Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возраст 49 лет, женщина. Что можно принимать для профилактики развития патологии в костно-мышечно-хрящевой ткани и поддержания, сохранения суставов в норме? Хруст при ходьбе в мелких суставах пальцев стопы.
Здравствуйте. В профилактике артроза существует много факторов: коррекция плоскостопия, если оно есть, ношение ортопедических стелек, поддержание нормальной массы тела, умеренные физические нагрузки, укрепление мышц. Рекомендуется питание с достаточным количеством кальция и витамина Д (молочные продукты), употребление холодцов и студней. Можно рассмотреть прием хондропротекторов.
Набор веса
32 ответаДобрый день! Принимаю КОК 6 мес. Ярина. Беспокоит набор веса и отечность перед критическими днями. Появился целлюлит (причём везде) Периодически сводит ноги (голень, стопа). Мне 38 лет. Может ли связан набор веса и все мои неприятности быть связаны с КОК ?
если ничего не принимали - то: - анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12 - общий белок+альбумин повторно можно пролактин повторить, на 2-5 день цикла (за 3 дня исключить стресс, спорт, секс). получается, кроме приема кок - все остальное, как раньше? ничего другого из лекарств, питание, физ.активность - все - как было до кок?
Набор веса
10 ответовДобрый день! Принимаю КОК 6 мес. Ярина. Беспокоит набор веса и отечность перед критическими днями. Появился целлюлит (причём везде) Периодически сводит ноги (голень, стопа). Мне 38 лет. Может ли связан набор веса и все мои неприятности быть связаны с КОК ?
Ярину допивайте полностью упаковку не делая перерыв начинайте белару
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отеки и набор веса 2 кг за неделю
5 ответовЗдравствуйте, беременность 37 недель, 28 лет, беременность протекала хорошо, на очередном приеме неделю назад прибавка веса 2кг, отеки кистей рук не сильные, вчера на приеме опять + 2кг, отеки ног и рук не сильные, руки немеют немного, белка в моче нет, давление в норме,...
Добрый день. Если немного - не обязательно. Ограничьте в рационе соль до 5 г) сут или ниже, исключите из рациона жареное и копчености, достаточно спите и следите минимум 2 раза в день за артериальным давлением на правой руке. Можно принимать: ортосифон тычиночный (почечный чай) по 3 пакетика в день.
Нехватка веса
1 ответЗдравствуйте. Дело в том, что у меня уже много лет недобор веса (мне 18). Кушаю хорошо, один раз меня это довело, и я начала следить за своим питанием, потреблять нужную массу калорий для набора веса. Не помогло. Обратилась к терапевту, посоветовали сдать на щитовидные...
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели?
Анализ крови на патологии
14 ответовДобрый день! У меня 14 недель, сделала 1 скрининг и анализ крови на патологии плода. Это у меня первая беременность. Нормально, что, PAPP-A 0,36 МОМ, а хгчВ 0,52 МОМ ? А также врач назначила пить ацетилсалициловую кислоту дозировкой 150 мг с 12-36 неделю, принимаю...
Здравствуйте! Отдельно по показателям биохимии риски нельзя оценить. Прикрепите сам протокол с расчетом рисков
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немозол и патологии сетчатки
1 ответДобрый день! В инструкции к противогельминтому препарату "немозол" сказано, что его нельзя принимать при патологиях сетчатки. Можно ли принимать этот препарат если патология сетчатки - ПВХРД (была лазерокоагуляция) вызванная высокой степенью миопии, а не диабет и прочие хр....
Здравствуйте . Лучше заменить на пирантел
Потеря веса
25 ответовСильно беспокоит значительня потеря в весе. До декабря 2024 года вес был 73-78 кг. при росте 177 см. Сейчас вес 67-68 кг. С июня 2025 сменил режим питания и образ жизни: полностью отказался от белого хлеба, выпечки, свинины, субпродуктов, пива, молочки, сыра, сливочного...
Здравствуйте.в подобных случаях снижение веса в вашем случае в основном связано с сочетанием резкого изменения питания, высокой физической активности и стресса. Исключение калорийных продуктов и регулярный бег при сохранении аппетита закономерно приводит к потере мышечной массы. Обследования серьёзных патологий (ФГДС, КТ, УЗИ, колоноскопия) без значимых отклонений. Для уточнения причин стоит проверить Т3, Т4, кортизол, витамин D, В12, ферритин, глюкозу, HbA1c, креатинкиназу. Рекомендуется в подобных случаях увеличить белок в рационе, снизить бег до 2–3 раз в неделю, контролировать стресс. Если вес продолжит падать, необходима консультация эндокринолога и гастроэнтеролога для исключения скрытых нарушений.
Потеря веса
7 ответовДобрый день, подскажите какая может быть причина потери веса? Мужчина 29 лет, без вредных привычек, потеря веса с 80 до 67 кг за 6 месяцев, рост 180см, образ жизни и питание не изменилось. Также появилась одышка, тахикардия, повышенная утомляемость. Анализы и УЗИ исследования...
Здравствуйте, поткрови у вас есть анемия, стоит пить препараты железа, например сорбифер по 1 таб 3 раза в день 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недобор веса
3 ответаУ меня имеется недобор веса, он падает рост 155 вес 38 кг
Здравствуйте