Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно построить питание
1 ответНе могу построить свое питание, планирую привести форму в порядок
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". 1. Какой у вас сейчас уровень физической активности? 2. Сдавали ли какие-нибудь анализы? 3. Какой у вас режим дня? 4. Какое у вас питание? 5. Как вы себя чувствуете?
Питание ребёнка 1 год
27 ответовЗдравствуйте! Скажите пожалуйста как кормить ребёнка в 1 год? Нам через 2 недели будет год, пишут, что ребёнок переходит на общий стол, соответственно смесь вообще не давать что ли? С рождения на искусственном вскармливании. Сейчас смесь Малютка Комфорт про, она до года,...
Никаких строгих ограничений в банане нет. Один банан целый можно давать. Если ребёнок вообще его съест😊 Учитываем, что банан может крепить стул.
Питание малыша
9 ответовЗдравствуйте,какое должно быть питание ,малышу на днях будет 8 месяцев! Хотелось бы узнать какие продукты , в каком виде и мл/гр.(по часам ). Лучше с распорядком дня.
Здоровья и Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание при АБКМ
4 ответаРебенку 1.1год. 2 месяца на смеси Нутрилон Пепти Аллергия. Даю только на ночь и ночью, остальнле питание-общий стол.Как выстроить питание при АБКМ? Можно ли убирать смесь? Волнуюсь за недостаток кальция.
Попробуйте ввести кисломолочные продукты. Например, творожок. Посмотрите на реакцию. У детей к году обычно проявления абкм начинают сходить
Спортивное питание
1 ответЯ занимаюсь спортом 5 дней в неделю. Мне 16 лет. Можно ли мне пить спортивное питание? Мой тренировочный день проходит следующим образом: Занимаюсь я с 16: 00 до 21: 30. С 16: 00 до 20: 30 у меня проходит интенсивная тренировка по боксу. С 20: 30 до 21: 30 я прокачиваю...
Для увеличение мышечной массы очень важен белок. Вы его можете набирать питанием либо добавками (протеины: сывороточный протеин, казеин, растительные протеины (конопляный) Креатин повышает уровень энергии в мышцах и способствует увеличению силы и массы. Аминокислотные добавки. (Кстати, все это можно получить из питания, главное рассчитать свою норму белка для наращивания мышечной массы, разнообразить белок в рационе) Существуют ещё смеси - гейнеры, они содержат не только белки, но и углеводы. Тоже принимаются тогда, когда не набираем кбжу питанием.
Питание ребёнка в год
5 ответовЗдравствуйте! Ребёнку исполнилось 12 месяцев. До этого меню было такое: - 8.00 каша (каждый день разная с маслом) и немного фруктов; - 12.00 овощи с мясом или овощной суп; - 16.00 смесь 200 мл; - 17.30 творог/биолакт и фруктовое пюре; - 20.00 смесь 200 мл на ночь. Также даю...
Здравствуйте! в 16:00 можно уже давать полноценный полдник( Фрукты, Йогурт/Ряженка/Кефир, Оладушки,Пирог,Запеканка,(без сахара),ягоды, домашнее печенье. Сместить ужин на 18:00- обычная еда (рыба/мясо/моропродукты,гарнир и овощи) На ночь- Биолакт,фрукты или ягоды
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спортивное питание
4 ответаЗдравствуйте! Сыну 16 лет. Рост 182, вес 59. Очень стройный. Хочет пойти заниматься и принимать протеин с креатином. Я, как мама, обеспокоена в этом вопросе по незнанию, поэтому пишу сюда. Как правильно поступить, чтобы не навредить. Если можно такое питание, то какое именно...
Здравствуйте. Если Вы собираетесь приобрести питательные смеси, то этого уже будет достаточно. По поводу приема чистого протеина — это не химия, в целом, разрешено, но нужно учитывать, чтобы питание в целом было полноценное и разнообразное, с достаточным содержанием жиров и клетчатки в том числе, 5 порций овощей и фруктов в день ежедневно.
Питание через зонд
11 ответовЗдравствуйте, нам рекомендовали высокобелковое питание, подскажите какое питание и как много давать шрицом через зонд? И можно есть через рот со вставленным зондом? И ещё вопрос про пищеварение, стул жидкий, что дать для улучшения пищеварения пищеварения?
Вас понял. В таком случае пить воду можно через рот , небольшими порциями. Что касается зондового питания - самый лучший вариант это обычное домашнее питание измельчённое в блендере и слегка разбавленное водой , чтобы зонд не забивался . Тоесть готовите все как себе , измельчает блендером, вводите порционно , затем промываете водой, затем зонд перекрываете. Таким образом и стул наладится и пищеварение будет неплохое - не будет вздутия живота. Если не получится так делать то можно покупать любую смесь (сухую или готовую), щадящей считается серия пептамен (АФ и другие) , нутридринк и прочие. Но лучше обычного полноценного рациона (постепенно расширяя) быть не может. Будьте здоровы!
Детское питание
1 ответМалышу 10 дней с рождения. На искусственном питание, кушает Нутрилак 1. Последние 4 дня, запоры, ходит в туалет - кал горошинками. Часто пукает и капризничает. Могу ли я поменять смесь и на какую лучше?
Здравствуйте! Смесь менять не стоит, это лишняя нагрузка на жкт малыша. Можно попро.овать Аципол малыш 5 капель 1 раз в день на 10-14 дней, массаж животика по часовой стрелочке. Выкладывать на животик до кормления и после
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание ребёнка в год
11 ответовЗдравствуйте! Пожалуйста, помогите составить рацион питания годовалого ребёнка ( рост 77 см, вес 9400) До года у ребёнка было 5 приёмов пищи. - 8.00 смесь Нэнни 2 - 210 мл с витамином Д(1600 МЕ) - 11.00 каша молочная 5 злаков - 160 мл, банан ест неохотно, чуть-чуть мну в...
На здоровье!? Не переживайте, ориентируйтесь на аппетит ребенка,и смелее вводите кусочки! Все будет хорошо!