Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переломный момент
1 ответУ меня переломный момент в моей жизни всё идёт на перекос,на данный момент я болею анальной трещиной именно она не даёт мне наслаждаться жизнью
Здравствуйте, Магомед. Вам стоит перенаправить свой вопрос другим специалистам - проктологам.
Ранние пробуждения ребенка
3 ответаДобрый день! Беспокоят слишком ранние пробуждения ребёнка. Девочка 2 года. Ребёнок с рождения "жаворонок", в основном у нас был следующий график сна: с 8-8:30 вечера и просыпалась в районе 6 утра(дневной сон около 2 часов). Это длилось некоторое время. Где-то три месяца назад...
Здравствуйте Если ребёнок просыпается ночью то вероятно не догулял днем Ребёнок растет и интервал бодрствования может увеличится Так как время дневного сна в садике перенести не получив то можно попробовать укладывать на 2 часа позже и наблюдать как будет меняться сон Так же рекомендуют гулять вечером после ужина Купать ребёнка перед сном Не перекармливать перед сном Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают Не перегревать ребёнка Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Приступные пробуждения у ребенка
19 ответовДочери 1 год. Месяц назад как переболели вирусом Коксаки. Болели 10 дней, сильно, сыпь была по всему телу и во рту. С момента как заболели появились пробуждения с трясучкой. Похоже на приступы эпилепсии. Просыпается, вся трясется и как будто заикается или забывает как дышать....
Маловероятно, что приступы имеют отношение к эпилепсии. Скорее всего, у ребенка есть признаки гипервозбудимости нервной системы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительные пробуждения посреди ночи
13 ответовЗдравствуйте. Почти каждую ночь у меня приблизительно один и тот же сценарий: засыпаю около полуночи, просыпаюсь около 4х-5ти часов ночи и не могу уснуть 1-2 часа, потом снова засыпаю на 2-3 часа. Причём, если просыпаюсь раньше 4х часов или после этой длительной паузы (чтобы...
Поняла вас. Можно конечно отнести нарушения дыхания носом к дополнительной причине нарушения сна. Но думаю, она не основная. Желательно поработать с психотерапевтом, можно онлайн.
Ночные пробуждения
39 ответовДобрый день.Мне 45 муж.Уже где то с пол года каждый день просыпаюсь ночью,причем бывает до 10 раз за ночь,При этом практически всегда лежа на любом боку.Пытался спать на животе не могу дискомфорт в груди.Первый раз когда это случилась был страх и тахикардия позвонил в скорую...
Здравствуйте, Сергей. Причин для ночных пробуждений множество, определить их возможно при осмотре, проведении полисомнографии - инструментального исследования во время сна , оценивающего как вы спите, стадии сна и пробуждения, дыхание, ЭКГ, насышение крови кислородом, движения ног, и что происходит при пробуждениях. Необходимо исключить частые нарушения сна - синдром обструктивного апноэ во сне и синдром периодических движений конечностей. Если по полисомнографии выявляются только проявления инсомнии, то этим занимаются психотерапевты и психологи, курс когнитивно-поведенческой терапии инсомнии состояит из 6 сеансов, сейчас есть и онлайн-консультирования. Если невозможно провести полисомнографию, то для исключения синдрома обструктивного апноэ во сне есть скрининговые исследования - кардиореспираторный (или респираторный)мониторинг - оценивает только ваше дыхание во сне. Также можно заподозрить нарушения дыхания во сне как причину пробуждений , если у вас окружность шеи боле 43 см, есть избыточный вес, вы храпите, есть дневная сонливость , усталость. Другими причинами нарушений дыхания во сне могут быть увеличенные миндалины и другие хронические заболевания носа, а также неправильный прикус со смещением нижней челюсти назад.
Ранние пробуждения
15 ответовЗдравствуйте, беспокоят ранние пробуждения и невозможность потом уснуть, обычно в районе 4 х утра, мелатонин, пустырник помогают плохо, сейчас при просыпаниях ночью выпиваю 0.5 таблетки фенибута, засыпаю через какое то время, провоцирующим фактором является нервная обстановка...
Здравствуйте! Можно начать принимать триттико, начальная дозировка 50 мг 1/3 таб перед сном 5 дней, далее 100 мг 2/3 таб перед сном 5 дней и 1 таб перед сном на ночь 6 месяцев. Препарат назначается минимум на 6 месяцев, не меньше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкие пробуждения в напряжении
8 ответовМалышу 5 месяцев, начались резкие пробуждения, руки в стороны, в сильном напряжении, звук издает как будто гирю поднимает, глаза открыты в испуге и начинает плакать, далее снова можно его укачать быстро. В течении дня тоже наблюдаем напряжение, возможно что это из за освоения...
Да, соглашусь с вами.
Сезонные ранние пробуждения
11 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Проблема следующая. У меня хороший сон в период вторая половина весны-лето, после него просыпаюсь полный энергии и готовый на всё. Осенью как будто тумблер переключается и у меня начинаются ранние пробуждения. Сначала осени после 6-7 часов сна,...
Здравствуйте! Причина могут быть либо в дефицитах организма , либо в повышенном фоне тревоги. Осенью из-за снижения солнечной активности , может идти обострение тревожности, депрессивности и тд. Изолированных нарушений сна не бывает. Это всегда симптом чего-то. В целом, тревожность в эти сезоны ощущаете ? Мысли перед сном , которые мешают?
Добрый день, второй месяц после пробуждения чувство онемения ног до колена, ощущениен носков. Боль в стопах при наступлении на мелкие предметы. С 2012 г диагностирован СД 2 типа. Сахар в пределах 7.Низкоуглеводная диета 1500 ккл
День добрый Стоит выполнить стимуляционную эмнг для исключения полинейропатии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После пробуждения хочется уже спать , давление 100/55 держалось неделю, слабость
Здравствуйте . С учетом предоставленной информации данное состояние может быть из-за нарушения гормонов щитовидной железы , дефицитные состояния ( ферритин, гемоглобин , витамин Д ). Вы беременные ?