Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношение
2 ответас м.ч живем вместе 11 лет.Часто обижает всякими словами.Теперь начал уходить с друзьями даже не думая об этом говарить..появилась ненависть какая то хочеться кричать и плакать об обиды.На душе черти что
Здравствуйте Алина! А у вас дети есть? Муж злоупотребляет алкоголем?
Отношение
17 ответовВстречаемся с молодым человеком 3 года, сделал предложение, о свадьбе не задумывается уже 1,5 года. Последнее время позволяет оскорбительные слова в мою сторону при разговорах обещает больше этого не делать. Но последний раз у меня случилась экстренная ситуация и он меня...
Здравствуйте! Чувство утраты эмоциональной связи на фоне повторяющихся оскорблений и неопределенности в отношениях может быть особенно болезненным. Важно исследовать, какие границы для вас принципиальны в отношениях. Например, когда он использует грубые выражения, что происходит с вашим ощущением безопасности и доверия к нему? Вы упомянули, что чувства угасают — как вы представляете себе отношения, где это уважение и надежность стали бы основой? Также важно понять: какие ваши глубинные потребности остаются нереализованными в этой динамике? Иногда потеря чувств — сигнал о накопленной усталости от дисбаланса. какие решения или шаги, даже гипотетические, кажутся вам сейчас наиболее честными по отношению к себе? Иногда в таких ситуациях полезно представить, что подобное происходит с близкой подругой: какие чувства и советы возникли бы у вас? Это помогает отделить надежды на «исправимые» моменты от трезвой оценки реальности. Вы имеете право на уважение даже в конфликтах — и если это право систематически нарушается, стоит задаться вопросом: что для вас важнее — сохранить отношения в текущей форме или сохранить себя? Не торопитесь с ответом, но позвольте этому вопросу быть.
Ненормальное отношение к сексу
24 ответаЗдравствуйте. Думаю, любой взрослый относится к сексу достаточно спокойно - как к той части жизни, которая сопровождает ее и, вероятно, приятно дополняет. Мой интерес к сексу - нездоровый. Мне интересны подробности сексуальной жизни всех окружающих меня людей. До...
Здравствуйте, Лев. У каждого человека свое индивидуальное отношение к сексу и всему что с ним связано. Не обобщайте, думая, что абсолютно все относятся к сексу спокойно. Совершенно нет. И в вашем отношении, по большому счету , нет ничего ужасного . Главное - чтобы вам в этом состоянии было комфортно. Нормально думать о сексе. Из вашей истории я не вижу ничего патологичного. Это нормальный живой интерес. Тем более, в данный момент, когда стабильные отношения присутствуют в вашей жизни. На вашу эмоциональную окраску происходящего влияет ваше восприятие. Оно у вас индивидуально и сформировалось давно. если хотите изменить свое отношение к происходящему - нужно будет менять восприятие. Можете попробовать сами. Но быстрее это получится с психологом. Если хотите скорректировать свое поведение- то каким , вы считаете оно должно стать? Что , по-вашему. норма? Определив норму для вас , начинайте делать шаги к реализации задуманного
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношение в семье
16 ответовЗдравствуйте, я не могу воспринимать ложь мужа и не лезть в его работу. Раньше я сама работала, мне было интересно что у него происходит,но я никогда не лезла с учениями. После того как произошло несколько ситуаций, я все время волнуюсь. Началось все после родов. Первое-его...
Здравствуйте. Похоже, вы находитесь в состоянии эмоционального выгорания. Это действительно изнуряюще чувствовать, что близкий человек скрывает правду, особенно когда это касается вашей семьи и общих ресурсов.Как часто происходят физические конфликты?Если насилие продолжается, сначала необходимо позаботиться о вашей безопасности и сына. Профессионал психолог может помочь выстроить диалог, где оба сможете выразить чувства без обвинений. Например, учиться говорить о своих переживаниях через «Я-сообщения»: «Мне больно, когда я узнаю о скрытой правде, потому что чувствую себя преданной» Почему это происходит:Ложь мужа может быть попыткой избежать конфликта, но она усиливает ваше недоверие. Он, возможно, не осознаёт, как его действия влияют на ваше психическое состояние . Ваша реакция результат накопленной обиды и страха потерять стабильность. Разрушение вещей способ выплеснуть эмоции, но он усугубляет ситуацию. Терапия поможет найти более щадящие методы справляться с раздражением. В таких ситуациях рекомендуется разделить сферы ответственности: договоритесь, что вы не вмешиваетесь в его работу, а он честен с вами. Например: Ты можешь общаться с курсантами, но не скрывай, где ты находишься.Найти компромисс по времени: попросить мужа выделить конкретные часы для семьи, чтобы чувствовать себя вовлеченной в его жизнь без контроля . Работать с эмоциями по отдельности: практикуйте техники осознанности или ведите дневник, чтобы не допускать истерик. Это снизит напряжение до терапии .Если терапия пока невозможна попробовать письменный диалог: писать друг другу письма с объяснением своих чувств. Это снизит напряжение в прямом общении . Фокусирование на ребёнке: его благополучие общая точка соприкосновения. Совместные ритуалы (например, ужины) могут постепенно восстановить доверие.
