Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После крайне сильного стресса пропал сон. Без комплекса лекарств не сплю совсем, а с лекарствами сплю 5-6 часов, а мне этого мало. Пью неулептил, триттико, клоназепам, колю феназепам. Если хоть что-то из этого не выпить, сна уже не будет. Пройдет ли бессонница, когда...
Здравствуйте, Александра. Влияние стрессовой ситуации на каждого человека индивидуально и зависит от ваших особенностей реакции на стресс. Назначенные препараты частично влияют на сон, но не являются снотворными. Для восстановления сна вам нужно кроме их приема не забывать о гигиене сна и бодрствования . ОБщие рекомендации: находиться в кровати только когда ложитесь спать; не лежать в кровати более 20 минут при трудностях засыпания, если дольше - вставать и заниматься спокойными делами без гаджетов; просыпаться в одно и то же время; после пробуждения сразу вставать из кровати; утром находиться при етественном освещении не менее 1 часа или использовать очки/лампы дневного света 10-30 минут; днем умеренная/высокая физическая активность не менее 150 минут в неделю; осваивать релаксационные методики - диафрагмальное дыхание, нервно-мышечная релаксация по Джекомбсону или успокаивающие управжнения - пилатес или йога. В противном случае после отмены терапии нарушения сна могут сохраняться неопределенно долго.
Здравствуйте, матка двурогая 19-20 декабря 2022 года были последние месячные, ходила к гинекологу Она сказала беременность есть, сегодня сходила на УЗИ сказали что эндометрий пышнный и написали беременность раннего срока, я могу отправить вам заключительное фото что написали,...
Здравствуйте, помогите пожалуйста! 3 день совсем не дышит нос, от слова совсем, никакие капли не помогают даже немного обегчить дыхание. Сегодня стало еще хуже, от отека начало закладывать уши, даже не получается промыть соляным раствором, вытекает всё обратно из-за отека....
Здравствуйте! У вас чихание или зуд в области носа? Какие капли использовали? Чувство стекания слизи по задней стенке глотки? Боли при наклоне головы вниз?
В нос можно Момат Рино, либо Назонекс по 1 дозе 2 раза в день в теч 7 дней далее 1 раз в теч 10-14 дней, облегчение наступает через неделю. Цетиризин перед сном в теч 3-5 дней для снятия отека.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Объясните пожалуйста, что это может быть...
У друга сейчас непростая жизненная ситуация. Сначала его бросила девушка (отношения у них со школы были, лет 10), потом друзья (их мало совсем) потихоньку разъехались далеко, да и друзей двое-трое всего. Сам он живет в...
Ника, у парня симптомы депрессии, пониженная инициативность в бытовых ситуациях. рассказы про демонов не очень похожи на бред, скорее всего, он хочет привлечь к себе внимание, что бы было легче. помогает отвлечение каким то делом, иногда альтруистическим, например помогать бездомным животным и т.д.
Добрый день!
Сходила на узи через 2 месяца после родов
Город у нас маленький, одна платная клиника и соответсвенно один специалист, поэтому хочется перестраховаться и услышать мнение не одного специалиста
Просто ушла с узи услышав, что ничего не понятно и что надо будет...
Здравствуйте!
Ничего потенциально опасного и патологического в таком описании послеродового узи нет. Когда мы впервые обнаруживаем образование в полости матки, похожее на полип, мы никогда с уверенностью не заявляем именно о его наличии: очень часто бывает, что когда мы переделываем узи контрольно после очередной менструации на 5-7 день цикла, мы не находим никакого образования вовсе: иногда под полип может маскироваться обычное изменение функционального слоя эндометрия, и на контроле мы ничего уже не найдем. Учитывая совсем малые его размеры, шансы на такой вариант развития событий весьма велики.
Добрый день! 09.05.2024 в конце цикла делала УЗИ органов малого таза, в результате под вопросом было наличие полипа в полости матки. Далее по результатам УЗИ на 6 день цикла полип не был обнаружен. По направлению репродуктолога сделала фолликулометрию на 10 день цикла и в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 14 неделя,заболела,нос совсем не дышит,не помогает ни Аквамарис,ни грипферон, закладывает обе ноздри и дышать совсем не чем.У врача ещё не была,так как выходной.
Добрый день. Гриппферон бы не рекомендовала, часто препараты интерферона в виде раствора очень быстро скатываются в глотку и не успевают начать работать. Пока можно продолжать промывать аквамарисом 3-5 раз в день, наносить виферон гель 3-5 раз в день на подсушенные слизистые, если сильная заложенность можно разово использовать називин или аналоги. Не более 3-4 дней подряд можно использовать такие препараты, но разово именно можно. Пить побольше жидкости.
Добрый день!
У меня болит шея уже 2 месяца. Больно спать и поворачивать голову. Ходила на массаж, не помогло. Поменяла подушку, тоже не помогло. Болит не понятно почему, ничего не произошло. В течение дня чувствую ноющую боль, но когда поворачиваю голову или кладу на...
Здравствуйте.кашля нет мокроты нет.хронический бронхит что делать?нос справа не дышит совсем.сухойв нос.плохо себя чувствую .в носу лопают капилляры.крови совсем нет.кислородное голодание.что делать не знаю.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже год как чувствую экстрасистолы.По февральскому ХМ 2100 монотопных ЖЭС и 7 эпизодов АВ2 мобиц 1и2.Пауз более 2сек нет.
В последнее время стал ЖЭС ощущать более болезненно и сделал простую ЭКГ (в 12 отв) с неким подобием нагрузки (30 приседаний).В заключении сказано:Местные...
Здравствуйте.
Описание ЭКГ не говорит о резком ухудшении, расплывчатое описание. Повторите Холтер, он гораздо более информативен, чем ЭКГ, тем более, что прошло уже полгода.