Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не умею сдерживать эмоции
2 ответаУ меня проблема,я не могу контролировать свои эмоции. Особенно когда злюсь мне постоянно хочется кого-то ударить или накричать.Но самое плохое что от этого страдаю окружающие и мои близкие и друзья,я могу их как-то задеть их ,сказать что они плохие и мне не нужны и так...
Ксения, здравствуйте. . Нужно найти более конструктивные методы выражать свои эмоции. Считайте до 10, делайте вдох выдох в этот момент. Ну и вы можете прямо говорить через я сообщения - когда я слышу вот это, я очень злюсь.
Я не умею прощать
1 ответЗдравствуйте. Я злопамятный человек и мне от этого тяжело. Как научиться прощать? Отпускать обиды
Здравствуйте, Ольга! Вам необходимо подумать о том, почему вы не можете простить? Комфортно ли вам ежедневно помнить своих обидчиков? Вы тратите на это невероятное количество энергии, которая сказывается негативно. Попробуйте представить, что вы смогли простить, понаблюдайте после за своими ощущениями. Есть так же техника, которую используют в психологии «прощальное письмо» - суть ее заключается в том, что Вы пишите от руки (именно от руки) на листке бумаге человеку все, что хотели бы сказать, на которого обижены, с которым нет возможности поговорить. Во время написания письма внимательно проследите за своими чувствами и ощущениями. Желаю Вам внутренней гармонии!
Не умею проявлять инициативу
11 ответовЯ живу с парнем 8 лет…мне 33, я никогда не умела проявлять инициативу ни в прошлых отношениях, но там всегда когда хотел он значит я должна была раздвинуть ноги…в этих отношениях я хочу проявить инициативу, показать что я хочу но боюсь или стесняюсь….не знаю
Здравствуйте, у вас в прошлом был неудачный опыт ? Почему в тех отношениях вы не могли проявить себя ? Возможно всему виной именно ваши прошлые отношения.Лучше это проработать на психотерапии с психологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не умею выражать чувства
8 ответовМне 30 лет, я замужем за любимым мужчиной, у нас маленький ребёнок. До мужа у меня было несколько сложных отношений, в которых меня унижали и обижали, было рукоприкладство. В 28 лет я встретила своего мужа, он замечательный. Я единственный ребёнок в семье, родители всё делают...
Здравствуйте! Пробовали заниматься с психологом?
Я не умею любить
1 ответЗдравствуйте, я не чувствую никаких чувств к близким мне людям, я именно чувство любви. Я могу испытывать такие чувства, как гнев, злость, радость, но я не чувствую, что такое любовь. У меня есть партнёр и глядя на него, я не могу сказать, что вот я его люблю, как и глядя на...
Анастасия, здравствуйте. А что для вас значит любовь? Чем вы наполнчете это слово?
Боль в паху
37 ответовЗдравствуйте. Прописали курс комбилипена. Я делать не умею, делает отец. Он тоже мягко говоря, в этом не особо понимает. Первый укол в правую ягодицу, вроде норм, небольшое покраснение, второй без покраснений. Только он как-то кожу собрал и под углом сделал, я ещё испугался,...
Здравствуйте. Это не связано с проведенной инъекцией. Проблем по урологии ранее не было? Мочеиспускание свободное,безболезненное?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня низкая самооценка
1 ответПочему я никому не нужна . Я ничего не умею , ничего не знаю . И не знаю как мне быть дальше
Здравствуйте. 16 лет очень юный возраст. Ваще состояние наверное вызвано, какой то обидой? Что-то случилось? Где родители?
У меня тёмный кал уже третьи сутки, но чувствую я себя хорошо, тошноты, рвоты нет, иногда живот побаливает, но не критично, после приема пищи особо нет никаких болей Небольшая предытстория: 13 марта, в четверг, я съел вареные макароны со шницелем, после который появилось...
Ваши симптомы возможно связаны с такими моментами: 1.Остаточное влияние активированного угля – уголь может окрашивать стул в темный цвет даже через 1-2 дня после приема. Смекта также влияет на консистенцию стула, делая его плотнее. 2.Влияние алкоголя – большое количество крепкого пива могло вызвать раздражение слизистой желудка и кишечника, что привело к изменению стула и небольшим болям. 3.Функциональные нарушения ЖКТ (раздраженный кишечник) – у вас были эпизоды нестабильного стула в последние недели, что может говорить о дисбактериозе или синдроме раздраженного кишечника (СРК). Темный стул без других тревожных симптомов (слабость, резкая боль в животе, головокружение, рвота) не указывает на внутреннее кровотечение. Рекомендации: Наблюдать за цветом и консистенцией стула в течение 2-3 дней. Если он нормализуется, скорее всего, причина в угле и диете. -Отменить Смекту – она может замедлять пищеварение. -Пить больше воды и добавить в рацион клетчатку (овощи, каши) для нормализации стула. -Исключить алкоголь и жирную пищу на ближайшую неделю. -Принять пробиотики (Линекс или аналог) для восстановления микрофлоры. Пока у вас нет явных признаков серьезной патологии, но лучше наблюдать за симптомами. Если тревога не уходит – можно сдать анализ кала на скрытую кровь и обратиться к гастроэнтерологу очно.
Женщина, мне 31 год. Ем обычно часто, не менее 4х раз в день. Желчнокаменная болезнь около 6 лет, бывает чувство тяжести в правом подреберье. На УЗИ больше половины желчного заполнено давольно крупными камнями. Хирурги говорят удалять. Кроме тяжести бывает вздутие живота,...
Здравствуйте! В данном случае радикальный метод лечения - холецистэктомия. Вопрос срочности проведения операции решать с хирургом на основании симптомов заболевания. результатов клинического и биохимического анализов крови, УЗИ брюшной полости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дайте пожалуйста инструкцию. Мне очень нужна помощь. Я всю свою жизнь страдала хернёй. А теперь у меня семья, и я не знаю что делать,чтобы не потерять ее. Я не умею общаться с людьми, я умею только ругаться. Что такое порядок в голове? Как у вас день проходит? Как у вас в...
Здравствуйте Алена! Инструкции к жизни не существует, как и идеальных семей или людей. У вас начался новый период жизни, нова ступень, которая требует от вас большей собранности и ответственности. А вообще, это достаточно личная тема для открытого обсуждения. Предлагаю вам либо найти человека который вас поймет и наставит маму например, а если такого нет приходите на консультацию. Удачи вам!