Здравствуйте. Сыну 14 лет, 8 класс. Меня беспокоит очень сильно его отношение к учебе ( ежедневные разговоры и убеждения не помогают, я прям физически расстраиваюсь). Ситуация такая. Он давно выбрал профессию, знает, на какие предметы нужно делать упор. И это очень здорово, я...
Мила, здравствуйте. Оставьте сына в покое) Правда. Он у вас молодец. Выбрал профессию, поставил цель и идёт к ней. Не надо через сына реализовывать свою невротическую потребность в хороших оценках)
Отношение с родителями Здравствуйте, меня зовут Яна, мне 17 лет, у меня вот такая проблема: Я плохо общаюсь с мамой, я не могу наладить с ней отношения, с папой мне намного легче, он понимает меня сразу, поддерживает, все для меня, а с...
Яна, здравствуйте. А в чем именно проблема в отношениях с мамой? Как проявляется? По поводу страхов и неуверенности. Роберт лихи про тревогу Почитайте. Она в доступе. Остальные проблемы нужно выписать в столбик и напротив каждой написать, что именно вы можете сделать с ней, как решить. Расписать план и начинать действовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Месяц назад устроилась на новое место работы администратором в продуктовый магазин.Работа физически тяжелая, но интересная. Не могу понять отношения начальника ко мне. Мне 34 ему 25. Его должность чуть выше моей Зум. Сначала все было хорошо. Был мил,...
Здравствуйте, Ксения, вариантов может быть много - например, зависть с его стороны (ведь он собирается уходить, а Вы останетесь), может быть чувство конкуренции, чтобы почувствовать себя лучше Вас, может использует Вас для эмоционального буфера, чтобы сливать свои негативные эмоции, может быть манипулирует, так как сам по себе он такой человек, может испытывает симпатия (но выражает её дисфункционально и соответственно строить здоровые отношения он не может). Но, не особо важно, что именно движет им, главное, чтобы Вы смогли провести границы с ним, не реагировать на его слова и подколы, оставляя его со своими эмоциями и состояниями.
Привет меня зовут Кристина, моя Мама выходит из себя из-за любой мелочи а ещё говорит что я не ценю её (Папа тоже говорит мол я вот такая не ценю родителей) Вообще я считаю что достаточно хорошо общаюсь с людьми и я не грублю. Около четырёх человек подтвердили то что я не...
Кристина, здравствуйте! Понимаю, что очень не просто, когда со стороны самых родных людей получаешь постоянные "упреки". Вы уже взрослый человек, естественно уже то же видите какие то моменты и видите отношение к себе. Попробуйте поговорить на равных- без упреков друг к другу- а сказать, что Вас действительно волнует что они постоянно так остро на вас реагируют. что во всем видят "негатив"- что Вы видите что такая позиция и такое отношение только отдаляют Вас- а вы точно этого не хотите(ведь так?) Спросите их что именно их расстраивает, в чем они видят что то негативное в отношение себя? То есть попробуйте просто пока понять - на что они так реагируют? Это точно не значит, что вы ведете себя как то не так или что вы должны что то менять- это поможет увидеть- что на самом деле волнует родителей)) Вы взрослеете и они могут неосознанно переживать что уже во многом не могут Вас защитить, поддержать так как раньше- что то предотвратить...и от своего переживания остро реагировать на любые Ваши абсолютно нормальные слова- но где есть как буд то не совсем схожая с ними позиция)) Они это воспринимают как угрозу...к Вашей же безопасности...Но это лишь предположение и больше может объяснить их реакцию)- не оправдать их. Ведь они родители, они точно любят Вас, но и волнуются и не получается скорее всего где то справиться со своим волнением, признаться и поговорить про это. Но вы самые родные и близкие люди- начните с простого разговора и желания услышать друг друга и...понять)) Уверена, что вы очень мудрый человек и справитесь с ситуацией)) Не берите близко к сердцу слова родителей- они точно не со зла и сами скорее всего очень переживают потом за свои резкие слова))Желаю Вам найти взаимопонимание и чтобы в семье Вы получали действительно поддержку родителей))
Добрый вечер! Меня несколько тревожит ситуация с мужчиной, с которым я давно знакома, но отношения у нас начались полгода назад. Он долгое время на протяжении 3-х лет пытался оказывать мне знаки внимания, но какого-то сомнительного характера. Больше было похоже на банальные...
Думаю, Вам лучше обсудить этот вопрос с платным психотерапевтом в онлайн режиме.. Вопросов необходимо задать миллион.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стптины и мышцы
4 ответаКакие статины меньше оказывают негативное влияние на мышцы? 62 г. Операций не было. Принимаю крестор
Здравствуйте, у класса препаратов статины есть такой побочный эффект как рабдомиолиз, который встречается крайне редко. Это единственный эффект который может возникнуть для мышц, если его нет, анализы с печёночными ферментами и КФК нормальные, то на мышцы нет никакого негативного воздействия.