Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР? Ужасные чувства
16 ответовЗдравствуйте! Я здесь не раз писала о своей проблеме с навязчивыми мыслями. 3 февраля мне поставили диагноз (ОКР) . Дело в том, что я боюсь, что доктор (хороший, лучший в нашем регионе) мог ошибиться. Дело в том, что раньше ко мне приходили контрастные навязчивости о вреде...
Здравствуйте! Да, это всё ещё укладывается в симптомы ОКР. Навязчивыми могут быть не только мысли, но и ощущения, сомнения в мотивах и псевдоудовольствие. При ОКР мозг может создавать чувство, будто что-то нравится или хочется, именно потому, что это пугает и постоянно проверяется. Это не признак мазохизма. Вы боитесь этих ощущений, анализируете их, хотите от них избавиться это противоречит настоящему мазохизму. Моральный мазохизм это устойчивая черта, а не состояние, вызывающее страх и отвращение. Вы принимаете венлафаксин всего 5 дней это ещё слишком рано для эффекта. Также стандратом лечения при ОКР является медикаменты + психотерапия с психологом/психотерапевтом. Признанным методом психотерапии в таких случаях является когнитивно-поведеченская терапия, которая учит работать с навязчивыми мыслями.
Добрый день. Проблема отсутствия аппетита беспокоит около трех лет. Было пережито 2 тревожных фактора перед этим. Первый это риск заразиться болезнью, тест определения которой я боялась пройти, и три года жила в этом стрессе, думая что каждая моя аростуда жто точно...
Направление КПТ, можно дистанционно искать специалиста. Конечно нужно более детально смотреть , в каком направлении двигаться в конкретном вашем случае. Да, в данном направлении я работаю.
Чувства любовника
7 ответовПосле развода познакомилась с парнем, полтора года были только на связи на счет бизнеса , переписки затягивались , мы переодически виделись , но даже пальцем друг друга не трогали, недавно начали близкие отношения , он постоянно говорит , что со мной хорошо, что с бывшими...
Здравствуйте, пока то, что Вы описываете - да, страсть, секс, он уже сказал, что жениться не будет, а значит - это отношения без обязательства, в которых ему просто хорошо. Выбирать Вам - готовы ли Вы к этим отношениям?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятные чувства
3 ответаПознакомилась месяц назад с парнем, и он мне очень сильно нравился. Все шло очень медленно. Были ситуации, когда у него была возможность со мной увидеться(он работет в другом городе), но он этого не делал. Когда приезжал в город, не звал меня никуда. И вот настал момент,...
Здравствуйте! Ваша первая встреча и знакомство произошло в машине?
Пропали чувства к детям
5 ответовДобрый день. У меня стоит диагноз ШАР. Небольшая предистория. Летом 2023 года у меня случился второй психоз из-за попытки бросить лекарства. На лекарствах я с лета 2020 года. После психоза была на терапии ксеплион 100 три месяца. Но началась жуткая апатия. В итоге отменили...
Здравствуйте! Спасибо за подробное описание вашей ситуации. Давайте разберемся в возможных причинах вашего состояния и путях решения проблемы. 1. Эмоциональное уплощение, апатия и ангедония (неспособность испытывать удовольствие) могут быть как проявлением основного заболевания (негативной симптоматики при ШАР), так и побочным эффектом антипсихотической терапии, особенно при высоких дозах. 2. Арипипразол в дозе 15 мг обычно реже вызывает апатию и эмоциональную тупость по сравнению с более высокими дозами. Однако индивидуальная чувствительность может варьироваться. 3. Венлафаксин и миртазапин могут оказывать активирующее и антидепрессивное действие, что в теории должно уменьшать апатию и улучшать эмоциональный фон. Но опять же, реакция на эти препараты сугубо индивидуальна. 4. Улучшение состояния во многом зависит от правильно подобранной терапии и комплаенса (приверженности лечению). Не стоит ожидать молниеносного эффекта, восстановление эмоциональной сферы - процесс постепенный и может занимать недели или месяцы. 5. Обязательно обсудите свои переживания с лечащим психиатром. Возможно, потребуется коррекция доз или замена препаратов. Например, можно попробовать снизить дозу арипипразола до 10 мг или перейти на более активирующий антипсихотик (оланзапин, кветиапин). Но все изменения должны проводиться только под контролем врача! 6. Не забывайте о нефармакологических методах терапии: психотерапия (КПТ, семейная терапия), социальная поддержка, регулярные физические упражнения, забота о режиме сна и питания. Это неотъемлемые компоненты успешного лечения ШАР. 7. Будьте готовы к постепенному, но неуклонному улучшению. Не теряйте надежду, даже если прогресс кажется медленным. При правильном лечении и поддержке близких вы сможете вернуться к полноценной жизни, наполненной эмоциями и смыслом. Помните, что вы не одиноки в своей борьбе. Регулярно общайтесь с лечащим врачом, не стесняйтесь задавать вопросы и выражать свои опасения. Ищите поддержку у близких людей и в группах взаимопомощи для людей с ШАР. Верьте в себя и в свое выздоровление!
