Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная мысль о разводе
16 ответов18 лет брака, 2 мальчиков 6 и 14 лет. Отношения уже давно между мужем не очень. Я уже подавала на развод но забрала заявление весной, а осенью заболела теретоксикоз ( щитовидка). Сейчас лечусь. Если муж на работе всё хорошо, как если мы всей семьёй дома обязательно ругаемся....
Здравствуйте, Марина! Анализировали ли вы свои вторичные выгоды сохранения отношения? В чем они заключаются?
Как отвязать навязчивую мысль
2 ответаКак отвязаться от навязчивой мысли или идеи , как перестать думать о то и или ином предмете тли разговоре и не стать ловушкой для самой себя , перестать думать о плохом всегда быть оптимисткой . Помогите
Здравствуйте. Переключайтесь на другие мысли, спорт, хобби. Пропейте МагнеВ6, Адаптол, Новопассит для повышения стрессоустойчивости.
Здравствуйте! Встречаемся с мужчиной около года, знакомы совсем чуть больше. Мне 25, ему 35 лет. При знакомстве я как будто вижу себя: свои увлечения, интересы, свои светлые и темные стороны. Как отражение, где то даже усиленное. Он тактилен, чувствителен, мне это нравится....
Здравствуйте, Наталья! А Вы пытались поговорить с парнем о том, что Вас не устраивает и как бы Вы хотели, чтобы было? Или Вы решили для себя расстаться с ним?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навящивая мысль о тошноте
23 ответаЗдравствуйте! С детства с неприязнью отношусь к тошноте ,сейчас приболела , дискинезия желочного. Часто была тошнота ,но я в процессе лечения . Но страх вырвать на людях есть ,часто посещают эти мысли ,я уже устала так жить . Как избавится от этих мыслей и от приступов...
Добрый день. Этот навязчивый страх может быть в рамках тревожного расстройства. Для диагностики вашего состояния необходимо очно обратиться к врачу психотерапевту. При необходимости, врач назначит медикаментозную поддержку. Также важна психотерапия. В данном случае- хорошо работает когнитивно-поведенческая психотерапия. Можно заниматься с психологом или психотерапевтом. В качестве самопомощи - начните читать книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги". В ней описаны механизмы возникновения тревоги и даны практические рекомендации как с ней справляться. Также хорошо работают дыхательные техники - например, диафрагмальное дыхание. Дыхательные практики помогают сбалансировать работу вегетативной нервной системы и уберут навязчивые приступы тошноты. Нервно-мышечная релаксация по Джейкобсону(описание и видеоуроки есть в интернете). Эта релаксация помогает создавать баланс напряжения -расслабления организма. Также попробуйте практиковать соматическую медитацию (есть в интернете). То есть основное- это КПТ для работы с навязчивыми мыслями и дыхательные практики для предотвращения приступов тошноты.
Здравствуйте! Сразу извиняюсь за мою безумную странность, что пишу уже 33-ий раз. Но объясните, пожалуйста, подробнее, чтоб успокоиться и не совершать навязчивое действие. Тревога просто безумная. Но мне действительно нужна ваша помощь. Вот клинануло на этой мысли и ничего не...
Здравствуйте! То есть Вам не важен сам ответ, Вам важно чтобы он ответил, пошёл на контакт с Вами?
13 марта 2023 года во второй фазе менструального цикла, 16 день цикла, было проведено УЗИ малого таза и обнаружена киста правого яичника размером 50мм. 2 мая 2023 года было повторно проведено УЗИ малого таза в первой фазе МЦ, 8 день цикла. Киста правого яичника составила...
Здравствуйте! Прикрепите узи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна ли операция? Затрудненное мочеиспускание. Иногда вообще не может сходить в туалет. Пришлось использовать катетер. Подобная ситуация была несколько раз
День добрый. Простата увеличено, но пока не так критично (условный порог - 50 см*3, у вас уже почти такой). При таком объёме простаты операция вполне может понадобиться - но не столько из-за размера, сколько из-за большой остаточной мочи (250 мл) и неоднократных эпизодов задержки мочи, с катетеризацией. Это уже признаки выраженного нарушения оттока мочи. PIRADS-2 по МРТ - скорее против рака, но окончательно - нужно дождаться результатов биопсии. ПСА при аденоме тоже может быть повышен. Если на таблетках мочеиспускание не улучшается или задержки повторяются - обычно рекомендуем операцию (например, ТУР простаты или лазерные методы). Но сперва, повторяюсь, дождаться гистологического заключения - это значимо влияет на оперативную тактику.
Расшифровка рентгенографии
2 ответаДобрый день! Поясните пожалуйста что за очагово подобная тень? Нужно ли какое то дополнительное обследование? В заключении написано без теней.
Здравствуйте. Рентгенолог прицельно посмотрел эту очаговую тень и сделал вывод, что это поперечный срез сосуда. Поэтому в заключение этого не выносит, так как это норма. На остальном протяжении без очаговых и инфильтративных теней. Описана норма
Депрессия
2 ответа"Что делать если приходит мысль,нет смысла жизни"Пришла мысль что ничего не хочется делать, все достало.Достали люди которые рядом.Как говорится нет смыслы жизни.Не понимаю что делать.Тяжело морально
Непонятна причина ваших мыслей, расскажите о них родителям и сходите на очную консультацию к психологу или психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор при волнении
7 ответовДобрый день. У меня при волнении дрожат руки. В юности подобная проблема была, но не всегда и почти не заметно. Три года назад, после перенесенного стресса тремор усилился (при волнении) и при ситуациях, когда я понимаю, что за мной кто-то наблюдает и от этого , я еще больше...
Здравствуйте. А бывает такое что тремор рук спонтанный, не зависимо от эмоций?