СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №2069509

Что вас беспокоит?

Совместимость витаминов

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, выписали препараты витаминов Берокка, детримакс 5000, омега3, как принимать их вместе или по отдельности? У врача забыла спросить, возможности сходить в ближайшее время нет

Нет
28 лет
22 Апреля 2024·Просмотров: 812·Ирина

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте, Ирина.
Так как у Вас маленький набор препаратов, разделите каждую группу на отдельный приём пищи, утром, обед, вечер. Принципиальной разницы в каком порядке принимать нет. Главное омегу принимать с едой и запивать водой комнатной температуры.

- отвечает СпросиВрача –
Ирина
Клиент

Светлана Николаевна, омегу надо пить 3 раза в день, чтобы не путаться с другими лекарствами, можно ли пить все вместе? А омегу 3 раза, остальные 1р. В день

Омегу нужно принимать не менее 2000 мг в сутки, это как правило две капсулы ( зависит от производителя, некоторые фасуют по 500 мг, тогда 4 капс). Принимаете 2000 мг в один приём спокойно и не размазывайте по суткам.
Вит Д утром. Берокка в обед. Омега вечером.

- отвечает СпросиВрача –
Ирина
Клиент

Светлана Николаевна, спасибо :)

- отвечает СпросиВрача –
Ирина
Клиент

Светлана Николаевна, здравствуйте, все таки мой вопрос в другом можно ли за 1 раз принять все витамины? Чтобы не разбивать по частям и пить 1 раз в день? Просто я могу забыть вообще про приемы в разное время разных лекарств, тем более сейчас с грузным ребенком

Принятый ответ

Здравствуйте, Ирина.
Максимально что можно оптимизировать в Вашей схеме это приём жирорастворимых витаминов в один приём ( омега и детримакс), а берока в следующий приём пищи. Наверное при любой нагрузке Вы кушаете, и с двумя приемами пищи примите. Объединять разные по усвояемости и конкурирующие за переносящие системы витамины особого смысла нет. Уменьшает эффективность.

- отвечает СпросиВрача –
Ирина
Клиент

Светлана Николаевна, с этим беда, получается только 1 раз поесть, поняла вас. Буду стараться режим налаживать и принимать витамины. Благодарю за ответ.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.