Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок себя режет
1 ответЯ себя режу, НО Я ЭТОГО НЕ ХОЧУ просто знаю что это мне поможет избавиться от дурных мыслей. Что проблемы уйдут с кровью. НО я не хочу себя резать просто это вошло в привычку. но я хочу стать нормальным человеком и счастливым человеком. Обратиться к психологу не могу....
Психиатр для начала. А заняться всегда можно.
Не принимаю себя
1 ответЗдравствуйте. У меня есть комплекс, не могу принять себя, появляется скованность, не уверенность , чувствую себя очень плохо, не могу наслаждаться жизнью и отпустить это из головы. Я принимала, очень долго гормональную препараты и за питанием не следила, набрала вес и...
Виктория, добрый день. Не стоит отказываться от поездки, если вы туда хотите, наоборот, воспользуйтесь этой ситуацией. Страшнее всего в первый раз, а значит, отправившись на море вы увидите, что все хорошо, и больше так сильно переживать не будете. Попробуйте для уменьшения тревожности в ожидании поездки отправиться в любой ближайший бассейн, без своего мужчины. В самом простом купальнике, вы убедитесь, что там огромное количество людей самого разного телосложения, которые наслаждаются жизнью и нисколько не комплектуют и мужчины у них есть и видели они их в купальнике и все хорошо. Далее отправляйтесь в магазин, купите себе самый комфортный купальный костюм и наслаждайтесь предвкушением отпуска Расслабьтесь, вы это самое ценное, что у вас имеется, и самое главное, вы ничего не теряете, в конце концов, зачем вам мужчина, который по вашему мнению испугается вашего целлюлита? Но я уверенна этого не произойдет
Теряю себя
1 ответЗдравствуйте, хоть я и указала тему, не думаю, что она полностью описывает мою проблему. Постараюсь объяснить подробнее. Я не умею выставлять границы между собой и другими людьми, не умею заступаться за себя и бороться с неприязнью в свою сторону. Мнение чужих людей мне...
Добрый день! Подскажите пожалуйста, когда у вас началось такое состояние? Было ли оно с вами всегда или началось все с определенного момента? То, о чем вы написали выше, очень важно говорить , проговаривать и решать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя разбитой
35 ответовЗдравствуйте у меня шейный остеохондроз, но последнее время я себя чувствую очень плохо. Немет подбородок и шея спереди где гортань, всё мышцы напрежены, очень переживаю за это и постоянно думаю что умру от этого
Здравствуйте. Рекомендую выполнить МРТ шейного отдела позвоночника. Сдайте анализы крови на дефицитные состояния: ОАК, ферритин, В12, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный. По вашим жалобам можно говорить о миофасциальном синдроме на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника и тревожного расстрова. По лечению рекомендую: Сирдалуд 4 мг вечером в течение 1 месяца, Атаракс по 1/2 таб 2 раза в день в течение 1 месяца. Занятия когнитивно-поведенческой психотерапией, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете). При неэффективности терапии рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов.
Не могу понять себя.
1 ответНе в силах понять себя, очень большой поток разных мыслей, из-за которых чувствую, что схожу с ума. Борюсь с разными точками зрения, когда высказываюсь о проблемах. Но от любой оплошности начинаю бить себя по голове и плакать, если меня не видят, ком в горле, от любой...
Здравствуйте! Рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру для оценки вашего состояния и назначения лечения. К сожалению, в виде чата препараты вам не получится подобрать.
Как спасти себя от тревоги
11 ответовЗдравствуйте, после стресса, начались боли в голове, спине, плечах, жгучие, головокружение, глаза плохо видеть стали, невролог отправила к психиатру, 2 года принимала пароксетин и просульпин, плюс у меня киста в голове в шишковидной железе и гидроцефалия, сужение сосудов по...
Здравствуйте, Алина, исходя из того, что Вы написали, то в первую очередь, необходимо именно пройти обследование у врачей - обратиться к неврологу, очно к врачу-психиатру. Только врач сможет оценить необходимо мед.коррекции! А с психологом можно начать работать на фоне лечения!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Если будут осложнения после вакцинации от прививки от ковида. У меня гипотериоз. Дозировка 150. Но раз в год подбираем другую. Гормоны прыгают. Врач берет на себя ответственность? Или снимает с себя .
Перед вакцинацией вам дают подписать добровольное согласие где все прописано. Вы ознакомлены с возможными половнымт эффектами и осложнениями и согласны с ними. Соответственно и ответственность только на вас за свое здоровье.
Потеря себя
4 ответаЗдравствуйте, уважаемый врач! Мне очень важна и нужна помощь профессионального специалиста. Постараюсь кратко и понятно объяснить свое состояние. Где-то около года я перестала ощущать себя (мне 23 года). В сентябре 2016 года у меня были жуткие головные боли и меня положили в...
Вернуться можно и радость ощущать.Надо прежде всего "почиститься" от препаратов а потом использовать электромагнитную терапию по индивидуальной схеме.
Я накручиваю себя
2 ответаЗдравствуйте ,я замужем 11 лет ,год назад мой муж начал общаться со своей бывшей они расстались лет 13 назад ,общались по работе и вот снова она ему позвонила сказала по работе,он это скрыл от меня сохранил её номер я его нашла и вот как неделю постоянно себя накручиваю что у...
Юлия, здравствуйте! Ситуация да, может вызывать вопросы, но может быть лучше поговорить с мужем об этом и узнать мотивы его общения с бывшей. Тем более, раз вы говорите,что часто накручиваете, возможно, эта ситуация тоже не так катастрофична, как Вы представили.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя хорошо.
1 ответДобрый день. В 2019 перенесла очаговый туберкулез, выявили при флаг. В тот момент чувствовала себя хорошо, не кашляла, не утомлялась, температуры не было, но выявили туберкулез. В 2020 г. Закончила лечение, сняли с учета, теперь прохожу рентген в местной поликлинике. Врачи с...
Здравствуйте. Судя по тому, что вы описали пост туберкулёзные изменения крайне малы, лечение было адекватное, наблюдение тоже. Вероятность рецидива крайне мала Поводов для переживаний нет.