Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детский лордоз и вальгус
2 ответаЗдравствуйте, ребенку 3,6г всегда был вальгус. Ходит в бассейн год, катается на велосипеде, очень активный. Рано пополз, встал и пошел. Сейчас стали замечать выпуклый живот и лопатки выпуклые. Раньше не бросалось так в глаза. Подскажите пожалуйста, что с этим делать, как...
Здравствуйте. Я бы не сказал, что вальгус стоп критичный. На фото вижу вариант возрастной нормы. По фото вижу нарушение осанки в виде крыловидных лопаток, сглаженность поясничного лордоза, не исключаю минимальный сколиоз в грудном отделе. В таких случаях рекомендуют рентгенографию грудо-поясничного отдела на сколиоз. У ребёнка приобретённый синдром крыловидных лопаток из-за развития одних мышц в ущерб другим при занятиях плаванием. Скорее всего, его тренируют на какой-то определённый вид плавания, в ущерб остальным. Похоже, что брасом тренируют плавать, спортсмена хотят сделать. Поэтому имеется слабость ромбовидной, трапециевидной и передней зубчатой мышц. Другие мышцы оттягивают лопатку и она становится крыловидной. Думаю, Вам будет полезно посмотреть это видео. Там всё подробно. https://www.youtube.com/live/zQT32IymBhs Выпрямление лордоза и выпячивание живота так же связано с неправильной нагрузкой. Чрезмерно развиты мышцы нижней части спины в ущерб мышцам брюшного пресса. После рентгенографии обратитесь к врачу ЛФК. Она даст комплекс упражнений, который нужно будет дома постоянно ежедневно выполнять. Сначала несколько занятий с инструктором, чтобы научился и Вы поняли, как делать правильно. Поговорите с тренером по плаванью, поприсутствуйте на занятиях. Плавание гармонично укрепляется все мышцы, если только используют все виды плавания, а не натаскивают на какой-то конкретный вид. Ну, примерно как-то так. Не болейте.
Лордоз и результаты МРТ
4 ответаДобрый день. Прикрепляю МРТ пояснично - крестового отдела позвоночника. Хотелось бы получить пояснения на «понятном языке» по результатам обследования. Нужны ли дополнительные исследования? Нужно ли лечение или профилактика? Можно ли избавиться от лордоза или снизить его в...
дегенеративно- дистрофические изменения позвоночника - это изменения позвоночника, которые происходят у всех с возрастом вследствие прямохождения. начальный спондилоартроз - начальный артроз в мелких суставах между отростками позвонков. минимальный лестничный ретроспондилолистез L4-L5 - минимальное смещение кзади 5 и 4 поясничного позвонка нарушение статики? - это и есть усиление лордоза. Какие еще есть методы (кроме корсета) лечениия лордоза? Неужели обычная гимнастика может это исправить? Лечение гиперлордоза возможно только методом ЛФК. Суть заключается в усиленных упражнениях на пресс и одновременное расслабление, растягивание мышц поясничного отдела спины. Как делать правильно, я рассказывать не буду. По ютубу не исправите. У каждого своя физическая форма и далеко не все могут "планку" держать. Идите к врачу ЛФК, несколько раз позанимайтесь с ним или с инструктором, запомните комплекс и возможные ошибки. Потом можно дома и контроль у врача раз в 1-2 недели. Примерно до полугода на исправление уходит. Можно массаж и физиотерапию, но это только в помощь. Показаны грязи или парафино-озокерит на спину, расслабляющий массаж на спину, СМТ по расслабляющей методике ту да же. На переднюю брюшную стенку миостимуляция, душ Шарко.... Всё по 10 процедур. Курсы раз в 3-4 мес. Вы можете принять мои рекомендации во внимание или игнорировать. Мне более по данному вопросу без рентгенографии добавить нечего. Не болейте.
Сколиоз, выпрямленный лордоз шеи.
5 ответовМне 29 лет. Подскажите, пожалуйста: 1.Как лечить сколиоз шейного отдела позвоночника? Есть так же спрямление лордоза в шее и остеохондроз с протрузеией 2 мм на С5-С6. 2. Занимаюсь фитнесом (поднятие штанг, гантелей и пр.). Можно ли поднимать большие веса ? И вообще можно ли...
