Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение на гв
2 ответародила 3 месяца назад,на гв,хочу похудеть,подобрать питание
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог. Какой ваш вес на данный момент и какой желаемый вес? Как вы себя чувствуете? Как прошли роды (очень сложно, сложно, нормально, легко)? Как проходят сейчас дни с ребёнком? Что я могу порекомендовать сейчас. 1. Строгие диеты и резкое ограничение калорий противопоказаны во время ГВ. 2. Постепенное снижение калорийности. Начните с небольшого дефицита калорий (примерно 300-500 ккал в день). 3. Сбалансированный рацион. В вашем рационе должны присутствовать все необходимые макро- и микроэлементы. Белки отдавайте предпочтение нежирным источникам: курица, индейка, рыба, яйца, бобовые, тофу. Углеводы выбирайте сложные углеводы: цельнозерновые продукты (хлеб, макароны, крупы), овощи, фрукты. Ограничьте потребление простых углеводов (сладости, выпечка, газированные напитки). Жиры выбирайте полезные жиры: авокадо, орехи, семена, оливковое масло, жирная рыба. 4. Пейте достаточно воды в течение дня для поддержания лактации и нормального обмена веществ. 5. Ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день. Это поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови и избежать чувства голода. 6. Включайте легкую физическую активность. Начните с легких упражнений, таких как прогулки с ребенком. Постепенно увеличивайте интенсивность и продолжительность тренировок. Важно! Проконсультируйтесь с врачом и смотрите на своё самочувствие, тк вы недавно родили. 7. Старайтесь высыпаться, ребёнок спит и вы спите. Недостаток сна может привести к перееданию и замедлить процесс похудения. 8. Стресс может негативно повлиять на гормональный баланс и привести к набору веса. Найдите способы расслабления: медитация, йога, прогулки на свежем воздухе.
Питание на гв
1 ответЗдравствуйте, можно ли болгарский перец на гв? нам 2 месяца
Здравствуйте. Мама сначала скушает половинку продукта в течении 1-2 суток понаблюдает за ребенком , если нет высыпаний , повышенного газообразования и др., значит это продукт кушать можно
Граммидин на ГВ
8 ответовДобрый день. Заболело горло, начала принимать граммидин, так как раньше мне это лекарство хорошо помогало. Я болею очень редко и вылетело из головы, что лекарства нельзя так бездумно принимать на гв. В итоге пробила его на Е лактации и высветилось, что его нельзя принимать на...
Нет, вообще никак, даже капли в молоко попасть не могло
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Острицы на ГВ
2 ответаЗдравствуйте, первый раз в жизни с таким сталкиваюсь( Почувствовала дискомфорт в заднем проходе, посветила фонариком, увидела острицу.. Вопросы: - покажут ли анализы разновидность глистов, вдруг у меня не только острицы? - у меня дочка на гв, но она уже большая, 1 год 10...
Здравствуйте! Если Вы визуально видели мелких, беленьких паразитов, примерно 0,5-1,0 см в длину то это острицы, можно в таком случае анализы не сдавать и приступить к лечению. При обнаружении остриц, лечение обязательно пройти всем членам семьи, т.к. данный гельминт является контактным (передается от человека к человеку). Необходимо принять: немозол 400 мг однократно и через 14 дней прием повторить. Лечение разрешено на ГВ, можно не прекращать его. Ребенку суспензию немозол (10 мл=200 мг). Можно дополнительно принимать во время прохождения лечения продукты, помогающие элиминировать остриц: морковь тертая или морковный сок 50 мл, гранатовый сок, грецкие орехи, чеснок. Во время лечения обязательно каждый день соблюдать гигиену в течении 3х недель: -тщательное мытье рук с двукратным намыливанием, особенно перед едой и после туалета; -ежедневно менять нательное и постельное белье (обязательно с аккуратным снятием его с постели без лишнего встряхивания в помещении), ежедневная смена полотенец; -стирка при температуре не ниже 60С; -обработка игрушек мыльным раствором; -ежедневная уборка помещения пылесосом, влажная уборка с использование мыльного раствора, соды, моющих порошков; -проглаживать горячим утюгом постель перед сном; -коротко подстричь ногти; -перед сном подмыться, предпочтителен душ, сменить и надеть нижнее белье плотно облегающее бедра; утром вновь подмыться сменить нижнее белье. Через 2 недели после последнего приема препарата сдать соскоб на энтеробиоз трехкратно с интервалом 1-2 дня. Критерием выздоровления будет считаться трехкратный отрицательный результат.
