Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Терапевт по анализам крови, низкий гемоглобин, назначил пропить курс 30 дней препарат Феррум лек 100мг. 2 р/д В аптеке фармацевт порекомендовала в комплексе к 3-х валентному железу добавить Витамины В12, В6, С, для уваивания. Терапевт про это не сказал когда...
Здравствуйте! Для лучшего усвоения можно любой витамин С принимать и продукты богатые витамином С. В12 и В9 принимать только если есть дефицит. Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др
Совместимость витаминов и минералов
15 ответовЗдравствуйте! Мне назначил врач пить железо, также я хочу пропить комплекс витаминов (В12, В6, В7, В3, В9 + Витамин С). Как их лучше пить? Вместе или раздельно через несколько часов? Также дополнительно если еще пить комплекс Витамин Д+Кальций - их тоже отдельно? Или можно...
Елена, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Витамины Б12 лучше разделить по времени дня с витамином С (например, витамин С можно принимать утром, витамины группы В - во второй половине дня) Витамин Д и кальций можно принимать в месте, но кальций будет снижать всасываемость препаратов железа, можно так же разбить по времени дня добавку с кальцием и прием препаратов железа, либо сосредоточиться на поднятии уровня железа в крови, а после пропить добавку с кальцием.
Прием витаминов
2 ответаДобрый вечер ! Подскажите , если я пропиваю витамины не комплекс ,а отдельно сочитающиеся витамины ,например : магний +в6+ омега 3 , потом хочу пропить витамин е + витамин с. Либо какие -то другие сочетающиеся витамины между собой ,но не комплексы. Нужно ли делать перерыв в...
Добрый день. Да, перерывы в приеме любых витаминов делать нужно практически всегда. Это правило касается как комплексов, так и отдельных витаминов, которые вы принимаете целенаправленно. - Предотвращение гипервитаминоза. Это главная причина. В отличие от водорастворимых витаминов (группа B, витамин C), которые быстро выводятся из организма, жирорастворимые витамины (A, D, E, K) накапливаются в тканях и печени. Их длительный прием без контроля может привести к интоксикации. Хотя витамин Е из вашего примера относительно безопасен, его избыток все же создает нагрузку на организм. - "Отдых" для организма. Постоянный прием добавок - это искусственное вмешательство в метаболизм. Перерыв дает организму возможность вернуться к самостоятельной регуляции процессов и усвоению нутриентов из пищи. - Снижение риска толерантности. При длительном непрерывном приеме некоторых веществ (например, железа) может снижаться эффективность их усвоения. Оценка состояния. Перерыв помогает понять, действительно ли вам нужна постоянная поддержка. Возможно, после курса дефицит восполнен, и дальнейший прием не требуется. Сбалансированное питание, питьевой режим до 1,5-2л чистой воды нужно пить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перебор витаминов
16 ответовДобрый день, еще раз. Я немного была рассеяна в связи с новостью о беременности. Доктор прописал пропить комплекс витаминов Фенибион, но вместо одной таблетки я два дня пила три. Понимаю с головой проблемы были. Как выпрямить положение? Все уже плохо? Беременность 1, 5 недели
Да, в динамике Потом нужно будет еще раз обязательно сделать.
На фоне больших проф.нагрузок и стрессов рекомендовали пропить курс витаминов В, приобрел Усиленный комплекс витаминов В с холином, российского производства. В начале применения было все замечательно и я чуть ли не сразу заметил прилив сил, но на 4 день приема препарата (я...
Здравствуйте. Витамины действительно могут давать изменение запахов биологическим жидкостям, а том числе и поту. Что касается повышения давления, в подобной ситуации может быть два варианта 1 индивидуальная непереносимость . 2 совпадение. Желательно исключить артериальную гипертензию. Контроль утром и вечером и давления и пульса на протяжении 10-15 дней. При фиксации повышенного давления, очный приём у терапевта
Здравствуйте . подскажите пожалуйста какой фирмы хорошие витамины группы В . часто падает гемоглобин и дефицит витамина В12.. Терапевт посоветовала пропить комплекс витаминов группы В
Здравствуйте, при доказанном дефиците В12 цианокобаламин вводится внутримышечно. Пероральные формы могут не сработать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,беременность 16-17 недель сейчас пью комплекс витаминов Элевит-2,сдала анализы на некоторые витамины,пришел недостаток по некоторым и переисбыток,что можно еще добавить или убрать,подскажите,пожалуйста?
Здравствуйте. Учитывая анализ, можно дополнительно принимать кальция карбонат 500 мг на ночь. Поливитаминный комплекс элевит 2, где содержатся и метафолин и фолиевая кислота, заменить на другой, где только фолиевая кислота ( например, компливит мама)
Сочетание витаминов
6 ответовДобрый день. Хочу начать принимать для профилактики витамины. Тонзилгон лор назначил. Скажите, пожалуйста, что с чем можно принимать одновременно, а что пить отдельно и через какое время? Комплекс витаминов в одной таблетке цинк, магний, кальций. След. таблетки Омега 3,...
Тогда все препараты совместимы между собой при одновременном приеме. Но следует учесть некоторые моменты: Витамины лучше принимать в первой половине дня. Витамин С нежелательно принимать на голодный желудок, не превышать дозу более 500 мг в сутки и курс не более 2 недель. Омега лучше усваивается с едой, поэтому их использовать сразу после еды. Тонзилгон требуется хорошо запивать водой. Думаю, самым оптимальным будет минут за 30 до еды тонзилгон и витамины, после еды омега и витамин С.
Прием витаминов, совместимость
5 ответовДоброго времени суток, вопрос в том как правильно, рационально пропить комплекс витаминов назначенных эндокринологом для укреплени организма (С учётом совместимости) ВИТАМИНЫ: Магний цитрат 400мг Витамин С Омега 3 D3 5000 me Цинк 50 мг Селен Метил фолат Мильгама композиум.
Здравствуйте. Утром витамин Д и омега после еды. утром и вечером с едой магний. мильгамма и селен и цинк в обед Витамин С в любое удобное время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одновременный прием витаминов
9 ответовВ гемотесте сдал анализ на витамин D. Оказался низким , принимаю витамин d3 +k2 фирма solaray. У меня также есть комплекс витаминов для мужчин maxler daily max. Могу я пить витамины maxler на протяжении месяца а также витамины d3 +k2 одновременно ?
Здравствуйте. Можете ,в d3 +k2 фирма solaray доза витамина Д 5000 , а в масле 400 , ещё и не хватает, так что пить спокойно можете. Нужно пить по 7000 вит Д ежедневно 2 месяца, затем переход на поддерживающую дозу по 2.000 в день до полугода