Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую после эвакуляции
44 ответаПри мастурбации, после эвакуляции чувствую подавленность и слабость. Также становлюсь более раздражительным . Ничего не хочется и снижается мотивация и настроение. После секса тоже присутствуют данные проблемы, ну они менее выражены. Раньше после мастурбации не испытывал...
Доброго времени суток. У Вас посткоитальная дисфория. Это достаточно редкое явление и является в большей степени признаком депрессивного расстройства. Для быстро скрининга пройдите тест Бека что-бы понять есть у Вас симптомы депрессии или нет.
Если я не посплю ночью, то у меня будет энергия и мотивация заниматься своей жизнью. Я чувствую бодрость, энергию, а самое главное — желание жить и заниматься своими делами. А вот если я вволю высплюсь, даже если встану без будильника, как сама проснусь, я никогда не бываю...
Здравствуйте, депривация сна помогает только при депрессии, механизмы этого неясны. Лечением в этом случае занимаются психиатры. Возможно, вам также поможет светотерапия ярким светом 10000Лк в утренние часы.
Переедания
3 ответаПосле того как пропала мотивация что либо делать стала много есть , могу съесть сразу несколько кг еды , раньше бывали эпизоды , когда после еды вызывала рвоту, половина моих мыслей занята едой,также не могу понять это всё в реальной жизни или это игра и вообще не важно ,...
Здравствуйте, Лиза. У вас РПП, вам необходимо обратиться к психиатру и психотерапевту. Также расскажите какое чаще всего у вас настроение, как вы спите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравсвуйте, меня беспокоят перепады настроения. В момент позитива у меня много энергии, я очень активен, а в момент грусти, я абсолютно разбит, отсутствует мотивация чем-либо заниматься, тревожность и ощущение отвращения к себе. Также иногда имеются периоды тревожности,...
Согласно клиническим рекомендациям тревожные и депрессивные состояния лечатся антидепрессантами, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту, если этих специалистов нет, можно к неврологу, препараты может выписать любой доктор.
Почему не хочется жить
1 ответЗдравствуйте ,нет желания жить ,все просто раздражает , отсутствует мотивация что-то делать и вообще не понимаю зачем я существую. На себя в зеркало смотреть не хочу , в зеркале вижу чудовище Постоянно хочется спать и часто пробивает на нереальный жор. Можете дать пожалуйста...
Здравствуйте. Желательна работа с психотерапевтом или психологом очно или по Скайпу. Пропейте Атаракс 1-3 месяца, начните Правильное питание, регулярную физическую нагрузку.
Гиперактивность первоклассника
5 ответовМальчик, 7 лет, первый класс, при сохранном интеллекте низкая мотивация к обучению, низкая работоспособность на уроках, раздражительность, может резко высказаться о том, что ему не нравится делать. Дома выполняет все задания, читает, пишет под диктовку, учит стихи. Школьный...
Здравствуйте! В таких ситуациях лучше начать с очной консультации невролога. Если по результатам осмотра что-то будет смущать, то он перенаправит к психиатру. Но обычно, при данных жалобах достаточно невролога и психолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом-шейки бедра
8 ответовПациент: женщина; 84 года. Диагноз перлом шейки бедра. Проведена операция остеосинтеза 20 дней назад. выписан из больницы неделю назад. Состояние: ходит с ходунками, два раза в день, по 20 шагов. Испытывает боль при хождении. Устает. Мотивация есть. Ищем государственную...
ФГАУ "Лечебно-реабилитационный центр" Минздрава России - это федеральное учреждение. Туда едут со всей России. Пробиться трудно, в стационаре держат не долго, много платных процедур. Не рекомендую. Для жителей Москвы гораздо интереснее Филиал № 3 ГАУЗ МНПЦ МРВСМ ДЗМ "Многопрофильная клиника медицинской реабилитации" По ссылке все контакты http://mosgorzdrav.ru/mrvsmf3 Вообще, при каждой поликлинике проводят реабилитацию. Но это больше фарс, чем реальная помощь. Рекомендую выше приведенное учреждение.
Вес 200кг при росте 198 см, спортзал 3 раза в неделю,вес снижается очень тяжело, с питанием пытаюсь делать правильно, но при отсутствии результата мотивация падает и срываюсь. По много численным отзывам знакомых, хочу попробовать тирзепатид или семаглютид как помощь в...
Здравствуйте Ваш индекс массы тела составляет 51,0 кг/м2, что позволяет использовать инъекционные препараты для снижения массы тела. Однако я вам сначала рекомендую пройти ряд обследований: - гликированный гемоглобин - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - ТТГ, Т4 св. - ферритин - витамин Д - УЗИ органов брюшной полости Если диабета нет, то назначается Энлигрия или Саксенда. При наличии сахарного диабета 2 типа - Квинсента или Семавик Первые (Энлигрия и Саксенда) необходимо колоть ежедневно, вторые (Квинсента и Семавик) 1 раз в неделю При этом необходимо соблюдать диету. Иначе толку от данных препаратов не будет Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Мне 14 лет, рост 158 вес 63. Питаюсь правильно на 1300ккал, 4 раза в неделю занимаюсь спортом, уже знаю что от нарастания мышц вес может не уходить, но я не могу от этого успокоится. Мотивация теряется если не вижу отвес на весах, что делать? Как стабильно сбрасывать по 2 кг...
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребенку почти 4 года, отказывается какать в горшок. Мотивация в виде мультиков, подарков и тд не работают, все время просит подгузник, по-маленькому ходит в унитаз. Подскажите какие-то мягкие методы приучения, фантазия закончилась, подгузники дома тоже, уговоры в...
Добрый день! Понимаю, как это может быть непросто. У многих детей в этом возрасте появляется стойкое предпочтение подгузников для больших дел, так как процесс кажется им более привычным и безопасным. Рекомендую : Вместо того чтобы сразу отказаться от подгузника, можно предложить ребёнку посидеть на горшке в подгузнике. Если он соглашается, это уже первый шаг! После нескольких успешных попыток можно предложить снять подгузник и попробовать сделать то же самое. Хвалите ребёнка за каждый шаг, даже за простое сидение на горшке или за то, что он сказал, когда ему хочется. Поддержка, а не ожидание результата, поможет создать позитивный опыт. Дети учатся, наблюдая. Если у ребёнка есть старшие братья или сестры, которые пользуются туалетом, можно попросить их показать пример. Даже мягкие игрушки или куклы могут «сходить на горшок», и это поможет снять психологический барьер. Превратите процесс в игру: можно рассказать, что «какашки хотят пойти в бассейн» (горшок), и они будут рады оказаться там. Некоторые дети лучше воспринимают идею, когда она представлена с юмором.
