Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу тщательно прокомментировать меню в детском садике моего сына 5 лет учитывая то , что после завтрака они в основном сидят и мало двигаются
1 ЗАВТРАК на мой взгляд- слишком много легких углеводов и я считаю сладкое какао с молоком негативно влияет на пищевые привычки...
Постаралась с нескольких сторон описать для вас проблему избытка сахара в рационе.
Избыток сахара в рационе ребенка (это сладкие напитки, сладкие хлебобулочные изделия, конфеты и др) могут привести к разным последствиям.
И в первую очередь, это риск избытка веса или ожирения. Сладкие продукты высококалорийны, но не содержат полезных питательных веществ.
В норме энергия из питательных веществ (распавшихся белков, жиров и углеводов) используется организмом.
Лишняя энергия (при избыточной калорийности продуктов), особенно из жиров и углеводов, преобразуется в триглицериды (основные молекулы жиров) и откладывается в жировых клетках — адипоцитах. Эти клетки могут расширяться и увеличивать свой объем, накапливая жир.
У детей есть особенность - у них жировые клетки могут не только увеличиваться в размерах, но и в количестве, поэтому во взрослом возрасте детям, имевшим избыток веса в детстве сложнее худеть, так как у них большее количество жировых клеток.
Кроме того, большое количество сахара в рационе приводит к выбросам инсулина, что со временем может вызвать инсулинорезистентность (на фоне того же ожирения).
И это уже увеличивает риск развития диабета 2 типа даже в детском возрасте. То есть механизм развития СД 2 типа именно в наличии инсулинорезистентности - > глюкоза не может перенестись в клетку и использоваться организмом -> глюкоза останется в кровеносном русле и повреждает многие органы и сосудистую стенку.
Также избыточное потребление сахара ухудшает обмен веществ, нарушая баланс липидов и способствуя накоплению вредного холестерина (лпнп). Это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.
Есть некоторые исследования, которые говорят о негативном влиянии избытка сахара на концентрацию внимания:
- The Effect of Sugar on Behavior or Cognition in Children: A Meta-analysis” (1995)
- “Sugar rush or sugar crash? A meta-analysis of carbohydrate effects on mood” (2019)
И другие
Также сахар – идеальная питательная среда для бактерий, которые разрушают зубную эмаль и вызывают кариес. В сладких напитках и сладостях еще могут присутствовать кислоты, что усиливает разрушение эмали.
Сахар вызывает выброс дофамина, вызывая ощущение удовольствия.
Это может приводить к нарушению пищевого интереса и избирательности.
Добрый день. Дочке 10,5 месяцев. Хотела бы спросить по поводу количества съедаемой смеси в этом возрасте.
У ребенка 3 полноценных приема пищи прикорма. Можно сказать мы сейчас перешли на самоприкорм. Завтрак - каши+немного фруктов. Обед - мяско (тефтели, кусочки, иногда...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Детям 9 месяцев, родились в 35 недель, с рождения на смеси . Подскажите, пожалуйста, примерное меню, чем, как и по сколько кормить детей в 9 месяцев. Утром мы кушаем каши безмолочные на смеси ни по 160, в обед овощные пюре из баночек по 100 гр и мясное пюре 50...
Здравствуйте, Светлана, есть переходный вариант между пюре и кусочками - ниблер, попробуйте. К девятому месяцу основные продукты для прикорма уже введены, в меню к этому возрасту у детей присутствуют каши, овощи, фрукты, мясо, желток, сливочное масло, кисломолочная продукция.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте, подскажите меню для ребёнка 10 месяцев, вот наше, может что - то убрать или добавить, может на ночь лучше смесь давать, а биолакт чередовать с творогом через день.
8.00 - смесь 180мл
12.00 - каша безмолочная гречневая/кукурузная 150 гр + фруктовое пюре 50...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении двух недель у ребенка (9 месяцев) температура 37.0 - 37,5. Перед этим болела 3 дня ОРВИ. Неделю назад были у педиатра, красное горло. Назначен Вибуркол, Кипферон, Зиртек.
Здравствуйте.
По предоставленному анализу крови:
- гемоглобин, эритроциты, эритроцитарные индексы в норме (анемии, латентного железодифицита нет)
- гематокрит норма
- тромбоциты в норме от 150 до 600
- лейкоциты в норме от 4 до 15 (воспалительных изменений нет)
- лимфоциты преобладают над нейтрофилами до 4-5 лет в норме
- эозинофилы в норме (аллергии нет)
- соэ в норме до 15мм/ч
Как правило, при такой картине говорят о том, что анализ крови соответствует возрастной норме, воспалительных изменений нет.
По предоставленным данным наиболее вероятно, что у ребёнка астенический синдром на фоне перенесенной вирусной инфекции, может сохранятся до 1 месяца.
В это время возможен подьем температуры до 37,5, так и снижение температуры, сниженный аппетит, повышенная утомляемость.
Не переживайте, всё пройдёт, организму просто нужно время для восстановления.
В таком случае рекомендовано рациональное сбалансированное питание, обильное питье, прогулки на свежем воздухе.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста , нормально ли если прибавка в весе за месяц 100 гр /1 см роста - нам 9 месяцев сейчас( 9 кг, 73 см) . Гв+ прикорм максимум 3 ложки каждый прием. Стул ежедневно. Или это недостаточно?
До 8 месяцев хорошо прибавляли в весе.
И как заставить...
Здравствуйте. Никак. Вы не заставите есть ребенка, который не хочет этого делать. Прикорм продолжайте предлагать каждое кормление, можно попробовать в игровой форме (летит самолетик, едет паровозик). В 9 месяцев уже можно много продуктов, разнообразьте меню. Ребенок не ест только прикорм, или и грудь тоже? Как часто даете грудь?
Здравствуйте.
При омфалите (воспаление пупочной ямки) в обработке применяют: 3%перекись водорода, водный хлоргексидин, раствор хлорфилипта и если требуется, то антибактериальные мази.
Обязательно очный осмотр детского хирурга с проведением исследования пупочной ямки пуговчатым зондом для исключения фунгуса и свища.
Зеленку мазать не надо, за ней невозможно увидеть воспаление
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у ребенка 9 месяцев периодически появляются и пропадают такие прыщики на разных участках тела на лице часто думаю что из за того что зубы и ребёнок постоянно в слюнях. Они сами проходят буквально за 2-3 дня. Началось около 2 месяцев назад с появлением первого...
Здравствуйте, по фотографии, можно предположить, что это раздражительный дерматит, в таких случаях рекомендуется, не использовать влажные салфетки, чаще умывать лицо водой, на кожу можно наносить цикапласт в5, он хорошо заживляет кожу