,она неуверенно сказала" можно" . В интернете соки разные пишут от 2х недел до 3х месяцев...
Здравствуйте, после такого рода оперативных вмешательств достаточно одного месяца ограничения подвижных игр. Это срока хватает для восстановления в послеоперационном периоде и для геля также достаточно. После месяца можно жить обычной жизнью. Не болейте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Астения после ОРВИ
8 ответовПосле ОРВИ уже вторую неделю слабость, плохая переносимость физических нагрузок, быстрая утомляемость, отсутствие аппетита. По анализам дефициты - ферритин 21, сывороточное железо 4,9, витамин Д - 25. Принимаю ферретаб, витамин д2000ме, магне б6, кардиоактив боярышник...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией Учитывая высокую лихорадку и боль в мышцах, в также появление экстрасистол, можем говорить о выраженной интоксикации по время инфекционного воспалительного процесса. В таких случаях ожидаем синдром постинфекционной астении, то есть ослабления и истощения ресурсов организма после перенесенной инфекции - он может сохраняться до нескольких недель В таких случаях оптимально: Обильное постоянное теплое питье, рассасывать мелкими порциями мед, любые леденцы без сахара для увлажнения слизистых Использовать увлажнитель воздуха особенно на сон Частое дробное питание малыми порциями 5-6 раз в день Отменить боярышник, добавить при отсутствии противопоказаний Аспаркам по 1 таблетке 3 раза в день На две недели увеличить витамин Д до 4000 МЕ утром(8 капель Вигантола или Аквадетрима) Продолжить прием Ферретаба минимум на 2 месяца с последующим контролем ферритина, клинического анализа крови (железо нельзя принимать с кофе, яйцами, молочными продуктами для лучшего усвоения) Как у вас давление, пульс сейчас? При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Здравствуйте. У меня дисплазия соединительной ткани, поэтому часто болят колени. Кроме того, я увлекаюсь такими видами спорта как фигурное катание и баскетбол, а еще мечтаю сесть на шпагат. Врачи прописали "Артро". Я пронимаю этот препарат в течении 4 месяцев, колени стали...
Здравствуйте Юлия. Некоторым моим пациентам данный препарат помог. Трудно сказать - поможет ли Вам, но попробовать нужно. Там ведь никакой химии, одни лечебные травы. Сибирское здоровье себя почему то не любит рекламировать. Хотя ее продукция бешеными темпами закупается почти в 25 странах мира. Я думаю потому, что Алтай, где берется исходный материал для препаратов, остался пока одним из самых экологически чистых регионов страны.
Добрый день...готовимся к криопереносу. . Эндометрий растет плохо. В прошлом цикле даже на гормонах вырос- 6,2. Поменяла клинику, врача.Новый врач сказал попробуем в ЕЦ, просто посмотрим. Месяц отдыха от приема гормонов, увидела сильный варикоз в матке. Работа...
Здравствуйте. Нижний пресс, махи ногами, эллипс, скандинавская ходьба и на дорожке - это эффективно. Велосипед - нет Можно попробовать гирудотерапию. Она очень эффективна в этом отношении
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повторный вывих плечевого сустава
9 ответовДобрый день. Два года назад я упал при катание на роликах и вывихнул плечевой сустав, его мне вправили в больнице, ходил с фиксацией руки месяц. В феврале при катание на лыжах я схватился за подъемник этой же рукой и получил повторный вывих( через полтора года с первого...
Взять направление на консультацию в выше стоящее мед учреждение. Там сами Вас запишут и поставят в очередь. Операции проходят под общим обезболиванием, реабилитация 3 мес, полностью - 6 мес. Б\л обычно на 1 мес дают.