1. Если сколиоз врожденный, то скорее всего, имела место незначительная мышечная недиагностированная кривошея. Спазм мышц потом прошел, но последствия в виде легкого сколиоза остались. Вылечить сколиоз легкой степени ШОП и добиться нормального лордоза в 29 лет уже не получится. Протрузия обратного развития не имеет, но судя по МРТ, она не должна оказывать никакого влияния на качество жизни и вызывать симптомы расстройства здоровья. По поводу изменений на МРТ можно рекомендовать ЛФК для ШОП (посмотрите здесь https://youtu.be/3rUqPLsgeDc), периодические курсы массажа и физиотерапии (магнит, электрофорез, грязи и др.). В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Лучше всего купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле. Рассмотрите продукты линей 2. Сколиоз ШОП и другие изменения на МРТ не являются противопоказанием к занятиям в спортзале и никоим образом не ограничивают работу с весами. Другое дело, что сколиоз ШОП редко бывает изолированным. Обычно он сочетается с грудопоясничным сколиозом. А вот грудо-поясничный сколиоз - это противопоказание к прыжкам, поднятию тяжестей и другой нагрузке по оси позвоночника. 3. Головокружение может быть спровоцировано ШОП, если было кратковременное сдавление позвоночных артерий, проходящих в ШОП. Для оценки кровоснабжения по позвоночным артериям нужно сделать УЗИ (допплер) сосудов головы и шеи. Если там что-то будет не так, Вас направят на КТ с контрастом, но не думаю, что это понадобится. Вряд ли ШОП был причиной головокружения в 29 лет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вальгус и осанка дочери
12 ответовЗдравствуйте,дочери 2.3 г ,беспокоит осанка лордоз как будто и вальгус
Здравствуйте. Физиологический плоско-вальгус 1 степени мы наблюдаем у детей в возрасте до 5 лет. Это связано с тем, что кости ребенка, имеют частично хрящевую структуру, мышцы и связки еще слабы и подвержены растяжению. На фото у ребенка плоско-вальгусная установка стоп. При чем, компонент вальгуса пяточных костей 2ст. Это не норма. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 2. Носить ортопедическую профилактическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса 1см, высокими берцами или задником. Дома то же носить. Из производителей хорошей обуви можно рассмотреть - «КОТОФЕЙ», «TAPIBOO», «SUPERFIT», «MEGA ORTHOPEDIC», «MINIMEN» 3. ЛФК для детей до 5-ти лет на моём яндекс-диске https://disk.yandex.ru/i/YGe4bF6IneGFaw 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. Ходить босиком по массажным коврикам. 5. СМТ на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром. По осанке признаки гиперлордоза в поясничном отделе и слабость мышц брюшного пресса. Рекомендуют парафино-озокеритовые аппликации на поясницу, и расслабляющий массаж туда же. Упражнения на укрепления мышц брюшного пресса. Процедуры делать по очереди, не более 2-х в день. Массаж - то же процедура. Не болейте.
Гиперлордоз поясничного отдела
7 ответовДоброго времени суток! Уважаемые доктора, помогите посчитать градус поясничного лордоза. Дело в том, что в декабре 23 года делал рентген спины , поясничный лордоз был 68 градусов(по описанию). Затем через 2,5 месяца сделал еще один рентген, где поясничный лордоз уже был 39...
Здравствуйте, нужно приложить фото рентгенограмм или ссылки на них.
Беспокоит головная боль, прикрепляю описание мрт шеи и головы, лордоз может давать такие боли? В затылке тяжесть
добрый день, Никита, по результатам обследований ничего критичного не выявлено, ротация позвонка - это не большое осевой поворот позвонка относительно позвоночного столба, как правило, такие изменения они с детства, причиной болей в голове не являются. Скажите голова давно беспокоит? где именно болит? сколько раз в неделю болит и боль по 10 бальной шкале на сколько баллов? проходит боль от приема обезболивающих или проходит при засыпании?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рентген позвоночника
15 ответовЗдравствуйте. Дочке 14 лет , сколиоз 2 степени сделали контрольный снимок позвоночника . Положительная Динамика постепенно идет, но смутила фраза про шейный лордоз в описании. В январе он якобы был 7 градусов, а сейчас аж 29. Наш врач говорит что в каком то описании ошибка(...
Здравствуйте. Никакого противоречия нет, но выражаться понятно рентгенологам, конечно, следует. В январском описании угловая установка 7 градусов - это во фронтальной плоскости. То есть, это вообще, не о кифозе, а о том, что ребенок в сторону наклонил голову при снимке. Угол кифоза не измерялся. Просто отмечено, что лордоз выпрямлен. На октябрьской рентгенограмме лордоз то же выпрямлен и уже измерен его угол 29 градусов в сагиттальной плоскости. В норме угол не больше 30 градусов. То есть, пока на грани, но визуально на снимках уже сглаженность (выпрямление) лордоза заметно. На это нужно обратить внимание врача ЛФК, чтобы внёс коллективы в комплекс упражнений. Так же показан массаж, грязевые или парафиновые аппликации, СМТ.
Проснувшись 4 дня назад не смола разогнуть спину (девушка 26 лет) На второй день поехала на мрт и консультацию невролога. Результаты МРТ (DICOM) - https://cloud.mail.ru/stock/e2mYTJrUvt1Qy9T5AkbaGoek Врач поставил блокаду. Сказал что за 2 сеанса мануальной терапии все...
Здравствуйте, по данным МРТ есть возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть грыжи (выбухание межпозвонкового диска с разрывом оболочки), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой по ноге. Локальные боли данные изменения не дают. Грыжи это выбухание «прокладки между позвонками», с разрывом оболочки диски, возникает это так как мы ходим на ногах, идет постоянная осевая нагрузка на позвоночник, поэтому возникают эти выбухания. Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник будет меньше Сами по себе они могут уменьшаться со временем Локальные боли, скованность в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом Для профилактики болей в будущем рекомендовано избегать провоцирующих факторов. В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Блокады делать можно, но обычно они дают временный эффект, а инъекции увеличивают риски осложнений Обычно начинают с таблеток
Вопро по диагнозу
2 ответаДобрый день Подскажите пожалуйста как лечить. Рентген картина нач. Проявления остеохоедроза, спондидоартроза поясница. Отдела позвоночника. Небольшие передние остеофиты l4-l5. Лордоз выпрямлен спаси
Здравствуйте. Какие у вас жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, на рентгене сказали аномалия киммерли, лордоз, шейный хондроз беспокоят тревожность страхи панические атаки чувство нехватки воздуха ещё сколиоз сказала невропатолог на узи непрямолинейность позвоночной артерии
Здравствуйте! У Вас нет никаких значимых изменений сосудов. Показано лечение у невропатолога, возможно привлечение психотерапевта или психиатра.
