Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю, что с предплечьем.
6 ответовДобрый день. 23 года. Занимаюсь упорно 12 лет волейболом и такого еще не было. Без разминки было резкое движение правой рукой. Заболела часть ниже плеча, предплечье, как я понимаю, где бицепс примерно с отклонением влево, если смотреть лицом ко мне. Теперь после резких...
Здравствуйте, Александр! Судя по локализации- имент место закрытое частичное прпреждние дистальной порции длинной головки бицепс Собственно- у молодого здорового мужчины это модно вообще никак не лечить- все прекрасно заживет само Но есть очень досадный для спортсмена нюанс - тренировки однозначно надо прекратить на 28 дней Вообще- разгрузить руку : дома носить на косынке, если работа связана с физ. нагрузкой- надо брать БЛист В плане диагностике : УЗИ В плане лечения : как я сказала- главное покой Наносить на больное место гель индовазин х 3 р в день Ксефокам 8 мгх 2 р в день после еды- 7 дн
Что с пальцем
9 ответовБабушка 80 лет, У неё последние года два на этом месте был как сухой мозоль, сегодня она говорит что-то у меня нога болит, сняла носок а там вот такой палец, мама это всё обрезала…. В нём была Белая прозрачная жидкость вонючая и сейчас обработала ейодапероном. Подскажите...
Здравствуйте. По фото и по описанию, можно предположить что была сухая мозоль, которая видимо инифицировалась. Сейчас можно рекомендовать: обрабатывайте палец хлоргексидином, далее повязки с мазью левомеколь х 2 раза в день. В ближайшее время обратитесь к хирургу амбулаторно на очный осмотр. Будьте здоровы
Впасть в депрессию или бороться с ней?
18 ответовРасстался с девушкой,ушла к другому,навязываются мысли,все напоминает о ней.Небольшая апатия.Скажите,я всячески отгоняю мысли о ней,пытаюсь бороться,может мне просто стоит погрузиться в эти мысли,отдаться депрессии,что бы переболеть,как гриппом?
Здравствуйте, нет ничего лучше в такой ситуации, как загрузить себя полностью делами - работа, подработка, спортзал, бассейн и времени грустить не будет, а тоска быстрее пройдёт. Удачи вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что происходит
5 ответовС начала 2025 года(с ежемесячным ухудшением), появилась апатия, потеря жизненных сил и энергии, постоянно клонит в сон, много пустых мыслей (доходило до того, что было бы если меня не стало). Все эти симптомы "на меня не похожи ", не понимаю что происходит....
Смена работы может быть триггером. Фактически любой стресс или субъективный/объективный кризис. Нужно исследовать все сферы , самостоятельно это довольно сложно , лучше с психологом Напишу вам Примерный план по преодолению: 1 Начните читать книгу, которую я вам рекомендовала выше. 2 Проанализируйте режим дня (сон/бодрствование), обязательно подключите поведенческую активность. 3 Исключите соматику (чекап), дефициты (например, анемия может давать схожие симптомы). 4 Обращение к психиатру (можно в частном порядке, не в поликлинику). 5 Обращение к психологу за терапией в КПТ (можно онлайн ) 6 Используйте практики майнфлунсес (в сети есть описание), начните хотя бы с малых ритуалов осознанности (например, чистка зубов или прием пищи в состоянии детокса для мозга). 7 Попробуйте практиковать дыхательные практики, например, по Виму Хоффу (начинайте с этого свой день). Дополнительно можно подключить прохладный или контрастный утренний душ (эти практики будут понижать уровень гормона стресса естественным образом).
Здравствуйте, у меня сильно вырос аппетит - я ем, пока не начнём тяготить желудок от еды, остановится не могу. Помимо этого у меня уже как месяц задержка месячных (цикл всю жизнь нестабильный), из интима был только петтинг с партнёром, сделала тест на беременность -...
Доброго времени суток! Давно сдавали вообще анализы общие?
Что такое ангеома
1 ответАнгеома что можно узнать? У жены поставили диагноз и сказали надо делать операцию ,что может о ней рассказать ? Как понимаю это опухоль ,у неё не давно обнимались вся левая сторона туловища ,связано с ней или нет?
Здравствуйте! Ангиома чего?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Секс есть, всё в нём есть, но хочется очень сильно лизать и при чем сразу нескольким незнаю что с этим делать, понимаю что это ненормально, но ниче не могу поделать, жена знает что мне хочется много.
Если вы и ваш партнёр всем остальным полностью удовлетворены, делайте все как желаете. Принимайте себя таким какой есть. Это не отклонение.
Плохо понимаю, что говорят.
2 ответаЗдравствуйте. Я плохо стала понимать, что говорят люди. Когда смотрю кино или другую передачу слышу постороние звуки и музыку, а что говорят проходит мимо. Ыильм понимаю по картинкам. Слух нормальный.
Здравствуйте! Вам необходимо пройти МРТ головного мозга обязательно.
Чазн ? Что с ней делать ?
45 ответовДобрый день! Меня зовут Юля , мне 35 лет ! Проживаю в городе Калуга ! Имею два ребенка 11 лет и 1.3 ! В целом здорова ! Только имею сложности со зрением ( От рождения имела отличное зрение , в школе начало ухудшаться , сначала не видела одну строчку , потом несколько ! В...
Здравствуйте Юлия . Частичной атрофией зрительного нерва заниматься нужно. В первую очередь важно дважды в год выполнять окт нерва и периметрию для контроля . Примерно сориентирую вас по остроте зрения . Вы читаете с коррекцией 50% каждым глазом, при остроте зрения 30% уже присваивают инвалидность . Для торможения прогрессирования заболевания у невролога получают курсы сосудистой нейропротекторной терапии на дневном / круглосуточном стационаре , приветствуются занятия активными видами спорта для хорошего кровообращения . Задавайте вопросы если есть .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Меня зовут Татьяна, мне 20 лет. Не понимаю, чио с менструацией, если так посчитать, сегодня уже десятый день продолжается.. Я начинаю паниковать В этот раз менструация началась не как обычно (обычно болит низ живота заранее и в первый день боли сильные, что без...
Посетите гинеколога. Пройдите УЗ исследование.