Что вас беспокоит?
Физические нагрузки при варикозе в матке и тонком эндометрии
Добрый день...готовимся к криопереносу. . Эндометрий растет плохо. В прошлом цикле даже на гормонах вырос- 6,2. Поменяла клинику, врача.Новый врач сказал попробуем в ЕЦ, просто посмотрим. Месяц отдыха от приема гормонов, увидела сильный варикоз в матке. Работа сидячая.Посоветовала - физические нагрузки.. Хотелось бы услышать- чем можно заняться, чтобы увеличить кровоток в матке, может немного нарастить эндометрий и которые не противопоказаны при варикозе в матке. Отдельно-хотелось бы услышать мнение - катание на велосипеде-полезен ли в данном случае?? спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте. Нижний пресс, махи ногами, эллипс, скандинавская ходьба и на дорожке - это эффективно. Велосипед - нет
Можно попробовать гирудотерапию. Она очень эффективна в этом отношении
Принятый ответ
Здравствуйте. Вам необходимо делать упражнения, в которых участвуют ноги( ходьба, прогулки, легкий бег) а также мышцы брюшного пресса ( нижний пресс)
Дополнительно- бассейн.
Принятый ответ
Марина, здравствуйте. Используйте упражнения на ноги и мышцы брюшного пресса. Велосипед не нужно.
Принятый ответ
Здравствуйте, Марина.При сидячем образе жизни эффективна ходьба, плавание. Велосипед в данном случае не эффективен.
Принятый ответ
Здравствуйте! Велосипед погоды не сделают. Упор держите на ходьбу, бег, пресс и плавание. Дополнительно пропейте флебодию по 1 таб в день на месяц дабы улучшить состояние вен, не плохие результаты при варикозе даёт гирудотерапия.
Здравствуйте, велосипед нет, акцент на ходьбу, физиопроцедуры, актовегин можно принимать, тыквенный сок и ананасы
Похожие вопросы по теме
- 23 Декабря 202075 ответов
- 27 Июня 202115 ответов
- 3 Июня 20224 ответа
- 12 Декабря 202230 ответов