Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать витамины
5 ответовДобрый день. Принимаю астаксантин, витамин д и бета каротин. Ещё назначили магний, железо, цинк, селен и биотин(лезут волосы). Помогите, пожалуйста, распределить приёмы, чтобы препараты сочетались между собой. После обеда всегда пью кофе, влияет ли он на их усвоение?...
Здравствуйте. Витамин Д рекомендуется принимать утром до 12 часов дня не позже, бета каротин с интервалом не менее 2-3 часа, железо в данной ситуации лучше вечером. Кофе - танины или если с молоком то и белки молока мешают всасыванию железа, поэтому рекомендуется делать интервал не менее 2-3 часов. Цинк , селен можно принимать в виде одного препарата есть Селцинк (БАД), в данной ситуации рекомендовал бы понимать один комплекс, в котором компоненты технологически отработаны так что не мешают высвобождению и работе друг друга. Пантовигар или Бьюти Витаминс для волос и ногтей. В волосы можно втирать бальзам Эсвицин. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Совместимость витаминов.
4 ответаДобрый день! Прописал трихолог Солгар (кожа,волосы,ногти) и драже Мерц. Принимать все вмесете. Переживаю не будет переизбытка витаминов в день?
Здравствуйте. Да, действительно может быть передозировка витаминами, рекомендую чередовать: принимать вначале один комплекс 3-4 недели затем перерыв 1-3 недели и затем принимать второй комплекс и таким образом менять препараты (БАД). Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Прием витаминов
7 ответовЗдравствуйте, езжу на вахту в район крайнего севера , подскажите что лучше принимать, чтобы баланс витаминов был около нормы ? Вахта минимум 2 месяца
Утро: Витамин Д (принимать вместе с завтраком для лучшего усвоения). Омега-3 жирные кислоты (принимать утром во время еды). День:Магний (принимать во время обеда). Цинк (принимать за 1-2 часа до еды или через 2-3 часа после приема пищи)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы на дефицит витаминов
11 ответовДобрый день. Прошу разобрать, каких витаминов не хватает ребенку 2 года, девочка. И назначить при не хватке витаминов лекарственные препараты.
Нет, нагрузки никакой нет. Оно просто может не усваиваться. Если кал будет черного цвета - это норма. Если живот будет очень сильно болеть - не норма. Нужно менять препарат.
Прием витаминов
2 ответаЗдравствуйте, возможен ли прием (в день) таких витаминов как : омега 3 (7капсул), витамин д(5000me 1 капсула), пиколинат хрома(250мкг 1 капсула),альфа липолиевая кислота(300 мг 2 капсулы),тирозин(500мг 1 капсула)и магний б6 (магний-400мг,Б6-6мг 4 капсулы). Подскажите...
Здравствуйте, омега 3 найдите дозировку побольше, и тогда столько капсул не нужно пить. Омега 3 - это жиры, с едой в любой прием пищи, можно делить по 2-3 капсулы на один прием. ВИтамин Д утром или в обед тоже с приемом пищи. Пиколинат хрома - одна капсула - от тяги к сладкому или почему назначена? с едой прием, если вы восполняете хром. Тирозин зачем? он содержится в мясе, птице, яйцах, молочке, орехах-семенах, его и с едой можно набрать, если кушать)
Прием витаминов Цикловита
8 ответовДобрый день! Врач назначил прием витаминов Цикловита для урегулирования цикла. Цикл составил 20 дней, нужно начинать прием витаминов с новой пачки по схеме? И является ли нормой, что так рано начался цикл? Были все обследования перед началом приемов витамин, все в норме
Здравствуйте, прием нужно продолжать по схеме те первый день менструации считается первым днём цикла - начинают принимать Цикловита 1. На фоне приёма первой пачки допустимо что менструации пришли немного раньше, далее цикл должен восстановиться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов.
1 ответХочу пропить витамины фирмы Risingstar биотин ресвератрол, витамин К2, витамины фирмы Vitamir. это все Бады.Скажите можно их пить или есть лекарственные средства этих витаминов?
Здравствуйте. Скажите пожалуйста с какой целью хотите пропить? Это назначал врач или Вы лично решили ? На что есть жалобы ?
Дефицит витаминов
4 ответаДобрый день! Помогите, пожалуйста, подобрать правильные препараты и дозировку витаминов, исходя из результатов анализов. И еще вопрос: при подозрении на остеопороз какие анализы дополнительно необходимо сдать?
Здравствуйте! 💐 ознакомилась с вопросом. Исходя из описания могу предположить о недостатке железа и витамина Д. В таких случаях рекомендуют прием железа : ✔️Тардиферон 80 мг по 1 таблетке 1 раз в сутки продолжительностью 3 месяца, затем контроль. ИЛИ ✔️ Мальтофер по 40 капель 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца Важно! Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими чай, кофе, 🔴Снижение показателя витамина D Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель Желательно использовать капельные формы - Вигантол - по 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день утром, с жирной пищей, так как жирорастворимый витамин. Продолжительность приема 1 месяц. Затем рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2500МЕ (5 капель)ежедневно длительно Обычно в таком случае рекомендуют сбалансировать рацион и прием Омега 3 950 мг 1 капсула утром 3 месяца. ✔️ фолиевая кислота (в9) 400 мг 1 таб 1 раз в день 3 месяца При подозрении на остеопороз рекомендуется ✔️Кальций общий и ионизированный в сыворотке крови. ✔️Фосфор неорганический в сыворотке крови. ✔️Щелочная фосфатаза (костный изофермент). ✔️ТТГ , Т4 свободный ✔️Паратиреоидный гормон
Подбор витаминов
18 ответовЗдравствуйте! Посоветуйте, возможен ли одновременный приём на фото представленных витаминов. Цель приёма поднятие иммунитета после перенесённых простудных заболеваний, в том числе постковидных явлений , укрепление нервной системы.
Здравствуйте. Прикрепите фото или напишите названия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
7 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, выписали препараты витаминов Берокка, детримакс 5000, омега3, как принимать их вместе или по отдельности? У врача забыла спросить, возможности сходить в ближайшее время нет
Здравствуйте, Ирина. Максимально что можно оптимизировать в Вашей схеме это приём жирорастворимых витаминов в один приём ( омега и детримакс), а берока в следующий приём пищи. Наверное при любой нагрузке Вы кушаете, и с двумя приемами пищи примите. Объединять разные по усвояемости и конкурирующие за переносящие системы витамины особого смысла нет. Уменьшает эффективность.