Здравствуйте! 6 марта вечером подскользнулась на льду и упала спиной, основной удар пришелся на копчик. После этого пару дней поболело(несильно), потом несколько дней особо не беспокоило. Несколько дней назад заметила, что болеть в районе копчика стало сильнее, но болит...

Доброй ночи! внимательно изучила представленные исследования.На МРТ выявлен отек костного мозга (контузионные изменения) в результате падения,которые и дают такие проявления.Отек костного мозга,без должного леения будет проходить очень долго.Именно он дает длительные боли, а усиление симптомов при переходе на 12часовой график "на ногах"- ожидаемая реакция на нагрузку.Тот факт, что дискомфорт усиливается в положении сидя, говорит о том, что отек в районе крестца или спазмированные мышцы и отек раздражают ветви седалищного нерва. Также нельзя исключать влияние протрузии L4–L5, которая, скорее всего, была и до падения, но сейчас могла обостриться. То, что онемение сегодня стало чуть меньше уже хороший признак, значит, острый отек начинает спадать.В таком случае рекомендовано:
1)ЭНМГ (электронейромиографию) нижних конечностей, чтобы исключить повреждение нерва, и очно показаться неврологу для подбора специфической терапии.
2)Максимальный покой, минимизируйте ходьбу и длительное стояниена ногах.Исключите любые скручивающие движения в позвоночнике,наклоны,приседания,перенос тяжестей Работа по 12 часов сейчас - главный враг восстановления.
3)Исключите сидение на копчике. При необходимости используйте ортопедическую подушку с отверстием (например Trives, Luomma, Bradex или Sissel и др.).
4)Дома не ходите босиком (это увеличивает нагрузку), используйте домашнюю обувь на плотной, амортизирующей подошве.
5)Спите на боку или на спине, подкладывая небольшую подушку между ног для разгрузки поясничного отдела.
6)Физиотерапия: После стихания острой боли эффективны магнитотерапия, УВЧ или электрофорез с новокаином/лидазой для ускорения рассасывания отека.
7)Следите за диетой и питьевым режимом, чтобы избегать натуживания при посещении туалета.
8)Также ,если сохраняются боли,рекомендован короткий курс ПНВС,например-Тералив+Омепразол (для защиты слизистой ЖКТ,гастропротектор)+курс миорелаксантов-Толперизон,например.Вит группы Б-Эллигамин в\м,местно-гели-НПВС,напрмиер,1% Артоксан