Здравствуйте. Боясь поправиться стала недоедать.Живот надулся, значит наелась. А теперь могу есть целый день, и чувства, что я наелась нет В голове теперь шум какой-то. Сплю ужасно (только с таблетками). Помогите мне пожалуйста.
Добрый день. Это может быть расстройство пищевого поведения. Необходимо обратиться к врачу психотерапевту или психиатру очно. При необходимости, врач назначит медикаментозное лечение. Также важна психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет чувства сытости
1 ответЗдравствуйте. Мучаюсь уже несколько месяцев. Примерно с августа нет чувства сытости. Ем очень много, не чувствуя насыщения. Подозревали диабет - опровергли, с щитовидной железой тоже все хорошо, препараты новые не принимала, стресса нет. Питание сбалансированное. Белок 2-2,5...
Здравствуйте! Задам несколько детализирующих вопросов.Менструальный цикл в норме, регулярный? Уровень физической активности какой, не увеличивался в последнее время? Нет ли импульсивных перекусов между основными приёмами пищи?
Можно ли вернуть чувства
2 ответаЗдравствуйте, мы с мужем 5 лет почти вместе, 1 год женаты. Не давно он мне рассказал что все 4 года он меня не любил,но молчал. Мне конечно смутно верится потому что я вспоминаю все моменты счастливые и они были очень искренними. Очень гложит вопрос возможно ли вернуть...
Здравствуйте! Я понимаю, что это может быть сложная и больная ситуация для вас. Важно помнить, что каждая пара и каждый человек уникален, поэтому нет универсального ответа на ваш вопрос. Вернуть чувства может быть возможным, но это зависит от многих факторов, включая оба партнера и их желание работать над этим. Если вы оба заинтересованы в сохранении брака и восстановлении чувств, то можно предпринять несколько шагов: Общение: Поговорите с мужем о своих чувствах и причинах, по которым он говорит, что не любил вас все эти годы. Возможно, он испытывал стресс или что-то другое влияло на его способность почувствовать любовь. Совместная работа над проблемами: Определите, есть ли какие-то конкретные проблемы в вашем браке, которые мешают вашему счастью и любви друг к другу. Работайте вместе, чтобы их решить. Бережное отношение друг к другу: Постепенно восстанавливайте доверие и уважение друг к другу. Это может включать в себя проявление заботы, участия в интересах друг друга и поддержку в трудных моментах. Время для себя: Оставьте время для себя и своих интересов. Это поможет вам обоим поддерживать здоровое состояние духа и улучшит вашу связь. Семейная терапия: Если вы считаете, что справиться с этой ситуацией самостоятельно сложно, рассмотрите возможность обращения к профессиональному семейному терапевту. Он может помочь вам разобраться в своих чувствах и найти пути для улучшения вашего брака. Определенно, работа над этим может занять время и потребовать усилий от вас обоих. Главное – сохранять открытость и честность в общении, а также быть готовыми работать вместе над вашими проблемами. Если вы оба действительно хотите сохранить ваш брак и вернуть чувства, то совместные усилия могут помочь вам достичь этой цели.
Нет чувства спокойствия
20 ответовЗдравствуйте.! Принимаю ципралекс в дозе 20 мг 1,5 месяца, ламотриджин в дозе 100 мг 2 недели и добавил велофаксин в дозе 37,5 мг. Сейчас волнует отсутствие чувства спокойствия и контроля, негативные мысли ушли, аппатии тоже нет, но из за отсутствия спокойствия должен всё...
Здравствуйте! А какой именно у вас диагноз? Для чего ламотриджин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилось недавно отсутствие чувства сна, когда же я пытаюсь уснуть просто не получается, не знаю что делать, 3 день уже подряд, не давно было небольшое потрясение, подскажите пожалуйста что делать
Здравствуйте. Пробовали натуральные препараты для успокоения - сбор трав для сна? Мелатонин? Соблюдаете режим труда и отдыха? Ритуал сна соблюдаете (имеется ввиду ложитесь спать в одно и то де время не смотря на то что сон не приходит)? Помогает ли выключение гаджетов за 1,5-2 ч до сна? Чтение бумажной книги перед сном? Поливитамины пили? Магний+б6?