Здравствуйте. После рождения дочери (первый ребёнок) было очень трудно без поддержки, сидела с ней одна целыми днями, пока муж был на работе. Он вроде бы и заботился обо мне, но мне казалось, что он не понимает, как тяжело мне приходится. В итоге в один из вечеров сорвалась...

Александра, доброй ночи! Примите мою поддержку. Период беременности и после родов - сложный этап, при этом и самый счастливый, ведь Вы сотворили чудо,стали мамой! Ваши эмоции вполне объяснимы и физиологической перестройкой организма, и усталостью, и уязвимостью молодых мамочек, когда хочется поддержки и заботы, и отсутствием опыта, если первый ребёнок. При этом и мужчины тоже могут испытывать стресс и непонимание, как себя вести, они по природе не могут понять, как женщине тяжело даются роды, ведь им это не суждено никогда испытать. Можно ли их за это осуждать, тем более, если забота всё же была. Да, женщине хочется больше участия и ласки, но мужчины часто менее эмоциональны, опять же от природы.
Если сейчас Вы чувствуете, что погорячились и хотите поговорить, не прячьте свои чувства. Позвоните, попросите приехать и обсудить, как дальше будете жить, вы же уже родители и несёте совместную ответственность за дочь. Признайтесь, что погорячились. Постарайтесь войти и в его положение тоже. Если остались чувства, то не нужно разрушать брак на эмоциях. Кризисы (если они связаны с усталостью, привычкой, мелкими ссорами и т.п.) можно преодолевать вместе и выходить из них более сильными и любящими друг друга.