Цистит на гв
16 ответовЗдравствуйте! Три дня мучаюсь с острым циститом. В первый день выпила монурал - не помог. Врач назначил Нолицин, пью второй день, улучшения нет. Вместе с этим пришлось на время прервать ГВ, ребенок переносит крайне болезненно. Скажите, пожалуйста, можно ли заменить нолицин на...
Да.
Лекарства на ГВ
5 ответовЗдравствуйте Я сейчас болею,у меня ребенок 3,5 мес на ГВ Обычно все лекарства проверяю на сайтеЕлактация Но тут с дуру взяла и без проверки решила выпить сироп Панатус ,так как мучает кашель от стекающих соплей по задней стенке Опомнилась ,когда выпила уже первую мерную...
Здравствуйте, Екатерина! Разовая и уменьшенная доза значительно снижает любой риск для малыша Действующее вещество в сиропе - это бутамират. Сайт е-лактация относит его к категории высокого риска , но из-за отсутствия исследований о его проникновении в грудное молоко , а не из-за вреда. В таких случаях действительно рекомендовано пропускать кормление Период полувыведения бутамирата составляет около 6 часов . Это время , за которое концентрация лекарства в крови снижается вдвое . Чтобы перестраховаться , можно пропустит кормления в ближайшие 6-12 часов В то время , когда должны были кормить , сцедить и вылить молоко. Это нужно ,чтобы не было застоя и чтобы поддержать лактацию на прежнем уровне На эти пропущенные кормления можно дать малышу заранее сцеженное молоко ( если есть запас) или смесь При кашле из-за стекающих соплей важно лечить насморк. Промывания носа Аквалором , увлажнение воздуха и обильное теплое питье часто помогают лучше сиропов от кашля и безопасны при ГВ 🌷🩷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алкоголь на гв
36 ответовЗдравствуйте! Ребенку 2.5 месяцев. Когда ему было полтора года примерно - начала иногда выпивать пиво. Он на гв был тогда и сейчас тоже. Сразу старалась не кормить и выжидала время. Но иногда до конца не получалось выждать. Гв сейчас почти только на сон. Свою ошибку осознала....
Здравствуйте Если вы выдерживали время после употребления алкоголя, для ребенка это не опасно Если самочувствие ребенка не нарушено, активных жалоб нет, ребенку вы не навредили В подобных случаях рекомендуется выполнитт УЗИ органов брюшной полости в плановом порядке
Антибиотики на ГВ
3 ответаДобрый день, заболела пневмонией, ребёнок 11 месяцев, пока почти полностью на ГВ, обычной еды ест мало. Сначала мне назначили амоксиклав с ним кормила выдерживая промежутки после приема препарата, он не помог. Сейчас принимаю левофлоксоцин, врачи говорят категорически нельзя...
Здравствуйте! Данный препарат имеет умеренный риск при ГВ. Доза вещества, которая попадает ребёнку с ГВ ниже чем та, которую используют в педиатрической практике для лечения детей. Этот препарат может вызвать симптомы дисбиоза кишечника у ребёнка. При приёме данного препарата нужно выдерживать промежуток, равный периоду полувыведения умноженного на 5. К сожалению, в вашем случае это большой промежуток. Поговорите с вашим лечащим врачом, есть аналоги данного препарата, которые совместимы с ГВ и несут низкий риск - это норфроксацин, офлоксацин и ципрофлоксацин. Возможно вам назначат что-то из этого списка, тогда вы сможете вернуться на ГВ
Цефтриаксон на ГВ
7 ответовЯ мама 4ех месячного малыша. Он полностью на ГВ. Меня укусил клещ, выявлены антитела к боррелиозу. Пропит амоксиклав в виде экстренной профилактики в первые 72 часа (видимо не помогло) без прерывания ГВ. Сейчас прошло 3 дня после окончания амоксиклава. Пришел анализ с...
Здравствуйте, Анита ! Все препараты разрешенные на грудном вскармливании вы можете самостоятельно проверять на сайте Ё. Лактация Данные препараты совместимы с грудным вскармливанием, кормить малыша можно, сцеживать не нужно. Вот что написано на сайте про Лидокаин и Цефтриаксон : Низкий риск Безопасно. Совместимый. Минимальный риск для грудного вскармливания и грудного ребенка. Цефтриаксон предпочтителен на ГВ, чем Доксициклин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крапивница на гв
14 ответовЗдравствуйте, у меня началась крапивница, причину пока найти не удаётся. Ребёнку 5 месяцев, мы на гв. Врач назначил принимать цетрин на 2 недели. Скажите пожалуйста: 1)можно ли его мне принимать на гв? 2) можно ли принимать его длительно, интересует каждый день длительностью...
Здравствуйте. Можете прикрепить фотографию высыпаний?