Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
6 ответовЗдравствуйте, принимала 4 года антидепрессанты, 1.5 мес не пью, появилась тревога недели 2 назад, не такая сильная как раньше, но есть, перемена настроения. Отменила препарат в связи с планирование беременности. Скажите это опять симптомы тревожного расстройства, или мой...
Добрый вечер! Возможен и первый и второй вариант развития событий. Поэтому давайте начнем с малого: - Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. - Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. - Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. - Скачайте приложение на телефон "Без тревог". - И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. - Бассейн, легкий массаж с приятными маслами послужат дополнительным отвлекающим факторами и будут переключать Ваше внимание. - Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Она будет максимально полезной в данном случае. Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. - Из витаминных комплексов для спокойствия нервной системы рекомендую прием Магне В6 по 2 т. 3 раза -1.5-2 месяца. - Сдайте также витамин Д. Можно пропить Фенибут по 250 мг 3 раза 1.5 месяца. Если улучшения не станет нужно очно все обсудить с психотерапевтом. всего вам доброго!
Чем заменить таблетки Анжелик
2 ответаЗдравствуйте. В 2017 мне удалили матку, яичник, шейку матки. После этого назначили Анжелик. Все это время я из принимала. Были периоды, когда был перерыв 2-3 месяца. Чувствовала очень плохо: постояно жарко, перемена настроения. Сейчас не пью уже второй месяц. Чем можно...
Добрый день! Только фемостоном 1/5
Мазок и анализ
14 ответовНичего не беспокоит, задержка после отпуске 5 дней (возможно перемена климата - из жары в слякоть и мороз) На ипп- все отрицательно Почему в замке все так повышено? Мог ли дать такой результат то, что была задержка 5 дней, тянул справа низ, сдала анализы и на след день...
*Нимесил
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Жен., 50 лет. Жалобы: приливы, сухость слизистых и кожи, перемена настроения (раздражительность, гнев, плаксивость, ненужность), болезненность суставов (особенно локтевых и плечевых), снижение на "ноль" либидо (болезненные ощущения). Утром просыпаешься, и как...
Здравствуйте, описанные симптомы могут быть характерны для климактерического периода, в таких случаях рекомендуется начать прием ЗГТ , но перед этим следует провести обследование: гинекологический осмотр и мазок на онкоцитологию , УЗИ органов малого таза и молочных желез, ЭКГ, сдать кровь на ФСГ, ЛГ, ТТГ, Т3, Т4, антиТПО, антиТГ, кортизол , ДГЭА, тестостерон, общий и биохимический анализ крови и кровь на коагулограмму и по результатам анализов определять дальнейшую тактику.
Анализ мазок
7 ответовНичего не беспокоит, задержка после отпуске 5 дней (возможно перемена климата - из жары в слякоть и мороз) На ипп- все отрицательно Почему в замке все так повышено? Мог ли дать такой результат то, что была задержка 5 дней, тянул справа низ, сдала анализы и на след день...
Мазок прикрепленный от какого числа?
Здравствуйте, мне 19 лет, замужем. Три месяца назад мы переехали с другой город, после чего у меня начались какие то эмоциональные качели и стресс. Я стала часто спрашивать мужа, нравлюсь ли я ему, красивая ли я и тд. Стала чаще обижаться по всякой ерунде и грустить без...
Здравствуйте, Злата. Возможно, Вы не удовлетворены реализованным решением переехать или утомлены самим фактом переезда, который требует соответствующих психо-эмоциональных и физических нагрузок. В любом случае, Вам не помешает дополнительный отдых, витаминизированное и калорийное питание и по-возможности позитивные эмоции, которые бы уравновешивали неудовлетворённость и давали недостающую энергию организму. Побольше бывать на свежем воздухе и постараться в первую очередь восстановить растраченный на переезд моральный и физиологический ресурс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пятках, перемена цвета
8 ответовОколо месяца, стали болеть пятки, боль тупая, особенно после ночного сна или длительного отдыха. Когда встаю с кровати пятки как будто на голые каблуки встаю и в некоторых местах появляется желтизна, но вскоре она проходит, несмотря на то что боль в течении дня остаётся,...
Здравствуйте. Сделайте рентген пяточной области (боковая проекция). Скорее всего это пяточная шпора, которая привела к плантарному фасцииту - воспалению подошвенной фасции. Этого обследования достаточно.
Резкая перемена настроения у парня
49 ответовЯ эмоционально стабильный человек, очень нежный, мягкий, добрый и не агрессивный. А вот мой парень очень резко может сменить настроение без причины, или везкой причины на это, буквально из за любой бытовой мелочи. Мы живём уже 1.5 года вместе, и если первые месяцы он был...
Порекомендуйте сходить вместе к психологу. У Вас позиция всё-таки иная чем у специалиста. Поэтому возможно со специалистом дело пойдет быстрее и молодой человек придёт быстрее к пониманию ситуации.
Переезд в другой город.
2 ответаЗдравствуйте, мы решили переехать в другой город, причина перемена климата в более тёплый, хочется солнышка. Сыну 16,ехать не хочет, так как сдесь друзья, девочка у него есть, что делать как уговорить, и стоит ли, переживаю очень, и оставить одного не могу, ребёнок же...
Здравствуйте! А ребенок где-то обучается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кружится голова
1 ответЗдравствуйте.Мне 27 лет.Зовут Юля.Часто кружится голова,бывает давление то 140/80,то 95/60,в основном 115/65,диагноз поставили всд,остеохондроз 1-2 степени шейного отдела, Дорсопатия Ещё часто кружится голова когда ветер или перемена погоды.Может из-за этого кружится...
Добрый день. ВСД это другое название соматоформного расстройства (невротическое расстройство, благодаря которому подсознание создает множество жалоб, но органического поражения нет). Это не опасно и не страшно, но неприятно и нужно обязательно лечить - обычно параллельно с психотерапевтом